Este podcast es mi manera mas cercana de acompañarte en el camino hacia lograr tu versión fitness consciente. Para más contenido seguime en Instagram @florfifrers Gracias por confiar y dejarme ser parte de tu transformación física y mental.
¿Te venís sintiendo atrapada en una rutina que no te llena? ¿Buscas algo más que solo un cambio físico? Bienvenida a Mentalmente FIT! Este programa de 21 días está diseñado especialmente para mujeres como vos, que quieren más de la vida: más energía, más claridad, más conexión consigo mismas.
Mentalmente FIT no es sólo un plan de entrenamiento, es un viaje de transformación integral.
15 Aug 2024
Esta es TU HISTORIA ¿te animas a escribirla a consciencia?
Si estas construyendo tu estilo propio de vida saludable y consciente pero por momentos tenes miedo, dudas, incertidumbre y te frenas.. Este podcast viene a recordarte que lo estas haciendo bien, que sos la propia autora de tu librio, el libro de tu historia.
16 Aug 2021
Todo va a estar bien
Todo eso que duele en este mlmento, va a pasar y vas a estar bien. Enfocarte en la gratitud va a hacer que aumentes tu vibración positiva y estés mejor ♥️
8 Aug 2021
Equivócate, equivócate mucho!!
El fracaso nunca es fracaso a menos que te rindas!
1 Aug 2021
No quiero que me cuentes tus sueños, quiero verte cumplirlos
Te deseo una semana de metas cumplidas ♥️ te quiero
26 Jul 2021
Cuando sientas que ya no podes más
Cuando sientas que ya no podes más, que todo te está costando mucho. Que tu energía es insuficiente o que necesitas un cambio de perspectiva. Este audio es para vos
17 Jul 2021
La perfección no existe
Bienvenida al podcast semanal e introducción a cómo enfocarte en un día a la vez.
17 May 2021
Presentación al programa mentalmenteFIT
En este podcast te presento mi programa mentalmenteFIT, toda la información del programa, fechas y forma de inscripción se encuentran en mi Instagram @florfrers.fit Gracias por escucharme y dejarme ser parte de tu proceso de transformación personal
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