🌀Psicóloga, humana y mentora de psicólogos al habla.
A ratos, digo... episodios, me escucharás a mi sola. En otras, muy bien acompañada por voces de personas aún más interesantes que yo.
Encontrarás conocimiento útil, reflexiones y pautas reales que uso con mis pacientes. También ejercicios y meditaciones creadas por mi.
🛖Todo ello con el fin de que cuando escuches este podcast te sientas como si estuvieras en esa cabaña en el bosque con la que todos hemos podido fantasear alguna vez. Esa cabaña donde eres capaz de conectar contigo. Esa cabaña donde encuentras refugio y sostén.
Porque aunque será mi voz la que escuches, lo que de verdad pretendo es que te escuches a ti misma/o.
👉🏻Para más info, servicio de psicoterapia o mentorías:
www.psicologayhumana.com
✍🏻Colaboraciones o patrocinios para el podcast:
info@psicologayhumana.com
55- Ser madre o no serlo, mi situación y la de la @doctoramarimerperez
Aquí tienes el último episodio de la temporada, pero como sabrás desde los primeros minutos del podcast, es por un buen motivo. Y con una invitada maravillosa. La doctora Marimer Pérez es un ejemplo no solo como doctora, sino como mujer. Y para mi fue un orgullo que aceptara compartir este ratito de reflexiones y confidencias.
Hablamos sobre la elección (o no) de ser madre, de cuando las circunstancias deciden por ti y de nuestra experiencia personal como mujeres.
Ojalá te haya servido escucharnos.
Es un tema muy delicado y con muchísimos matices, ambas lo hemos tratado con el máximo respeto y cariño. Y te queremos mandar un abrazo lleno de energía para que puedas afrontar tu situación, sea la que sea. Porque hay muchas formas de sentirse plena, incluso si ahora no eres capaz de verlas.
Si te podemos ayudar aquí estaremos para ti. No estamos solas ❤️
Te dejo tanto mi web como la de WoMer para que puedas tenerlas a mano:
Mi web con todos mis servicios: https://psicologayhumana.com/
Centro de la dra Marimer en Barcelona https://www.womer.es/
Y te recomiendo un montón su libro que tiene un título precioso: "No me sueltes. Historias reales de una obstetra"
Recuerda que tienes la versión en videopodcast en Youtube (Canal "Psicóloga y Humana") por si te apetece también que te acompañemos en video. Disfruta del episodio y sobre todo, ponlo en práctica✨
1 Dec 2025
54-Básicos de gestión emocional que necesitas saber
La gestión emocional se trabaja de forma individual. Pero conocer los básicos y tener herramientas para practicar te ayudará mucho; incluso si más adelante te animas a trabajar en ello de forma individual te será de gran utilidad ir con esta base a la primera sesión de terapia.
Si te puedo ayudar en cualquier cosa, puedes contactarme directamente desde el formulario de contacto de la web o a mi correo info@psicologayhumana.com Tienes la info de todos mis servicios y el acceso a los descargables gratuitos también en la web www.psicologayhumana.com en el apartado de Recursos- Descargables.
EPISODIOS RELACIONADOS:
1- ¿Para qué sirven las emociones?
23- ¿Por qué reprimir mis emociones no es sano?
27- ¿Cómo es hacer terapia para mi como psicóloga?
30- ¿Cómo es hacer terapia para mi como paciente?
52- Ahora todo el mundo tiene ansiedad
11 Nov 2025
53- Vivir de tu pasión y tu creatividad. Con Javi Royo✍
No sé muy bien como definir la charla que tuvimos con @javirroyo fue tan divertida y tan auténtica. Y es que Javi Royo además de un magnífico ilustrador es una persona maravillosa. Tiene un sentido del humor brutal y una humildad tremenda como demuestra ya desde el minuto 3 de episodio.
Escucharnos te va a transmitir buen rollo, pasión y ganas por hacer aquello que anhelas. Quizás te entren unas ganas irrefrenables de potenciar tu creatividad, incluso de dibujar o crear desde lo que tu esencia te pida
Javi Royo es pura creatividad. Domina como nadie el arte de escribir con dibujos y lo hace proyectando una esencia y unos valores super bonitos. Por eso no es de extrañar que tantas personas sigan su trabajo y haga tanto bien con sus ilustraciones. Ha colaborado e ilustrado para grandes marcas y medios, además de tener su propia marca personal y llevar a cabo múltiples proyectos de ilustración propios. A nivel más personal Javi colabora con muchas fundaciones y organizaciones sin ánimo de lucro y está al mando de varios proyectos como la creación de una escuela en Senegal.
En el epiosdio nos recomienda el libro "El poder de las palabras" de Mariano Sigman y yo os recomiendo encarecidamente también todos los suyos, pero especialmente "Dibujo, luego pienso" Si ves el episodio en video (en mi canal de Youtube- Psicóloga y Humana) os lo enseño un poco por dentro al final del episodio.
✨Puedes saber más sobre Javi en www.javirroyo.com y si no lo haces aún te recomiendo mucho que lo sigas en instagram para no perderte ninguno de los cursos y libros que va lanzando durante el año.
️Recuerda que tienes la versión en videopodcast en Youtube (Psicóloga y Humana) por si te apetece también que te acompañemos en video. Disfruta del episodio y sobre todo, ponlo en práctica✨
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