Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern darf – beruflich, persönlich oder vielleicht auch beides.
Es geht um die Fragen, die oft dann auftauchen, wenn nach außen eigentlich vieles funktioniert und trotzdem das Gefühl bleibt: Da ist noch mehr möglich.
Ich spreche über berufliche Neuorientierung, persönliche Entwicklung, Entscheidungen, Zweifel, Mut und die kleinen Schritte, die wieder Bewegung ins eigene Leben bringen können. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell die perfekte Antwort zu finden. Viel wichtiger ist es, sich selbst besser kennenzulernen, neue Perspektiven zuzulassen und herauszufinden, was wirklich zum eigenen Leben passt.
Du bekommst Gedanken aus meiner eigenen Erfahrung, Impulse aus der Arbeit mit Menschen und ganz konkrete Ideen, die du direkt für dich ausprobieren kannst.
Denn manchmal braucht es keine riesige Veränderung. Manchmal beginnt etwas Neues mit einer ehrlichen Frage, einem Gespräch oder dem Mut, den eigenen Gedanken wieder etwas mehr Raum zu geben.
Sei wie du bist und lass alle anderen, wie sie sind.
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„Ich schaffe das heute leider nicht, weil mein Tag komplett voll war und ich einfach kopfmäßig durch bin.“
Diesen Satz sagen wir meistens, wenn wir glauben, dass ein einfaches „Nein“ nicht reicht. Wir liefern eine Entschuldigung und drei Gründe gleich mit, damit der andere versteht, dass wir ein Recht auf unsere Pause haben.
Das Problem dabei ist: Wer sich lange erklärt, macht seine Grenze verhandelbar. Jede Begründung ist eine Einladung an den anderen zu überlegen, ob dein Grund wirklich gut genug ist.
Ein ruhiges „Ich schaffe es heute leider nicht, lass uns das verschieben“ braucht keinen Beweis. Es ist freundlich, klar und lässt keinen Raum für Rechtfertigungen.
Nicht-Erklären ist nicht unhöflich, sondern erwachsen.
Wenn du das nächste Mal eine Absage tippst, schreib sie wie gewohnt – und lösche vor dem Absenden einfach alle Begründungen heraus. Lass nur die Entscheidung stehen und spüre, wie viel Ruhe genau darin liegt.
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16 Oct 2026
Der Zweifel als Beifahrer: Warum Sicherheit erst unterwegs entsteht
Vielleicht kennst du diese Stimme im Kopf, die sich immer genau dann meldet, wenn dir etwas wirklich am Herzen liegt. Plötzlich meldet sich der Zweifel und möchte am liebsten das Steuer übernehmen. In dieser Folge werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, was passiert, wenn wir aufhören zu warten, bis alle Zweifel verschwunden sind – denn Sicherheit entsteht selten vor dem Start, sondern meistens erst unterwegs. Ich teile mit dir persönliche Beobachtungen und eine einfache, pragmatische Übung, mit der du lernst, dem Zweifel seinen berechtigten Platz als Beifahrer zuzugestehen, ohne ihm die Führung über deine Entscheidungen zu überlassen.
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1 Oct 2026
Einfach „Nein“: Warum ein Satz ohne Begründung oft die stärkste Antwort ist
„Ich kann leider nicht.“ – Ein vollständiger Satz, an den wir meist ungefragt drei Entschuldigungen, Ausreden und ein Versprechen fürs nächste Mal anhängen. Doch warum fühlen wir uns eigentlich verpflichtet, jede Absage zu rechtfertigen? In diesem Impuls erklärt Nicole Miriam Reimers, warum jede gelieferte Begründung eine Einladung zum Verhandeln ist und wie ein schlichtes Nein ohne Zusätze für innere Klarheit und echte Entlastung sorgt. Ein Plädoyer für den Mut zum kurzen Satz.
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24 Sept 2026
Aus der Rolle gefallen: Wer bist du, wenn du die alte Jacke ablegst?
Ob bei Familientreffen, im Team oder im alten Freundeskreis: Kaum betritt man den Raum, steckt man wieder in der vertrauten Rolle – sei es die der Zuverlässigen, des Unterhalters oder derjenigen, die am Ende aufräumt. Solche Rollen geben Sicherheit, doch sie engen uns auch ein. Nicole Miriam Reimers spricht darüber, wie alte Dynamiken uns kleinhalten und warum es sich lohnt, das gewohnte Verhalten ganz bewusst zu durchbrechen. Eine Einladung zu einem kleinen Selbstversuch im Alltag, der manchmal mehr verändert als jedes klärende Gespräch.
