Un sorbo degustable de comunicación, marketing y estrategia minimalista para marcas humanas.
Un espacio en el que te comparto mi método minimalista para comunicar de manera genuina, para planificar y ordenar tu negocio sin dejar de lado el descanso.
Soy Liz creadora del método de Marketing Minimalista, hace 5 años que acompaño a mujeres dueñas de negocio y emprendedoras a comunicar en entornos digitales.
un espacio para esas mujeres que quieren crear negocios que trasciendan más allá de las redes sociales, humanos que saben que una marca es mucho más que sus productos o servicios
Muchas veces lo que llamamos falta de foco, dispersión o desorganización es en realidad otra cosa: cansancio sostenido. Y en el mundo digital, donde todo pide atención al mismo tiempo, esa confusión aparece más seguido de lo que creemos.
En este segundo episodio del ciclo me acompaña Daiana Miguel. Daiana es psicóloga clínica especializada en TDAH en adultos, fundadora de una membresía para acompañar a esa comunidad, y además convive con TDAH en primera persona. Esa doble experiencia, la clínica y la vivencial, la vuelve una voz muy particular para hablar del desgaste que atravesamos cuando sostenemos un negocio digital en construcción.
En este episodio hablamos de:
El cansancio que todavía no es burnout pero ya nos está apagando.
Por qué el trabajo digital agota de una manera distinta.
La fantasía de “si amás lo que hacés no te vas a cansar”.
Qué le agrega el TDAH al desgaste de emprender, y qué le aporta también.
La diferencia entre descansar y realmente reponer energía.
Cómo distinguir una pausa necesaria de una parálisis que necesita atención.
Podés encontrar a Daiana en Instagram como @daaianamiguel.
Un tecito minimalista es un podcast donde conversamos con psicólogas y mujeres dueñas de negocios digitales sobre cómo la salud mental atraviesa lo que hacemos.
19 Sept 2026
"La otra cara de emprender"
Todas conocemos la versión luminosa de emprender: los lanzamientos, los sold outs, las agendas llenas. Pero hay otra cara que casi nadie muestra.
La del cansancio, la del querer soltar todo, la de sostener un negocio mientras por dentro algo se apaga.
En este primer episodio del ciclo me acompaña Coty Pedrosa.
Coty es psicóloga y mentora de negocios especializada en mujeres profesionales, líderes y emprendedoras. Combina psicología basada en evidencia con estrategia de negocios, porque cree que sin una, la otra no funciona.
Acompaña a mujeres que quieren construir negocios que crezcan y se sostengan, sin que eso les cueste la vida que quieren tener.
Trabaja desde Barcelona con clientas de todo el mundo hispanohablante. Es creadora de la metodología AVANZAR y del podcast Mentalidad Poderosa, y ha acompañado a más de 1.000 mujeres en el cruce entre mentalidad y estrategia.
En este episodio hablamos de:
Cómo se ve emprender cuando la que ayuda a otras también está agotada.
Qué es lo que muchas subestimamos del mundo digital.
Cómo distinguir la prudencia real del autosabotaje bien vestido.
La brecha entre lo que se muestra en redes y lo que se sostiene puertas adentro.
Qué hacer cuando lo que sentís no encaja con lo que se supone que deberías estar sintiendo.
Podés encontrar a Coty en Instagram como @cotypedrosa y en constanzapedrosa.com
5 Sept 2026
El poder de reinventarte
¿Y si gran parte de lo que vemos en redes no fuera tan real como parece?
En esta nueva temporada de Un Tecito Minimalista vengo a hablar de algo que me viene rondando la cabeza hace meses: el Marketing de Mentira.
Esa cosa que hacemos en el mundo digital de comunicar solamente lo bueno: los sold-outs, los lanzamientos exitosos, las agendas llenas… pero todo lo que no rinde, lo que se cayó, todo lo que no salió como esperábamos, lo borramos.
Yo también lo hice.
Este año viví meses muy complejos, muy cansada, muy perdida, con una parálisis que no había vivido antes. No lo comuniqué porque me daba vergüenza. Pensaba que compartirlo me iba a hacer parecer débil.
Mientras yo sentía que estaba perdida o cansada, veía en redes más y más negocios lanzando, generando ventas, cumpliendo objetivos. Y eso me hacía sentir como que yo estaba fracasando.
Hasta que empecé a hablarlo en privado con otras emprendedamigas y me di cuenta de que no era yo sola.
En este episodio reflexiono sobre por qué sostenemos este marketing de mentira, qué nos lleva a esconder lo que no funciona y qué pasaría si empezáramos a construir otras reglas.
Porque quizás no necesitamos comunicar más. Quizás necesitamos dejar de esconder tanto.
Este es el comienzo de una nueva temporada en la que quiero hablar de salud mental, negocios digitales y de todo eso que pasa puertas adentro y que muchas veces no mostramos.
si te gustaría seguir en contacto seguime en: https://www.instagram.com/lizgirelli_av/
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