Nous sommes deux à animer ce podcast, deux amies. Amélie de Chabannes, coach parental et animatrice d’ateliers philo pour enfants, et Anne Boura, sophrologue et hypnothérapeute. Notre point commun : nous avons récemment fait un pas de côté dans nos vies professionnelles qui nous a donné un nouvel élan, une vraie respiration.
Dans nos vies où tout va trop vite, dans nos vies où on en fait déjà trop, nous vous proposons de faire
un pas de côté : pour sortir de votre train-train quotidien ; pour rencontrer des personnes qui nous parlent à cœur ouvert ; pour plonger dans l’intimité d’une histoire ; pour se nourrir, s’enrichir, s’inspirer, prendre même le temps de respirer.
Ce podcast est une collection de témoignages de personnes aux parcours éclectiques qui nous racontent le jour ou le moment de leur vie où une nouvelle voie s'est imposée à eux, un profond changement qui est venu modifier leurs parcours personnel et professionnel. Il y sera aussi question des soutiens inattendus et des difficultés rencontrées, mais aussi des prises de conscience pour soi et son entourage.
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#8 Nadège Rédais : réaliser son pas de côté... en famille
Nadège Rédais rêvait de réaliser un voyage humanitaire à la fin de ses études. Plus qu’un rêve, ce projet est pourtant resté en jachère pendant de nombreuses années. Nadège devient orthophoniste et sa famille grandit petit à petit. Elle devient avec son mari, parents de 3 enfants.
En 2018, son équilibre professionnel a disparu. Elle ressent ce fort besoin de revenir à l’essentiel. SON essentiel. C’est-à-dire, trouver la manière de donner de l’humain autrement. Ce sont ses mots. C’est à ce moment-là que son projet humanitaire oublié pendant quelques années réémerge, mais sous une toute autre forme que celle prévue initialement.
Nadège et sa famille deviennent famille d’accueil pour l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque. Il s’agit là d’un rôle clé dans la chaîne de solidarité mise en place par l’association. Leur mission est d’accueillir des enfants du bout du monde atteints de malformations cardiaques, en vue d’être opérés en France lorsque cela est impossible dans leur pays.
Avec ce projet d’accueil, Nadège a finalement amené toute sa famille à réaliser un pas de côté avec elle, pour accueillir ces enfants dans les meilleures conditions, revenir à l’essentiel et repenser l’équilibre familial. Ce qui a d’ailleurs donné des idées à Maria, la benjamine de la famille… Mais ça, c’est Nadège qui va nous le raconter.
@musique : New Day Ikson et Adventure Ehrling. Montage son : Véronique Grisot Garbacz.
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28 Dec 2023
#7 Special fêtes de fin d'année : vos pas de côté du quotidien
Bonjour et bienvenue dans cet épisode du podcast Un pas de côté, qu’on a voulu un peu spécial pour les fêtes de fin d’année.
Parce qu'un pas de côté, ce n’est pas toujours un changement de vie radical
Parce qu'un pas de côté, ça peut être une habitude quotidienne
Parce qu'un pas de côté, ça peut aussi être un rêve mais qu’on n’ose pas réaliser…
Et au-delà du pas de côté en tant que tel, c’est l’effet qu’il a produit qui est intéressant d’écouter. Parfois, il permet de se retrouver, de se découvrir des ressources insoupçonnées, ou bien encore de s’émanciper.
Alors il y a quelques semaines, à l’occasion d’un dîner, on a posé un micro sur la table… Il n’a pas fallu très longtemps pour que chacune des invitées s’en empare et nous livre avec pudeur ou espièglerie, SA vision du pas de côté. Toutes ses femmes se confient anonymement aujourd’hui mais on a une pensée pour chacune d’elles et on les remercie chaleureusement pour leur confiance.
Place maintenant à l’épisode !
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11 Dec 2023
#6 Marie-Pierre Membrives : quand une conviction devient un engagement citoyen
En écoutant ce nouvel épisode, vous découvrirez Marie-Pierre Membrives, une femme engagée qui va au bout de ses convictions. Son pas de côté a été de faire cohabiter sa vie professionnelle avec son engagement citoyen qui s’est peu à peu imposé à elle en découvrant le monde des cantines scolaires.
