UN OEIL SUR TA SANTÉ

About UN OEIL SUR TA SANTÉ

Mes patientes pourront le confirmer , en consultation on papote. On papote du comportement alimentaire On papote de la société On papote de l’enfance On papote de l’éducation nutritionnelle On papote de la vie On papote d’être mère En fait on papote de tout ce qui influence notre comportement alimentaire. Et comme c’est ton environnement qui influence ton comportement alimentaire, imagine les millions de sujets qu’on peut aborder. Alors moi comme j’aime bien papoter, déconstruire et solutionner avec vous J’ai créé le PODCAST UN ŒIL SUR TA SANTÉ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

floriane choplin

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

23 Mar 2025

Latest episode

14 Sept 2025

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   14 Sept 2025

   #16 LES DIFFICULTÉS DANS TON COMPORTEMENT ALIMENTAIRE SONT UNE OPPORTUNITÉ

   Floriane Choplin discusses how difficulties in eating behaviors present an opportunity for self-care and improved health, focusing on understanding and addressing these challenges.

2. 

   3 Aug 2025

   #15 LE MONDE MANGE MAL

   Floriane Choplin discusses why people crave unhealthy foods like tacos and chocolate fondant, linking it to a search for pleasure and reward absent in daily life.

3. 

   20 Jul 2025

   #14 EN SEPTEMBRE, JE PERDS DU POIDS

   Floriane Choplin discusses strategies for regaining focus on healthy eating habits and fitness routines after a more relaxed summer period, emphasizing the importance of mindful awareness.

4. 

   6 Jul 2025

   #13 Comment éviter l'hyperphagie au restaurant

   Floriane Choplin discusses strategies to avoid overeating when dining at restaurants, sharing personal experiences and insights into mindful eating habits.

5. 

   22 Jun 2025

   #12 LES BLOCAGES À LA PERTE DE POIDS

   Floriane Choplin discusses the common mental and physical roadblocks to weight loss, including emotional eating, sugar dependence, and stress, and how they impact the body.

6. 

   8 Jun 2025

   #11 LE PLAISIR ALIMENTAIRE

   Floriane Choplin, dietitian and psychonutritionist, examines the importance of listening to one's food cravings to avoid yo-yo dieting and cultivate a healthier relationship with eating.

7. 

   25 May 2025

   #10 Floriane : le SAV de la nutrition

   Floriane Choplin discusses becoming the after-sales service of nutrition, explaining her psychological and behavioral approach to weight loss and healthy eating, in what appears to be a solo episode.

8. 

   18 May 2025

   #9 LA PETITE VOIX DE TA TÊTE

   Le jour où tu comprends que la petite voix dans ta tête est la cause de bien des soucis sache tu es déjà dans une phase de déconstruction. voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 (https://youtu.be/cltmPJ5-5P0) Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com (http://www.florianechoplin.com) 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Reçois la Newletters hebdomadaire: https://www.florianechoplin.fr/inscription-a-la-newsletter/ (https://www.florianechoplin.fr/inscription-a-la-newsletter/) Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel : Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

9. 

   11 May 2025

   #8 LA PETITE VOIX DE TA TÊTE

   Le jour où tu comprends que la petite voix dans ta tête est la cause de bien des soucis sache tu es déjà dans une phase de déconstruction. Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 (https://youtu.be/cltmPJ5-5P0) Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com (http://www.florianechoplin.com) 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Reçois la Newletters hebdomadaire: https://www.florianechoplin.fr/inscription-a-la-newsletter/ (https://www.florianechoplin.fr/inscription-a-la-newsletter/) Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel : Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

10. 

    4 May 2025

    #7 LA CONNEXION À SOI

    L' obésité et le surpoids ne cesse d'augmenter Il est urgent de comprendre à quel point la mordernité, l'industrialisation et le capitalisme impact notre comportement alimentaire. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com (http://www.florianechoplin.com) 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Reçois la Newletters hebdomadaire: Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel : Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

11. 

    27 Apr 2025

    #6 LE PETIT DÉJEUNER

    Qui a instauré le petit déjeuner ? Est-il vraiment obligatoire ? En Asie, on mange salé dans la matinée sans forcément manger dès le lever Au Maroc, également Pourquoi en France est-il sucré ? Pourquoi est-il si recommandé ? On décrypte cela ensemble Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : florianechoplin.com (http://florianechoplin.com) (en cours) actif fin avril 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Dans quelques semaines tu pourras : Recevoir la Newletters hebdomadaire Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

12. 

