Una mamá que nutre

About Una mamá que nutre

Un espacio con contenido para el bienestar, con tips, recetas saludables, experiencias y todo lo que contribuya a mejorar tu bienestar y el de tu familia

Publisher

Ale Torres Blog

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

15 Jan 2020

Latest episode

12 Jun 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   12 Jun 2020

   Ep 04 Lo que la cuarentena me ha dejado y una receta de caramelo vegano de crema de almendras

   Después de una larga pausa, estoy de regreso con más tips y recetas para tu bienestar. Ya sabes, mucho en poco tiempo, esperando te sea de utilidad. Gracias por dejarme compartir :)

2. 

   25 Feb 2020

   Beneficios de la meditación y receta de jericaya

   ¿Conoces algunos beneficios de meditar? En este episodio te comparto un poco mi experiencia, además de una rica receta de jericaya. ¿Me acompañas?

3. 

   23 Jan 2020

   El cuaderno terapéutico y una receta de panqué de naranja con chabacano

   En este episodio les cuento por qué es conveniente tener un cuaderno "terapéutico" que nos puede ayudar a mejorar nuestra vida. También les comparto una rica receta de panqué de naranja con chabacano y una recomendación para quienes se quieren iniciar en el trayecto maravilloso de la meditación. ¿Me acompañan?

4. 

   15 Jan 2020

   Mi manera efectiva de ahorrar

   En este primer episodio te cuento cómo fue que pude liquidar dos de tres tarjetas de crédito que tenía hasta el full. Además te comparto otras maneras de ahorrar que conozco

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