"En Consciencia", tu espacio semanal para descubrir la vida con más alegría, calma y, por supuesto, más consciencia.
Aquí exploramos el autocuidado de los tres pilares esenciales de tu bienestar: cuerpo, mente y alma.
Soy Melanie Nasr, tu anfitriona multicultural y multilingüe, apasionada de la vida. Como coach, me encanta acompañar a personas curiosas como tú en su camino de autoconocimiento, invitándote a salir del piloto automático y crear una vida más auténtica, a tu manera.
Te deseo una maravillosa escucha🤍
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✨ ¿Lista para aprender a coexistir con tus miedos? ✨
En este episodio, exploramos el miedo desde una nueva perspectiva. Descubrimos de dónde viene, por qué está tan presente en nuestras vidas y cómo influye en nuestras decisiones y acciones cotidianas.
No hablamos de eliminar o vencer el miedo, sino de cambiar nuestra relación con él. Aprendemos a verlo como un aliado que, lejos de paralizarnos, puede impulsarnos hacia el crecimiento y el cambio.
Te comparto unas herramientas prácticas que te permitirán transformar tus miedos como motor para avanzar hacia los cambios que deseas hacer en tu vida.
¡Te deseo una buena escucha!
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(mailto:melanie@lifeyourway-coaching.com)✨ Sigue el podcast "En Consciencia" en Spotify (https://open.spotify.com/show/1QmlrG43JgMfiaIcO6o8t3), Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/una-vida-a-tu-manera-con-melanie-nasr/id1693427022), Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/1000016375), Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/7eff2f81-0f2a-4677-b922-dbcffe62ef9b/%C2%A1una-vida-a-tu-manera-con-melanie-nasr) y YouTube (https://www.youtube.com/@enconsciencia-podcast)
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10 Mar 2025
T2 #17 - ¿Y si Empezamos a Saborear nuestra Vida Aquí y Ahora?
✨ ¿Lista para saborear tu vida aquí y ahora tal y como es? ✨
En este episodio, comparto contigo las reflexiones que he tenido en este inicio de año y que me han ayudado a transformar mi visión de la vida y de mí misma.
Te revelo las 6 recomendaciones que me permiten disfrutar más del presente, aceptar las cosas tal y como llegan y tratarme con mucha autocompasión y amor propio.
Espero que este episodio resuene contigo, te aporte valor y sea el impulso que necesitas para dejar de posponer tu felicidad para mañana y comenzar a saborear lo que ya tienes en tu vida... ¡AQUÍ Y AHORA!
¡Te deseo una buena escucha!
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24 Feb 2025
T2 #16 - De Australia a la India: Viajar hacia la Felicidad. Con Juan Carlos Coca, Ser Humano
¿Lista para viajar a la otra parte del mundo? 🌏
En este episodio lleno de autenticidad, conexión y emociones, exploramos el poder transformador de los viajes en la búsqueda del autoconocimiento, el crecimiento y la felicidad.
Mi invitado, Juan Carlos Coca, un ser humano con un alma de Coach en Desarrollo Consciente y Liderazgo Personal, nos lleva en su viaje desde Australia hasta la India, contándonos cómo estos destinos le ayudaron a encontrar una nueva perspectiva de sí mismo y de la vida.
Hablamos del valor de alejarse de lo conocido, los aprendizajes que surgen en el camino, y si realmente hace falta ir tan lejos para encontrarse con uno mismo.
Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el viaje personal que todos tenemos por hacer, no solo a nivel físico, sino, sobre todo, a nivel interior.
Conecta con Juan Carlos:
Por LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/juan-carlos-coca-urrez-491014130?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app)
Por Email: cocaurrez.juancarlos@gmail.com (mailto:cocaurrez.juancarlos@gmail.com)
¡Te deseo una buena escucha y que encuentres inspiración en su historia! 💫
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