Un mot entre femmes communément appelé UMEF est un podcast tourné vers la femme traitant des sujets et questionnements quotidiens sans TABOUS ! Dans chaque épisode Olivia abordera des sujets divers et variés et le but étant de sensibiliser et décomplexer ce qui touche la femme au quotidien.
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YouTube : https://youtube.com/@womenconfidence_umef?si=3UFUefth36qoMBFE
Pour la première fois je parle d’un sujet assez intime sur cette plate-forme ! J’avais besoin d’aborder ce sujet en espérant que je ne suis pas la seule à être concernée par la difficulté d’avoir une forte poitrine. Dans cet épisode je parle de la vie au quotidien avec, mes astuces pour en prendre soin mais surtout des bons soutiens gorges à avoir dans ce cas !
Retrouvez le belle Jolie qui nous raconte son histoire en entièreté. Dans cet épisode nous abordons des sujets poingnants tel que le vi*l, les abus, la manipulation et bien d’autres.
#podcast #témoignage #temoignagechretien #blackgirl
1 Sept 2025
[S2] Intro : Je suis enfin de retour (confiance en soi, transformation, dépression)
Je suis enfin de retour après plusieurs mois d’absence, des mois difficiles pleins de questionnement, d’observation et de ré alignement. Dans cette intro je parle brièvement de mon absence et de mon nouveau mindset ❤️
25 Feb 2025
Je suis en pleine dépression part.1
Sans trop réfléchir je décide d’être honnête et de trouver une porte de sortie en m’ouvrant à mon tour sans tabou sur mon état de santé mentale
25 Oct 2024
J’ai accouché à 5 mois de grossesse Partie 4 : 1er kilo, 1er peau à peau, décès, miracle
Enfin la suite avec une partie plus longue, on rentre dans le vif du sujet concernant l’hospitalisation de ma fille, son premier kilo, son évolution qui a conduit à une grosse rechute qui lui a valu d’être déclaré pratiquement morte.
14 Oct 2024
J’ai accouché à 5 mois de grossesse partie 3 : Réanimation, saignement cérébral, désaturation
Coucou 💓
Enfin la suite dans cet épisode je parle des débuts du grand combat contre la mort de ma fille, je parle des signes de souffrance qu’elle a montré dès sa naissance extrêmement prématurée…
12 Oct 2024
Je parle aux femmes qui en font toujours TROP : syndrome du sauveur.
Salut !!
Si tu es toujours prête à aider et à sauver tout le monde cet épisode est FAIT POUR TOI !!
As tu déjà pensé que tu étais peut être comme ça pour prouver que tu mérite ta place d’amie, petite amie, collègue etc….
A tes oreilles 🎧
6 Oct 2024
J’ai accouché à 25 semaines de grossesse Partie 2 : Hospitalisation, césarienne, erreur médicale
Coucou 💓
Je suis de retour avec la deuxième partie de ma série sur mon accouchement, dans cette partie je parle du début de l’enfer, mon hospitalisation, mon accouchement DRAMATIQUE et surtout de la naissance de ma fille
2 Oct 2024
J’ai accouché à 25 semaines de grossesse partie 1 : Grossesse, voyage et cerclage
Hello voici la première partie de ma série sur mon accouchement prématuré
Dans cet épisode je parle du début de ma grossesse, mon état d’esprit, mes voyages enceinte et surtout du CERCLAGE !!!
25 Jul 2024
E09 : « J’étais un homme infidèle » w/ Hervé Mambeke
Nous voici pour le dernier épisode de la saison 1, pour celui ci je reçois Hervé Mambeke qui vient s’ouvrir à nous et témoigner de sa transformation, ancien infidèle, c’est un homme transformé.
30 Jun 2024
E08 : Les déséquilibres des couples afros w/ Monsieur K
Enfin un homme 💓
Pour cet épisode, je reçois le premier invité masculin d’UMEF avec qui nous avons parlé de mariage, vie de couple, connaissance et surtout de la compréhension de soi même.
Monsieur K a pu nous apporter a su nous apporter des arguments précis et convaincants grace a sô experience en tant qu’homme marié et pere mais surtout grace à sa casquette de weeding planner.
21 Jun 2024
E07 : Je te parle de la fatigue mentale et de TA VRAIE énergie féminine
Dans cet épisode je parle de la fatigue mentale que beaucoup d’entre nous ressentent en ce moment, je te parle de ton identité, de ton énergie féminine mais surtout des causes de cette fatigue persistante
19 Jun 2024
E06 : La dépendance affective w/ Shaïna part.2
Nous revenons pour une deuxieme partie sur la dependance affective Shaïna et moi avec plus de profondeur. Cette épisode vient illustrer les impacts de la dépendance affective sur le quotidien d'une personne. De la dépression à la restauration Shaina nous dit tout !
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@gsmooth_movement
@womenconfidence_
Cette fois ce n’est pas une invité que j’accueille mais ma sœur, qui est une personne très importante pour moi et womenconfidence, un réel pilier, ensemble nous parlons à cœur ouvert des expériences vécu sur les réseaux sociaux, la santé mentale en tant que femme et bien plus
14 May 2024
E04 : BirthdayTrip, mère seule, charge mentale !
Hello les copines dans cet épisode je fais un grand déballage, je parle de mon quotidien de maman, mon travail, mes affaires mais surtout de la CHARGE MENTALE !
6 May 2024
E03 : Et si c’était toi qui étais toxique ?
Dans cet épisode spontané j’avais envie de changer la vision que l’on a de la toxicité qui peut nous impacter car j’ai fini par comprendre que très souvent le problème vient de nous même !!
29 Apr 2024
E02 : La dépendance affective w/Shaina part.1
On l’entend partout.. la dépendance affective est un terme devenu à la mode depuis le Covid, mais qu’est ce que réellement la dépendance affective ? Comment se comporte t-on quand on est dépendant ? D’où vient la dépense affective ? On parle de tout ❤️
15 Apr 2024
Épisode 1 : La maturité avec Jemima Walelu
Coucou les girls enfin mon premier épisode SORT. Lors de cet épisode nous avons abordés le sujet de la maturité chez la femme, en dehors de notre culture, de ce que dit la société QU’EST CE QU’ÊTRE UNE FEMME MATURE…
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