    20 Apr 2025

    #5 LE TÉLÉPHONE : UNE ARME DE DÉCONNEXION

    Aujourd'hui je vous raconte à quel point le téléphone prend possession de notre vie. À quel point il est urgent de s'accorder du temps de déconnexion avec lui. Parce que te déconnecter de ton téléphone est un moyen de te connecter à ton corps. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : florianechoplin.com (http://florianechoplin.com) (en cours) actif fin avril 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Dans quelques semaines tu pourras : Recevoir la Newletters hebdomadaire Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

13. 

    13 Apr 2025

    #4 LES INFORMATIONS NUTRITIONNELLES CONTRADICTOIRES

    La nutrition est un sujet de santé où tout le monde met son grain de sel. Tout le monde fait ses propres déductions. Tout le monde tire des conclusions "cet aliment fait grossir, celui-ci ne doit pas être consommer le matin" Faire du sport tous les jours À quel prix ? Est ce que l'obésité régule? Le surpoids? Les TCA explosent et ce n'est pas un hasard car quand la santé devient un business tout est bon pour divulguer de fausses informations nutritionnelles. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : florianechoplin.com (http://florianechoplin.com) (en cours) actif mi avril 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Dans quelques semaines tu pourras : Recevoir la Newletters hebdomadaire Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

14. 

    9 Apr 2025

    #3 L' ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE

    Il y a deux choses que l'on omet de vous dire: 1- une émotion est avant tout une réaction chimique 2- pour construire il faut déconstruire Découvre dans ce podcast pourquoi les techniques de relaxation, méditation ne suffisent pas à calmer ton besoin de réconfort ou pulsions alimentaires. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : florianechoplin.com (http://florianechoplin.com) (en cours) actif mi avril 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) Dans quelques semaines tu pourras : Recevoir la Newletters hebdomadaire Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

15. 

    9 Apr 2025

    #2 L'IMPACT DES RÉGIMES

    On poursuit la présentation de la psychonutrition en mettant en évidence l'impact des régimes sur ton organisme. -------------------------------- Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. --------------------------------- Me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) Dans quelques semaines tu pourras : -> Recevoir la Newletters hebdomadaire -> Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Prendre contact : florianechoplin@gmail.com (mailto:florianechoplin@gmail.com) ---------------------------------- Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

16. 

    23 Mar 2025

    #1 INTRODUCTION À LA PSYCHONUTRITION

    L'objectif de ce premier épisode est de semer quelques graines dans ton esprit afin que tu puisses commencer à déconstruire les fausses et/ou envahissantes informations nutritionnelles qui te déconnecte de ton corps. -------------------------------- Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. --------------------------------- Me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ (https://www.instagram.com/floriane.choplin/) Dans quelques semaines tu pourras : -> Recevoir la Newletters hebdomadaire -> Débuter un accompagnement physionutritionnel et psychonutritionnel Prendre contact : florianechoplin@gmail.com ---------------------------------- Bienvenue sur un oeil sur ta santé, le podcast qui t'accompagne vers une alimentation saine et sereine. Je suis Floriane, diététicienne, psychonutritionniste et physionutritionniste passionnée de neuroscience, de biochimie et de nutrition. J'accompagne depuis 10 ans, les femmes à observer, analyser et comprendre leur comportement alimentaire et leur santé. Un oeil sur ta santé est la concrétisation d'une réflexion personnelle et professionnelle. Le podcast un oeil sur ta santé, c'est un épisode par semaine avec l'objectif de remettre l'écoute de ton corps au centre de ton comportement alimentaire, de partager les conséquences d'un déséquilibre micronutritionnel sur ta santé et sur ton rapport avec l'alimentation. L'objectif est de te permettre de libérer ta tête du contrôle mental envers ton alimentation, de retrouver l'écoute de ton corps et d'avoir une expertise biochimique pour prendre en charge ta santé. Si cette approche cognitive et biochimique de ton comportement alimentaire suscite ta curiosité, je te laisse découvrir très prochainement l'accompagnement physio et psychonutritionnel. ------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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