Ciao, sono Barbara, in arte Lamia, sono una danzatrice ed insegnante di yoga.
Con questo podcast voglio darti strumenti utili per il tuo viaggio alla riscoperta della tua armonia interiore. Condivido con te episodi dalla mia vita danzante in giro per il mondo e piccoli momenti di consapevolezza, il tutto davanti ad una buona tazza di tè.
Se anche tu cerchi il tuo momento e spazio di pausa in una vita spesso frenetica, sei nel posto giusto!
In questo nuovo episodio di Una Tazza di Tè vorrei raccontarvi la mia personale esperienza con la noia e condividere con voi una riflessione ed una piccola pratica per rimparare ad annoiarci con consapevolezza!
Cos'è la noia per te e qual è la tua relazione con questa esperienza? Fammi sapere nei commenti, mi farà piacere leggerti!
Mi trovate su Instagram: https://www.instagram.com/lamia_barbara/ (https://www.instagram.com/lamia_barbara/)
28 Jul 2023
#2: - Incendi, rabbia e… Contadini cinesi
In questo nuovo episodio di Una Tazza di Tè vorrei condividere con voi alcune riflessioni derivate dagli eventi capitati in questi ultimi giorni, tra incendi devastanti che hanno purtroppo creato innumerevoli disagi nella zona in cui vivo, le emozioni derivate da tutto questo ed una piccola storia che amo e che credo possa veramente essere d'aiuto per tutti. Come sempre in maniera molto informale e davanti ad una buona tazza di (più o meno) tè.
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22 Jul 2023
#1 Una Tazza di Tè: Benvenuti nel mio podcast
Eccomi con il primo episodio di questo nuovo viaggio, sono felice di condividerlo con voi! Non ho preparato una scaletta quindi vado a ruota libera raccontandovi cosa mi piacerebbe trattare in questa nuova serie, caldo e panciotto permettendo :)
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