Ingénieur en agroalimentaire, elle a toujours travaillé dans ce secteur. Il y a une dizaine d’années, sa vie professionnelle lui a laissé un peu plus de temps, elle s’est donc engagée dans la vie associative des parents d’élèves de l’école de son fils.
Mais le monde de la restauration collective s'est révélé un environnement bien plus complexe qu'elle ne l'imaginait, soulevant des questions sociétales telles que la traçabilité des aliments et le gaspillage alimentaire... elle n’a pas voulu en rester là.
Dans cet épisode, Marie-Pierre nous raconte comment une aide ponctuelle est devenue un engagement personnel ET citoyen pour que l’éducation alimentaire soit une priorité au
même titre que nous mettons le sport au cœur de l’éducation de nos enfants.
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26 Oct 2023
#5 David Twose : donner vie à sa carrière artistique
Pour ce 5e épisode du podcast, nous avons accueilli David Twose, artiste peintre.
Saisi par l’art à l’occasion d’une visite de l’Hermitage, lors d’un voyage scolaire à Saint Petersbourg, David Twose ne s’était pourtant jamais projeté dans une carrière artistique. Le dessin puis la peinture faisaient pour autant entièrement partie de sa vie… mais seulement de sa vie personnelle.
À la faveur d’une remise en question sur son avenir professionnel, il s’est enfin autorisé SON PAS DE CÔTE, celui de devenir artiste peintre… il y a 6 ans seulement. Mais professionnaliser son voyage à travers la peinture lui a demandé de faire sauter les verrous, dépasser ses peurs, se former avec un souci constant d’excellence, multiplier les rencontres artistiques…
À notre micro, David nous raconte son cheminement personnel pour se rapprocher de sa vérité et désormais vivre de son art en France et aux USA.
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26 Sept 2023
#4 Anthony Desjardins : transformer la maladie en un tremplin vers une nouvelle mission de vie
Anthony Desjardins est étonnant a plus d’un titre, il est aussi cash qu’il est patient, son auto-dérision et son sourire dans la voix dédramatisent toute situation, son authenticité facilite tous les échanges. L’air de rien, il vous transforme un enregistrement de podcast en leçon de vie en toute simplicité. On ne va pas se mentir, quand la maladie de Parkinson touche un homme de moins de 40 ans, on sait qu’on s’embarque dans un thème assez lourd mais c’est mal connaître Anthony Desjardins…
Etonnamment quand le diagnostic tombe, il y a presque une forme de soulagement pour lui et c’est son mental de sportif qui prend le dessus. Ce mauvais pas de côté que lui impose la vie va alors devenir sa nouvelle force, sa nouvelle mission de vie. Anthony le Parki Positif se met à raconter son quotidien sur les réseaux sociaux pour sensibiliser sur la maladie de Parkinson et sur le pouvoir du sport pour améliorer son quotidien. Sa communauté grandit jour après jour, les sportifs le suivent de plus en plus nombreux et lui proposent de nouveaux défis qu’ils acceptent avec un plaisir non dissimulé, sans pour autant cacher les symptômes de sa maladie.
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23 Jul 2023
#3 Aurélia Monaco : sortir du mental pour davantage s'écouter
Aurélia Monaco, coach, vidéaste et auteur du Livre J’assume mon hypersensibilité et je retrouve ma liberté (éditions Gereso) est notre invitée pour ce nouvel épisode du podcast.
Sortir de son mental pour aller plus dans le corps et dans le cœur, c’est LE pas de côté d’Aurélia qu’elle qualifie même de « grand pas à 360° ». Le cheminement est toujours en cours mais un véritablement mouvement s’est opéré dans sa vie l’amenant progressivement à dompter son hypersensibilité, pour une plus grande connexion à ses ressentis, à son corps, à ses besoins et à son intuition. À travers cette conversation enjouée, Aurélia nous livre son parcours, ses prises de conscience pour ne plus être en sur-adaptation en permanence face aux attentes de la société et pour que son hypersensibilité devienne une force, une source d’inspiration dans son quotidien et dans ses réalisations professionnelles.
