Benvenuto su UN INCUBO QUOTIDIANO!
Un podcast con Alessia Calci dove raccontiamo storie mai dette. Quelle che fanno rumore dentro, ma che spesso restano chiuse per paura del giudizio. Storie vere, vissute, quotidiane. Come i nostri incubi: piccoli o grandi, costanti, silenziosi ma reali.
Questa è una comfort zone emotiva per chi ha vissuto qualcosa che l’ha cambiato, per chi ha sentito il peso del giorno dopo giorno, per chi cerca uno specchio in cui riconoscersi — e forse, per la prima volta, sentirsi davvero capito.
Ogni episodio è uno spazio sicuro dove le esperienze che ci hanno segnato trovano voce. Non per definirci, ma per farci sentire meno soli e come dice la intro "perchè con un velo di ironia possiamo risolvere qualsiasi problema".
La vostra amica Alessia.
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L'Incubo Quotidiano di Caterina Forza - Fuori dal personaggio
In questo episodio di Un incubo quotidiano abbiamo come ospite Caterina Forza, attrice romana che ha scelto di raccontarsi in maniera molto personale. Condivide con noi alcuni passaggi della sua adolescenza, decisioni difficili che avrebbero potuto cambiare radicalmente il suo percorso, ma che l’hanno portata invece a mettere al centro sé stessa e la sua crescita. Non solo vita privata, ma anche il dietro le quinte del cinema: dinamiche, sfide e aspetti meno visibili di questo mondo che spesso resta patinato solo all’esterno. Un confronto diretto che apre uno sguardo diverso sulla crescita personale e sul cinema
Ascolta la sua storia completa su Un incubo quotidiano.
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25 Sept 2025
L'Incubo Quotidiano di Martina Failla - Vivere con il diabete di tipo 1
Martina Failla oggi su Un incubo quotidiano ci racconta di quando dieci anni fa si è trovata ad affrontare una doppia sfida: il trasferimento dalla Sicilia a Milano, lontana da famiglia, amici e ogni certezza e, quasi in contemporanea, la diagnosi di diabete di tipo 1.
Una malattia nuova, sconosciuta, arrivata in un momento di grande solitudine, mentre l’ansia (già compagna nella sua vita) cresceva insieme al senso di smarrimento.
Martina ci ha raccontato senza filtri quanto sia stato difficile, all'inizio, solo capire come si potesse vivere nel pieno dei 20 anni con il diabete di tipo 1…figuriamoci conviverci ogni giorno.
Ma ci ha anche raccontato come, con il tempo, è riuscita a inserirlo nella sua routine, a riconoscerlo, ad accettarlo e come questa malattia, pur stravolgendole la vita, le ha anche insegnato a riderci su, trovando il lato comico persino nelle situazioni più complicate.
Un racconto semplice e vero, che parla di adattamento, consapevolezza e voglia di stare bene, anche nei giorni più complicati.
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24 Jul 2025
L'Incubo Quotidiano di Luce Pepponi: Dismorfia corporea e imparare ad accettarsi
In questo episodio Luce Pepponi racconta il suo Incubo Quotidiano.Parla dei suoi disturbi alimentari, bulimia, binge eating e di quel vuoto che nessun cibo, nessun corpo, nessuna approvazione è mai riuscita davvero a colmare.Parla del sentirsi sbagliata, mai abbastanza, fuori posto ovunque.E racconta anche di quando ha iniziato a usare il sesso non per piacere, ma per sentirsi vista.Per avere almeno un momento in cui il silenzio dentro si fermava,perché se qualcuno ti desidera, allora forse per un attimo vali qualcosa.Ma questo racconto è mirato per mandare un messaggio per chi combatte ogni giorno con sé stesso.Per chi si vergogna, per chi si giudica, per chi pensa di non uscirne mai.Luce ha scelto di parlare per chi è ancora in mezzo a questa tormenta.Perché anche se è dura, si può uscirne vincenti da questa battaglia.E soprattutto: non siete soli..
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Swami Caputo
Lorenzo Paolucci
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