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17 Sept 2026
Nach dem Erfolg ist vor dem Zweifel: Warum wir unsere Stärken kleinreden
Prüfung bestanden, Projekt abgeschlossen – und schon zehn Minuten später kreisen die Gedanken um die nächste Aufgabe, statt den Moment einfach zu genießen. Warum fällt es uns so schwer, stolz auf das Erreichte zu sein? Nicole Miriam Reimers geht der Frage nach, wieso das, was wir können, für uns selbst oft wertlos wirkt und wie wir den eigenen Maßstab unbewusst immer weiter nach oben verschieben. Entdecke eine einfache, aber herausfordernde Übung für diese Woche: Frage einen vertrauten Menschen, was er dir zutraut – und nimm die Antwort einfach an, ohne zu widersprechen.
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10 Sept 2026
Unentschieden oder unklar? Warum ewiges Abwägen oft eine Scheinlösung ist
Kennst du das Gefühl, vor zwei Möglichkeiten zu stehen und einfach zu keinem Entschluss zu kommen – egal, wie viele Pro-und-Contra-Listen du schreibst? Oft liegt es gar nicht daran, dass wir noch unentschieden sind, sondern daran, dass wir eigentlich keines von beidem wollen. In dieser Folge beleuchtet Nicole Miriam Reimers den feinen Unterschied zwischen Unentschlossenheit und Unklarheit und zeigt, warum Abwägen manchmal nur wie Arbeit aussieht, aber keine Lösung bringt. Mit einem konkreten 7-Tage-Experiment erfährst du, wie du herausfindest, welche Frage wirklich hinter deiner Blockade steckt.
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3 Sept 2026
Aufschieben & Kopfkino: Warum es selten an der Zeit liegt
27 Aug 2026
Warum wir wissen, was uns schadet – und es trotzdem tun
Wir wissen oft ganz genau, was uns nicht guttut: Wir sagen wieder „Ja“, obwohl wir „Nein“ meinen, laden uns zu viel auf oder rechtfertigen uns endlos. Obwohl wir viel reflektieren und die Ursachen verstehen, schaltet unser Kopf in Stressmomenten automatisch auf bekannte Gewohnheiten um. Denn diese Muster sind keine bloßen Macken – sie hatten früher einen guten Zweck, etwa um uns Anerkennung, Harmonie oder Sicherheit zu geben.
In dieser Folge von „Und wo bleibst du?“ teilt Nicole Miriam Reimers drei kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du alte Automatismen ohne Selbstkritik entlarvst: Was tue ich immer wieder? Was bringt es mir kurzfristig? Und was kostet es mich inzwischen? Lerne, den kurzen Moment vor der gewohnten Reaktion wahrzunehmen und wieder bewusster für dich selbst zu entscheiden.
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14 Aug 2026
Wenn du alles kannst und trotzdem nicht loskommst
Du weißt, was du kannst. Du hast Erfahrung, hast dich weiterentwickelt und spürst vielleicht schon länger: Beruflich darf sich etwas verändern. Und trotzdem kommst du bei der Frage „Was jetzt?“ nicht wirklich weiter.
In dieser Folge geht es darum, warum zu viele Möglichkeiten manchmal genauso blockieren können wie zu wenige – und warum noch mehr Nachdenken dann oft nicht die Lösung ist.
Ich spreche darüber, wie echte Gespräche dir helfen können, berufliche Möglichkeiten greifbarer zu machen. Denn ein Job, ein Unternehmen oder auch die Selbstständigkeit fühlen sich in unserer Vorstellung oft ganz anders an als in der Realität.
Du erfährst, warum du nicht sofort die große Entscheidung treffen musst, wie du Schritt für Schritt mehr Klarheit gewinnen kannst und weshalb auch die Erkenntnis „Das ist doch nichts für mich“ ein wertvoller Fortschritt sein kann.
Mein Impuls für dich:
Nimm eine berufliche Möglichkeit, die schon länger in deinem Kopf herumgeht, und sprich mit einem Menschen, der dir einen echten Einblick geben kann. Nicht, um danach sofort eine Entscheidung zu treffen – sondern um mehr zu wissen als vorher.
Manchmal entsteht Bewegung genau dann, wenn aus einer Vorstellung etwas Greifbares wird.
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