Soy Beyra Soriano, cariñosamente BeSo, me encantan las buenas conversaciones y la gente que transforma. Es por esto que he decidido crear este podcast, quiero hablarte sobre mi estilo de vida, minimalismo, alimentación saludable y muchas cosas más.
E11 - Crisis de los 30 años, que hacer? , cómo enfrentarla ?
Hola Tod@s;
En este episodio hablamos sobre la crisis de los 30, como me afecto a mí y que he estado haciendo para enfrentarla y sanar. Este episodio lo estoy haciendo en conjunto con un video para mi canal de YouTube, donde te comparto 30 aprendizajes / consejos que he tenido en estos 30 años de mi vida, también te comparto una importación muy importante.
Muchas gracias por escucharme
BeSo
9 Apr 2021
E10 - Cuando los Sueños no se cumplen y no podemos realizar aquel proyecto en el que estamos trabajando
Hola Tod@s;
Hoy les comparto sobre mi frustración al no poder realizar aquel proyecto del que llevo meses trabajando y que iba a sacar este mes de abril. Te cuento todo lo que paso, porque no puedo realizarlo y que estoy haciendo para avanzar a pesar de lo sucedido.
Espero les guste,
Saludos,
BeSo
22 Mar 2021
E9 - La importancia de las Pausas
Hola chi@s; Hoy hablamos de la importancia de las pausas y de cómo utilizarlas para nuestro desarrollo personal, espero les guste 😘
29 Jan 2021
E8 - Ansiedad
Hola Tod@s
Este mes de Enero, principio de año, he estado pasando por episodios de ansiedad y quiero contarte algunas cositas que he hecho para hacer fluir ese sentimiento, para que me afecte menos y poder continuar, creo que con todo lo que esta pasando somos muchos los que estamos pasando situaciones similares, así que te aporto mi granito de arena y quizás pueda ayudarte como a mí.
Abrazo fuerte
BeSo
8 Jan 2021
E7 - 5 Consejos para tener un 2021 Más feliz y exitoso
Hola chic@s;
Feliz año 2021, comencemos este nuevo año con todo
BeSo
11 Dec 2020
E6 - Alimentación Intuitiva
Hola Chic@s.
Hablemos de dejarnos llevar, de escuchar nuestro cuerpo y ser generos@s con nosotros mismos.
Un Abrazo
BeSo
4 Dec 2020
E5 - El Azúcar y sus diferentes nombres + Como leer las etiquetas de los alimentos
Hola chic@s
Hoy hablamos sobre el azúcar, sus diferentes nombres y como leer las etiquetas de los productos para saber que estamos comprando y así poder llevar un mejor equilibrio de lo que comemos.
BeSo
27 Nov 2020
E4 - Muévete con el queso
Hola tod@s!
Hoy hablamos sobre el libro de Spencer Johnson "Quien se ha llevado mi queso" y más concretamente de una frase en el libro que me ha acompañado desde el momento en el que lo leí, y es " muévete con el queso".
Vale la pena escuchar esto
BeSo
20 Nov 2020
E3 - Toma de Tierra / Grounding
Hola,
Hoy hablamos sobre la toma de tierra y lo importante que es para nuestra salud.
Be.So
13 Nov 2020
E2 - El Miedo
Hola, Hola !
Hablemos sobre el miedo y como nos bloquea de tal manera que no somos capaces de ver nuestro potencial.
Abrazo fuerte
BeSo
6 Nov 2020
E1 - Cuando los sueños se cumplen...
Hola,
Bienvenidos a mi primer episodio, aquí te cuento sobre el como logré cumplir unos de mis más grandes sueños, pero también te cuento eso que nadie cuenta, que es: el después de haberlo cumplido, te encantará...
Abrazo fuerte
BeSo
6 Nov 2020
Un tè con BeSo
Hola!
Bienvenidos, estoy muy emocionada de comenzar esta nueva aventura en mi vida....
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