Una Cita Contigo

About Una Cita Contigo

Si sientes que cada vez se ve mas y mas lejos la vida que soñabas y todo parece una rutina, este es el podcast para ti! Las doctoras y "life coaches" Cris y Daisy te enseñaran como tomar las riendas de tu vida y comenzar a lograr esas metas que tanto deseas!

Publisher

Alma C Berlingeri

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

18 Jan 2023

Latest episode

23 Dec 2023

Latest episodes

41 episodes in the feed.

1. 

   23 Dec 2023

   41. Cuando te sientes que te obligan a comer

   Cuando te sientes que te obligan a comer

2. 

   23 Nov 2023

   40. Como preparate para las comidas de Thanksgiving

   El Día de Acción de Gracias es hoy, ¡tenemos mucho por qué estar agradecidos! Pero preparémonos para toda la comida que viene y cómo manejarla.

3. 

   10 Nov 2023

   39. La Importancia de la Gratitud

   Gratitud es un sentimiento y un estado emocional transformador que tiene muchos beneficios.   Debemos pausar y reflexionar sobre lo que estamos agradecidas en nuestras vidas.  No siempre viene esto tan natural y podemos intencionalmente identificar.   En este episodio Coach Daisy les da unos ejércicios de cómo empezar a practicar gratitud.

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