En este episodio te comparto los aprendizajes más grandes que me regalaron mis treintas para llegar a soplar las velas de mis #40 desde un lugar pleno, ligero y en salud. Son 8 lecciones poderosisimas que quiero compartir con las mujeres de mi comunidad.
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12 Dec 2023
Diciembre sin miedo (se puede escuchar todo el año)
Por ahí leí que la felicidad consiste en quedarse instalado de forma sana en el presente. Wow, se me quedó pegado. Y se me vino automáticamente esta pregunta: ¿cómo podemos vivir instalados de forma sana en los regalos divinos que nos trae Diciembre, cuando muchas veces vivimos de prisa, llenos de eventos o atrapados en el tráfico? uff... en este episodio te enseño las herramientas que utilizo para vivir un Diciembre en presencia plena alienado a tu paz y tu bien-estar.
5 Oct 2023
Dueña de tu mente, día 7
"Nada significa nada", la mente es una máquina de crear significados, descúbrelo aquí.
Lista de espera de libera tu mente
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