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Under Load è il podcast in cui ho condiviso riflessioni sulla realizzazione personale nella società di oggi, mentre portiamo i pesi di un mondo che sta cambiando. Non ci sono risposte giuste, ma tante domande scomode.
Lasciare andare può essere doloroso anche quando sappiamo che è necessario.
In questo ultimo episodio di Under Load rifletto su ciò che non possiamo cambiare, sulle strade che dobbiamo lasciare quando scegliamo davvero e su cosa rimane di un progetto quando decidiamo di chiuderlo.
Cosa devi lasciare andare per riuscire a scegliere davvero ciò che viene dopo?
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28 Sept 2026
008. Sotto il peso della persona nello specchio: quando non ti riconosci più
Cosa succede quando cambiano proprio le cose attraverso cui eravamo abituati a riconoscerci?
Lavoro, relazioni, corpo, valori, appartenenze e progetti possono diventare punti di riferimento della nostra identità. Quando uno di questi crolla — o semplicemente quando cresciamo e cambiamo — può emergere una sensazione strana: sapere di essere sempre noi, ma non riconoscerci più.
Se togliessi i ruoli, le relazioni e i punti fermi con cui normalmente ti descrivi, cosa riconosceresti ancora come tuo?
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16 Sept 2026
007. Sotto il peso delle alternative: E se ci fosse qualcosa di meglio?
Troppe possibilità nessuna scelta.
Più possibilità abbiamo, più dovremmo sentirci liberi. Eppure a volte succede il contrario: continuiamo a confrontare, scorrere e cercare l’alternativa successiva.
Da Netflix alle dating app fino alle scelte che definiscono la nostra vita: cosa succede quando iniziamo a pensare che potrebbe esserci sempre qualcosa di meglio?
Quanto siamo davvero liberi di scegliere, se non riusciamo più a smettere di cercare alternative?
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📊 (https://www.unipol.com/sites/default/files/documents/2024-07/pre_ug_ricerca_changes_unipol_ipsos_animali_domestici_20240612.pdf)DOI - Can There Ever Be Too Many Options? A Meta-Analytic Review of Choice Overload (https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/37/3/409/1827647?redirectedFrom=fulltext)
📊 Sage Journals - A Rejection Mind-Set: Choice Overload in Online Dating (https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1948550619866189?utm_source=chatgpt.com)
2 Sept 2026
006. Sotto il peso della cura: quanto costa amare un animale domestico
Un animale domestico è una responsabilità: alimentazione, giochi, prevenzione, emergenze veterinarie e, prima o poi, anche il peso emotivo della malattia e dell’invecchiamento.
In questo episodio di Under Load rifletto su cosa significhi scegliere di prendersi cura di un animale domestico.
Quanto siamo davvero pronti a sostenere, economicamente ed emotivamente, il benessere di un animale che dipende da noi?
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📊 Ricerca Changes Unipol sugli animali domestici e Italiani (https://www.unipol.com/sites/default/files/documents/2024-07/pre_ug_ricerca_changes_unipol_ipsos_animali_domestici_20240612.pdf)
29 Jul 2026
005. Perlificare: creare invece di soccombere alla realtà
"Fallo per te, non per la classifica,
Fallo per le idee, per la vena creativa perché è salvifica."
cit. Caparezza - Perlificat, Orbit Orbit
In questo episodio parlo del verbo "Perlificare", il verbo usato da Caparezza ispirandosi alla teoria dell'ostrica del filosofo Karl Jaspers, per riflettere su creatività e difesa da ciò che nella realtà ci attacca.
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🦪 "Perlificare" il discorso di Caparezza durante il tour di Orbit Orbit (https://www.instagram.com/p/DbNr5YksyN3/)
17 Jun 2026
004. Sotto il peso della propria voce: quando farsi sentire sembra superfluo
Sotto il peso della propria voce: quella sensazione di chiedersi se ciò che abbiamo da dire aggiunga davvero qualcosa o sia solo altro rumore.
È una riflessione sul valore dell’esperienza personale: non fa statistica, non diventa verità universale, ma può offrire una prospettiva diversa.
C’è qualcosa che tieni in silenzio perché pensi sia poco importante per essere detta?
P.S. Sì in questo episodio sto bisbigliando. L'ho registrato in piena notte 😅
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19 Nov 2025
003. Sotto il peso degli eventi: seguire il flow per non farsi travolgere
Sofia Fulgido discusses navigating life's uncontrollable events by embracing acceptance and self-compassion, enabling listeners to move forward instead of being overwhelmed.
14 May 2025
002. Sotto il peso di internet: offline dalla realtà
Nell'epoca in cui possiamo essere più informati che mai, ci stiamo disconnettendo dalla realtà. Il nostro cervello fatica a distinguere una verità complessa da una bugia ben raccontata su internet. In questo episodio rifletto ad alta voce su cosa significa davvero “restare connessi”, non ad internet, ma al mondo, alle persone, alle esperienze. Con tutti i filtri bellezza disattivati, o almeno provandoci.
12 Mar 2025
001. Sotto il peso delle aspettative: uscire dalla gabbia dei ruoli
Vi siete mai sentiti soffocati dalle aspettative degli altri? Bloccati in un ruolo che non vi rispecchia più, ma da cui sembra impossibile uscire? In questo primo episodio di Under Load parliamo proprio di questo: la sensazione di essere intrappolati in un’identità lavorativa (e non solo) che ci sta stretta.
Esploreremo il conflitto tra multidisciplinarietà e specializzazione, il peso delle aspettative sociali e la paura di deludere. Scopriremo perché il nostro cervello è biologicamente programmato per esplorare, imparare e adattarsi, e perché ignorare questa spinta può portarci a spegnerci lentamente.
Non si tratta di ribaltare la propria vita da un giorno all’altro, ma di trovare strategie per rendere il nostro percorso più fluido e stimolante.
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