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29 Jun 2023
#2 - Guénolée de Carmoy : faire émerger son élan créatif à travers l’écriture et le dessin
Comment vivre une période de vide dans une vie de trop-plein ? Pour notre 2e épisode du podcast, nous accueillons Guénolée de Carmoy, qui nous raconte la manière dont elle a réussi à faire émerger l’écriture ou plus exactement à faire émerger son élan créatif, son pas de côté.
Dans une vie où son travail prend sans cesse toujours plus de place, elle s’est offert du temps, une pause qu’elle décrit comme « une période de vide dans une vie de trop plein », un plongeon vers son intériorité afin de retrouver… sa liberté et sa créativité. Guénolée nous explique comment elle s’est libérée de certaines contraintes, comment elle a réussi à surmonter sa peur de faire évoluer son parcours, comment elle a renoué avec son envie de création qui a toujours été présent mais qu’elle ne savait pas écouter. Aujourd’hui, l’écriture et le dessin sont au cœur de sa vie, son livre tout plaquer avec succès en est la preuve. Elle a désormais trouvé son chemin qui lui apporte cette liberté intérieure tout en acceptant une part d’incertitude qu’elle accepte pleinement.
Retrouvez l’actualité de Guénolée et son livre Tout plaquer avec succès aux éditions Alisio : @avecsucces
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9 Jun 2023
#1 - Reynold de Guenyveau : quand le théâtre prend le pas sur sa vie
Comment s’opère un pas de côté décisif dans une vie lorsque celle-ci semble toute tracée ? C’est la question sous-jacente à laquelle Reynold de Guenyveau répond dans ce 1er épisode du podcast Un pas de côté, en nous partageant son expérience et son amour inconditionnel du théâtre, au point d’en faire son métier ! Dans cet épisode, on parle de promesse lancée à la va-vite lors d’une soirée entre amis, du point de bascule qui n’est finalement pas aussi vertigineux que la prise de décision, de jonglage habile entre deux vies pour préparer son changement et d’une « grosse envie de vivre » comme à 13 ans.
À travers son témoignage, Reynold, nous raconte cette intuition qui s’est faite impérieuse : arrêter de réfléchir, pour agir. Il nous livre sans détour les réactions de son entourage, les impacts non négligeables de ce changement de vie mais aussi la paix intérieure ressentie lorsqu'on se sait être sur la bonne voie.
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6 Jun 2023
UN PAS DE CÔTE - bande annonce
À quand remonte votre dernier "pas de côté" ?
Certainement à ce matin, hier ou peut-être la semaine dernière. Notre vie est jalonnée de "pas de côté" pour s'adapter à une situation, ajuster ses choix, ou encore s'aligner avec ses besoins ou envies. Parmi eux, il y en a qui sont plus décisifs que d'autres, qui réorientent une vie, qui ouvrent même de nouvelles perspectives.
Parce que nous sommes passionnées par ce média intimiste qu'est le podcast et parce que nous avons récemment opéré de profondes réorientations dans nos vies respectives, nous, Anne Boura et Amélie de Chabannes de Etre au Présent avons créé, le podcast Un Pas de Côté.
Ce podcast est une collection de témoignages de personnes aux parcours éclectiques qui nous racontent le jour ou le moment de leur vie où une nouvelle voie s'est imposée à eux, un profond changement qui est venu modifier leurs parcours personnel et professionnel. Il y sera aussi question des soutiens inattendus et des difficultés rencontrées, mais aussi des prises de conscience pour soi et son entourage.
Découvrez dès à présent le teaser du Podcast Un Pas de Côté et restez connecté ici pour écouter le 1er épisode dans quelques jours.
Stay tuned!
@ musique : New day ikson et Adventure ehrling. Montage son : Véronique Grisot Garbacz
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