About Un poing c'est tout - Les violences conjugales
Un poing c'est tout, c'est le podcast qui donne la parole aux experts des violences conjugales et aux victimes, pour contribuer à faire évouluer les mentalités et à informer le plus largement possible.
En 2026, nous ouvrons la chaîne aux autres formes de violences.
Vous êtes victime de violences intrafamiliales ou expert.e du sujet et vous souhaitez témoigner via le podcast "Un poing c'est tout ! "? Envoyez-nous un mail à hello@heyu.fr
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Épisode n°21 - Les masques de l'amour : un roman sur l'emprise
Manon Sourdon est l'autrice du roman Les Masques de l'amour. Elle y décrit, à travers une fiction inspirée de sa vie, la façon insidieuse dont Clara, le personnage principal, tombe sous l'emprise de son compagnon. De la passion amoureuse d'une artiste dans l'âme à l'emprisonnement dans une relation toxique, nous décortiquons avec Manon les mécanismes des violences conjugales de façon précise et illustrée.
Un roman palpitant, qui se lit très facilement et que nous ne pouvons que vous conseiller.
Pour acheter son livre :
Le site de la maison d'édition :
- https://www.lysbleueditions.com/litterature/romans/romance/les-masques-de-lamour-un-roman-sur-les-illusions-de-lamour-et-la-force-de-renaitre/ (https://www.lysbleueditions.com/litterature/romans/romance/les-masques-de-lamour-un-roman-sur-les-illusions-de-lamour-et-la-force-de-renaitre/)
Sur Amazon :
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Et pour suivre Manon Sourdon sur Instagram :
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15 Jun 2026
Épisode n°20 - En selle Giselle ou la pratique du vélo comme vecteur d'émancipation des femmes
La pratique du cyclisme peut-il être vu comme un vecteur d'émancipation et de reconnexion à leur corps pour les femmes ? Cet épisode s'intéresse à une association - En selles Giselle - qui propose deux groupes de pratique du vélo en pleine nature, ouverts spécifiquement aux femmes. Le premier - Les Giselle en autonomie - est à destination de toutes les femmes, tandis que le deuxième concerne les femmes victimes de violences - Les Giselles en cyclothérapie.
Nous verrons comment la pratique du vélo favorise le lien entre corps et esprit, que l'on ait ou non traversé des vécus traumatiques.
Pour en savoir plus sur le projet :
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6 Mar 2026
Épisode n°19 - De victime de violences conjugales à SDF, Léonie face à la grande précarité.
Léonie nous raconte sa descente aux enfers lorsque qu'elle décide de fuir les violences conjugales qu’elle subit. Ce témoignage met l'accent sur les violences économiques pendant et après la séparation.
Léonie doit tout quitter : ses enfants, son foyer, sa vie… C’est la seule solution qu’elle trouve pour s’en sortir. Elle nous raconte comment elle s’est progressivement retrouvée dans un schéma de violences multiples et la façon dont elle a trouvé le courage pour s’en sortir et refaire sa vie.
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