Un Thé avec Hygée

About Un Thé avec Hygée

Hello ✨ Moi c’est Amélie, professeure d’anglais en lycée sur la métropole lilloise et naturopathe spécialisée dans le bien-être adolescent et l’immunité gynécologique. (fraîchement certifiée depuis Juillet 2024). J’ai créé « Un Thé avec Hygée » pour que mes auditrices trouvent des réponses à leurs questions/problématiques rencontrées tout au long de leur vie de femmes, de l’adolescence à la ménopause. Le podcast se veut tel un véritable guide, un abécédaire de référence dédié aux femmes pour qu’elles puissent prendre soin d’elles et de leur entourage au féminin. Lors de chaque épisode, mes auditrices trouveront un sas de réconfort et de conseils sur les étapes clés de leur vie, en toute bienveillance et bonne humeur. Grâce à « Un Thé avec Hygée », j’ai à cœur de créer une communauté de femmes bienveillantes de tout âge confondu qui s’entraident en partageant ,en toute liberté et sororité , leurs doutes, leurs problématiques et/ou leurs questionnements sur ce qu’elles sont en train de vivre en tant que femmes. Si tu souhaites rejoindre cette belle communauté , rejoins-nous sur Instagram @un.the.avec.hygee.podcast. Le lien en bio donne un accès direct aux différentes plateformes d’écoute et au site internet du podcast. N’oublie pas de soutenir le podcast en donnant la note de cinq étoiles ⭐️ sur Apple Podcasts et/ou Spotify et d’écrire un avis ✍, ce qui permettrait au podcast de gagner en visibilité . N’hésite pas à parler du podcast auprès des femmes de ton entourage qui auraient besoin de réconfort et de conseils. Un grand merci pour ton soutien ✨ A très vite dans tes écouteurs 🎧 Amélie Soutenez-nous sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/un-the-avec-hygee) !

Publisher

Amélie MEVAERE

Category

health & fitness · kids & family

Language

fr

Explicit

No

First episode

17 Oct 2021

Latest episode

20 Mar 2025

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   20 Mar 2025

   Suicide chez les jeunes : comment repérer les signes et agir ?

   Je vous retrouve aujourd’hui pour un épisode un peu spécial car celui-ci sortira lors du Podcasthon qui se tient cette année du 15 au 21 mars 2025. Pendant une semaine, les podcasteurs décident de mettre à l’honneur une association qui œuvre pour le monde de demain. J’ai choisi aujourd’hui de vous parler de l’association « Dites je suis là », une association nationale reconnue d’intérêt général dédiée à la prévention du suicide. L’association s’est donnée comme mission de libérer la parole et d’informer la population générale sur les moyens d’agir auprès d’un proche en crise suicidaire , contribuant ainsi à sauver des vies. J’ai rencontré samedi dernier les membres piliers de l’association , à savoir : Thomas CANTALOUP, trésorier, médecin psychiatre Amélie GODARD, secrétaire assistante sociale Julia PINEAU-KOZIEL, présidente, infirmière Naelle JAN, membre, infirmière Yann MASSART, délégué général, infirmier Au cours de notre entretien, nous parlerons de l’association, de l’adolescence et des causes et conséquences d’un mal être grandissant chez certains de nos jeunes. Nous apprendrons à repérer ce qui , dans le comportement des jeunes , peut indiquer qu’ils sont en détresse et dans un véritable appel à l’aide. Nous parlerons aussi de la position de l’aidant et du rôle clé qu’il peut jouer face à la détresse d’un jeune. En tant que professeur et naturopathe , le sujet du suicide chez les adolescents me concerne particulièrement. J’espère que cet épisode saura vous guider quant aux signes d’alerte à réparer chez vos proches dans le cas où ils traversent des moments difficiles. J’espère aussi que certains conseils vous aideront à orienter au mieux vos proches dans le cas où ils traversent ces moments où tout peut basculer. Enfin, dans le cas où vous traversez ces situations difficiles en ce moment : sachez que vous n’êtes pas seuls. J’espère que cet épisode vous apportera du réconfort et beaucoup d’espoir. Sachez également que vous faites toujours de votre mieux, quoiqu’il arrive. Je dédie donc cette épisode à tous les accompagnants / aidants qui font tout ce qu’ils peuvent pour s’assurer que leurs proches se reconstruisent . Je tiens aussi par cet épisode à rendre hommage à tous ceux partis trop tôt et que les mots et l’aide n’auront pas su apaiser. J’envoie beaucoup d’amour et de courage aux familles qui traversent ces épreuves en ce moment . Vous n’êtes pas seuls. N’hésitez pas à vous faire accompagner par des thérapeutes ou personnel médical compétent afin de prendre grand soin de vous. Je tiens à remercier toute l’équipe de « Dites je suis là » pour avoir répondu à mon invitation. Vous pouvez retrouver l’association « Dites je suis là » sur leur site internet ditesjesuisla.fr qui regorge de ressources pour aider au mieux un proche en détresse. L’association est aussi présente sur les réseaux sociaux : Sur Instagram @ditesjesuisla mais aussi sur Tik Tok, Facebook, X et LinkedIn. N’hésitez pas à soutenir cette épisode sur votre plateforme d’écoute préférée et de le partager autour de vous pour amener des conseils, du réconfort et de l’espoir aux gens qui en ont besoin en ce moment. Je compte sur vous. Bonne écoute et à très vite sur le podcast. De jolis épisodes arrivent bientôt. Stay Tuned . Prenez soin de vous. Amélie (https://assets.podcastics.com/monthly_2025_03/IMG_8167.jpeg.fafcc69e22bed7fbc6f67fca01b0304e.jpeg) Soutenez-nous sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/un-the-avec-hygee) !

2. 

