Unblock Your Life ist der Podcast für alle, die sich nicht länger davon abhalten lassen wollen, ein Leben zu führen, das wirklich zu ihnen passt.
Eine Psychologin und drei Coaches treffen sich, um in wechselnder Besetzung über Themen und Fragen rund um das Leben zu sprechen. Allen voran darüber, was ein erfülltes Leben ermöglicht oder dem im Weg steht. Mit konkreten Tipps und Beispielen aus der Praxis wird alle zwei Wochen hinter die Kulissen des Lebens geschaut.
Der Podcast Unblock Your Life inspiriert euch zum Nachdenken, bringt neue Ideen und macht Lust darauf, Neues ausprobieren und Veränderungen aktiv anzugehen. Damit du in deinem Leben wirklich vorankommst.
66 - Future Skills in Zeiten von KI: Wie du mit den IDGs wachsen kannst und zu mehr Nachhaltigkeit beiträgst
Nachhaltigkeit ist extrem wichtig! Aber wie kann man der Ohnmacht und dem Gefühl, als einzelne*r nicht viel bewegen zu können, wirkungsvoll begegnen? Die IDGs (Inner Development Goals, unten verlinkt) geben eine Orientierung an die Hand, wie man mit Persönlichkeitsentwicklung zu den SDGs (Sustainable Development Goals, unten verlinkt), also den 17 Nachhaltigkeitszielen der Vereinten Nationen, beitragen kann.
Raus aus der Hilflosigkeit und Überforderung, rein ins Tun (und Sein, aber das wird erklärt). Du erfährst in dieser Folge:
- was die IDGs sind
- wie sie auf die SDGs einwirken
- was du tun kannst, um zum Thema Nachhaltigkeit als Individuum beizutragen (über Mülltrennung, Energiesparen und Bäume pflanzen hinaus)
- welche Future Skills gerade in Abgrenzung zur KI uns Menschen ausmachen und gestärkt werden sollten
- wie du dich vernetzen kannst und Gleichgesinnte findest, um gemeinsam voranzukommen
Wir stehen sehr gerne für Coachings und Vorträge / Trainings / Workshops in diesem Bereich zur Verfügung und empfehlen auch sehr gerne viele anderen tolle Menschen und anderweitige Ressourcen zum Thema - sprecht uns einfach an, am besten auf LinkedIn, die Links sind weiter unten.
Eure Silke & Antonia
Links zur Folge:
SDGs auf deutsch: https://www.bmuv.de/themen/nachhaltigkeit/nachhaltigkeitsziele-sdgs (https://www.bmuv.de/themen/nachhaltigkeit/nachhaltigkeitsziele-sdgs)
IDGs (englisch): https://www.innerdevelopmentgoals.org/ (https://www.innerdevelopmentgoals.org/)
Das IDG framework mit Dimensionen und Kompetenzen: https://www.innerdevelopmentgoals.org/framework (https://www.innerdevelopmentgoals.org/framework)
IDG toolkit mit konkreten Anregungen, was man tun kann, unter Ressourcen > toolkit: https://www.innerdevelopmentgoals.org/resources (https://www.innerdevelopmentgoals.org/resources)
Die 1-Frage Umfrage (deutsch): https://www.surveymonkey.com/r/SWQXX99?lang=de (https://www.surveymonkey.com/r/SWQXX99?lang=de)
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Möglichkeiten, in Kontakt zu treten:
Vernetzt euch doch gerne mit uns und der Unblock Your Life Podcast Community in unserer Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/258681082641533/about (https://www.facebook.com/groups/258681082641533/about)
Oder Hinterlasst uns eure Gedanken zu dieser Episode bei Instagram@unblockyourlife.podcast https://www.instagram.com/unblockyourlife.podcast/ (https://www.instagram.com/unblockyourlife.podcast/)
Und wir freuen uns auch immer über eine nette Rezension bei iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unblock-your-life/id1585537540 (https://podcasts.apple.com/de/podcast/unblock-your-life/id1585537540)
oder über eine nette Rezension bei Spotify: https://open.spotify.com/show/7rvrafsYAzES8xxfWecbjM?si=206c859a4cd64a4f (https://open.spotify.com/show/7rvrafsYAzES8xxfWecbjM?si=206c859a4cd64a4f)
Wenn ihr Fragen oder Themenwünsche habt, schreibt uns eine E-Mail an unblockyourlife.podcast@gmail.com (mailto:unblockyourlife.podcast@gmail.com)
Ihr findet uns bei iTunes und weiteren Podcast-Plattformen und Podcatchern, bei Spotify sowie auf Youtube.
Folgt und abonniert uns gerne, damit ihr mitbekommt, wenn eine neue Folge da ist. Ihr unterstützt uns damit sehr - vielen Dank!
29 Jan 2024
65 - Zitatequickie: Ich habe das richtige Alter. Jetzt muss ich nur noch herausfinden, wofür.
In diesem Zitatequickie beschäftigen wir uns mit "dem richtigen Alter". Gibt es das überhaupt? Gibt es bestimmte Lebensalter, die "richtig" für etwas sind? Oder ist jedes Alter richtig für alles?
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Möchtet ihr mehr über uns erfahren?
Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/ (https://www.kajarianefischer.de/)
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Antonia Neumann bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/ (https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/)
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15 Jan 2024
64 - Mini-Meditation "zurück zu mir"
Manchmal schwirrt um uns herum ganz viel - ob literally oder in Gedanken. Dann hilft es, sich "einfach" mit sich selbst zu verbinden. Im eigenen Körper, im hier und jetzt. Die 10 minütige Meditation führt dich zurück zu dir selbst und hilft dir, dich mit deinem Inneren zu verbinden. Begib dich auf eine kurze Reise hinein in einen sicheren Ort, zurück zu dir selbst.
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