Un Shot de Relax

About Un Shot de Relax

Escuchar Un Shot de Relax es tomarte una pausa y reír juntas de nuestra situación ya sea buena o mala, queremos que dejes de sentir por un momento la presión social, y disfrutes sin culpa. Hablamos de los procesos que vivimos día a día para alcanzar una meta, normalizando que a veces no saber cual es el siguiente paso está bien. Abordaremos diferentes temas desde un punto de vista más relajado y divertido, para cualquier etapa de la vida por la que estés pasando. Somos Rocio y Gaby y juntas creamos lo que queríamos escuchar. Siguenos en nuestra cuenta oficial de IG @unshotderelax

Publisher

Gaby y Rocio

Category

society & culture

Language

es

Explicit

No

First episode

14 Jun 2024

Latest episode

8 Jun 2026

Latest episodes

30 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2026

   Episodio 29.- Pérdida de Identidad

   En este episodio hablamos de esa sensación de no saber quién eres cuando cambias de trabajo, de ciudad, de relación o simplemente de etapa. ¿Nuestra identidad está en lo que hacemos, en lo que estudiamos o en lo que los demás ven de nosotros? Platicamos sobre cómo cambiamos todo el tiempo y aunque a veces parece que estamos perdiendo partes de nosotros, en realidad estamos dejando espacio para crecer. Porque tal vez no se trata de una pérdida de identidad… sino de una nueva versión de ti.

2. 

   9 Apr 2026

   Episodio 28.- Mudanzas

   Porque mudarse no solo es cambiar de espacio… también es cambiar de etapa. Hablamos de todo lo que implica cambiar de lugar: buscar casa, tomar la decisión, el estrés del día de la mudanza, empacar tu vida en cajas y ese momento en el que tienes que decidir qué se queda y qué se va (hola desapego).

3. 

   27 Feb 2026

   Episodio 27.- Yo solo quería paz y adopte un perro

   ¿Tu mascota es tu shot de relax? Si sí, este episodio es para ti, hablamos del hermoso caos de tener mascota, expectativas vs. realidad, de cómo nos relajan (aunque a veces nos estresen) y de ese vínculo que termina pareciéndose demasiado a nosotros. Porque sí… al final todo se parece a su dueñ@

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