   5 Apr 2024

   Comment la kinésiologie peut-elle aider les adolescents à mieux gérer leur stress et leurs émotions ?

   💬Nous avons eu des petits soucis de son sur cet épisode. Merci pour votre patience et votre soutien malgré tout. J'ai demandé conseil à un expert pour pouvoir améliorer la qualité du son de notre épisode avec Amandine. J'espère pouvoir le republier avec une qualité supérieure d'ici quelques temps. Merci à tous ceux qui nous ont soutenu malgré ces désagréments. Je reviens vers vous dès que possible sur les réseaux pour vous tenir informés de la nouvelle sortie de l'épisode avec, je l'espère, une bien meilleure qualité. A très vite par ici 😀 Il y a encore quelques mois, je n’avais encore jamais entendu parler de la kinésiologie. C’est lors du festival bien-être organisé par Expl’aura au mois d’octobre que j’ai pu rencontrer Amandine qui a pu m’en dire un peu plus au sujet de cette pratique. Elle m’a d’ailleurs reçue dans son cabinet à Croix, non loin de la métropole lilloise,  pour me la faire découvrir. Mais qu’est-ce donc la kinésiologie ? Grâce au test musculaire ou « test du poignet », Amandine redonne la parole au corps, à sa mémoire cellulaire pour débloquer des stress, des émotions qui n’ont pas été exprimés et qui ont un impact délétère sur le bon fonctionnement de notre santé en général, occasionnant ainsi des déséquilibres. Il n’est d’ailleurs pas rare en séance de naturopathie , par exemple, de recevoir des personnes souffrant d’un eczéma provoqué par un stress ou anxiété chronique, l’eczéma étant la manifestation physique d’un trouble psycho émotionnel. La kinésiologie permet donc de travailler sur ces troubles émotionnels en permettant au corps d’exprimer, d’extérioriser tout ce qui a été enfoui. Cette méthode de thérapie peut être utilisée pour tous types de maux (physiques, psychiques, émotionnels), de stress, de problématiques de vie et de santé (apprentissages, diabète, relationnel, sommeil, alimentation, deuil, etc), aussi bien sur les adultes que sur les enfants. Vous souhaitez en savoir plus sur la kinésiologie ? Cet épisode est pour vous 🙂 N'hésitez pas à soutenir le podcast sur Apple Podcasts en y mettant cinq étoiles ainsi qu'un petit commentaire. Cela permettra au podcast de se faire connaître et d'être plus visible sur les réseaux. Je vous donne rendez-vous très prochainement pour un nouvel épisode de podcast. A très vite sur "Un Thé avec Hygée"  🙂 Si vous souhaitez vous faire accompagner par Amandine, vous pouvez la retrouver ici : https://www.amandinedegraeve.com/ (https://www.amandinedegraeve.com/)   et sur son compte Instagram a.d_kinesiologie. (https://assets.podcastics.com/monthly_2024_04/PHOTO-2024-02-29-22-14-56.jpg.22d86b662611744a5b71e0aea2198a8f.jpg) Soutenez-nous sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/un-the-avec-hygee) !

3. 

   16 Sept 2023

   Comment parler de sexualité avec son adolescent(e) ?

   Aborder le thème de la sexualité chez les adolescents peut être délicat. De nos jours, la plupart des adolescents cherchent des informations en ligne, souvent par crainte de parler à leurs parents ou à leurs proches. Cette peur du jugement et la pudeur les poussent à faire confiance aux réseaux sociaux et à la pornographie, sources qui malheureusement perpétuent des idées fausses sur le sexe et les relations sexuelles. Dans cet épisode, Chloé et moi encourageons le dialogue ouvert, que ce soit du côté des parents ou des adolescents, afin de briser le tabou entourant la discussion sur la sexualité. Pour vous donner un aperçu de ce dont nous parlons, nous abordons avec humour les inquiétudes liées à la première expérience sexuelle, à la masturbation, ainsi que des sujets plus sérieux tels que l'éducation sexuelle dans les écoles et la prévention des maladies sexuellement transmissibles, entre autres. Nous vous invitons à partager cet épisode sans modération avec votre entourage, que vous soyez parent ou adolescent. Si cet épisode vous a plu, nous vous serions reconnaissants de lui attribuer 5 étoiles ️ sur Apple Podcast et Spotify ( pour les plus vaillants, un petit commentaire sur Apple Podcast serait le bienvenu 😃) Vous souhaitez réagir à cet épisode ? Rendez-vous sur Slack, dans la rubrique "Vos réactions à l'épisode", en cliquant sur le lien suivant : https://join.slack.com/t/untheavchygee-podcast/shared_invite/zt-23c9je4j6-pQWoUUAeJMjerValgbRhKg (https://join.slack.com/t/untheavchygee-podcast/shared_invite/zt-23c9je4j6-pQWoUUAeJMjerValgbRhKg) J'ai hâte d'échanger avec vous sur Slack / Instagram. Bonne écoute et à très vite. Prenez soin de vous Amélie Retrouvez l'actualité du podcast sur Instagram @un.the.avec.hygee.podcast. Retrouvez l'actualité de Chloé sur Instagram @chloe_thbd . Retrouvez son ouvrage "Hum Hum, et si on parlait vraiment de sexe" (WebediaBooks) dans toutes les librairies. Crédit photo : Amandine Giloux (https://assets.podcastics.com/monthly_2023_09/ADO_COVER_IMG.png.9fb0a03cf90aad6cc53fc09af6d0d820.png) (https://assets.podcastics.com/monthly_2023_09/597790207_ChloeThibaud(c)AmandineGiloux.png.9bbe50bd57a0bbbbf12cee0d8c31ad8b.png) Soutenez-nous sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/un-the-avec-hygee) !

Reach and audience

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