Bienvenue sur le podcast Une belle journée, le podcast du mariage, du bien-être et du sens. ✨
Je m'appelle Emeline. Je suis professeur de danse intuitive et la fondatrice de Birds (https://www.birds-events.fr/) , un organisme d'évènements bien-être pour les futur.e.s marié.e.s. Le programme en ligne Libre Comme l'Air vous permettra de continuer la suite du podcast en l'intégrant par des pratiques bien-être telles que le Yoga, la relaxation & la danse.
Toutes les trois semaines, je questionne des mariées ainsi que des professionnels du bien être et du mariage sur une thématique précise. Nous échangerons avec mes invité(e)s en toute transparence et surtout avec beaucoup de bienveillance.
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Je te souhaite une belle écoute et une très belle journée! 🌞🕊️
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Recevoir un blessing way pour célébrer sa grossesse
C'est qu'à vécu mon invité du jour Océane, illustratrice de Fleure.bleue (https://www.fleure-bleue.com/) lors de sa dernière grossesse. Après vous avoir parlé de ce qu'était un Blessing Way avec Ophélie Melchior (https://smartlink.ausha.co/une-belle-journee/07-le-rituel-blessing-way), j'ai voulu interroger une personne qui en avait reçu un. Son témoignage est doux, et authentique. Merci à Océane de nous avoir livrer tout son ressenti et du pourquoi elle a été appelé à faire ce blessing way.
C'est un épisode qui te donnera peut-être l'idée de célébrer autrement tes passages de vie.
Océane a célébré sa grossesse, mais ça peut-être tout autre chose.
En résumé, dans cet épisode tu trouveras réponses à toutes ces questions :
La cérémonie en tant que tel, les rituels, tes craintes, la préparation
Ton entourage que tu as choisi pour célébrer ce moment
Tes ressentis avant, pendant et après
Les bénéfices de cette cérémonie
Les raisons de célébrer ces passages et se dire je m'autorise à faire une cérémonie Blessing Way.
Alors on vous souhaite une belle écoute, et n'hésitez pas à nous faire un retour.
⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :
Océane - illustratrice et fondatrice Fleure Bleue :
Son site internet : https://www.fleure-bleue.com/ (https://www.fleure-bleue.com/)
Son instagram : @fleureee.bleue (https://www.instagram.com/fleureee.bleue/)
Sa doula : @mother.of.lemon (https://www.instagram.com/mother.of.lemom/)
Sa photographe : @ayla.photgraphie (https://www.instagram.com/ayla.photographie/)
Aller plus loin avec moi :
Mon Ebook offert - les premiers pas vers un EVJF avec sens : Je le télécharge (https://mailchi.mp/ff3894c36c68/97jyxxlrlp) 🎁
Instagram: @birds_event (https://www.instagram.com/birds_event/)
Site web : https://www.birds-events.fr/ (https://www.birds-events.fr/)
Mon mail : emeline.birds@gmail.com (mailto:emeline.birds@gmail.com)
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Sur Instagram: partage l'épisode en story en me taguant @birds_event (https://www.instagram.com/birds_event/) et dis-moi ce que tu as appris dans ce nouvel épisode !
Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛
8 Nov 2023
40. L'effet bonne mine pour son mariage
Comment avoir un visage rayonnant pour son mariage?
Aujourd’hui je reviens avec un sujet qui me trottait et je suis heureuse d’avoir pu faire sa connaissance pour pouvoir vous livrer cet épisode. On va parler de l’effet bonne mine. Quand j’étais dans la tenue de la mariée, j’ai beaucoup eu ces réflexions : “il faut que ma peau soit nickel, que j’ai un visage radieux, sans cerne, sans boutons”.
Donc oui clairement la mise en beauté peut jouer ( et ça je peux te conseiller l'épisode 12 (https://smartlink.ausha.co/une-belle-journee/12-le-stress-de-la-mise-en-beaute) avec Fanny sur le stress de la mise en beauté) mais vous avez aussi tout ce qui est lié au visage, ce qui se passe à l’intérieur. Et rien de mieux pour en parler qu'avec une facialiste. Je te présente donc Charlotte, Charlotte Robin sous le nom de créa de sens (https://www.instagram.com/charlotte_facialiste_bienetre/) , qui est à mon micro aujourd’hui.
Je la remercie pour son partage en toute transparence et avec beaucoup de bienveillance. Car dans cet épisode elle te donne certaines astuces à mettre en place dès aujourd'hui pour que ton visage soit radieux le jour de ton mariage.
En résumé nous allons discuter de :
comment le massage visage peut t'aider à avoir un teint lumineux
l'auto-massage, c'est quoi
la différence entre auto-massage et se faire masser par quelqu'un
comment le visage peut te parler et te dire que tu es en bonne santé
des astuces d'auto-massage pour avoir : une bouche repulpée, éviter le double menton, et lisser les cernes
Belle écoute à toi, et n'hésite pas à me donner ton retour sur le sujet !
⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :
Charlotte Robin - facialiste d'Asie et organisatrice de journée bien-être
son instagram : @charlotte_facialiste_bienetre (https://www.instagram.com/charlotte_facialiste_bienetre/)
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18 Oct 2023
39. Organiser un EVJF
Bonjour par ici,
Je suis enchantée de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui, pour te parler d'EVJF.
Dans cet épisode, tu auras la chance d'écouter un témoignage de Charlotte, qui a organisé 5 EVJF et qui va te donner son retour et ses bons conseils.
De mon côté je te décortique le sujet et la roadmapp à prendre en compte quand tu es en train d'en organiser un. Je t'ai d'ailleurs préparé à ce sujet un document pour éviter que tu prennes des notes en écoutant où tu auras tout de récapituler à l'intérieur ! Je le télécharge ici (https://mailchi.mp/ff3894c36c68/97jyxxlrlp) .
Tu verras des conseils similaires entre Charlotte et moi et je trouve ça chouette que tu es deux points de vue différents.
Cet épisode est le premier d'une série car c'est un sujet qui me touche particulièrement et où j'ai aussi envie d'apporter du sens dans cet évènement. Toutes les futures mariées ne sont pas attirées par les challenges, les défis parfois malveillants.
Alors cet épisode est fait pour les futures mariées - toutes les questions à se poser avant - et tous les témoins ou les personnes qui organiseront votre EVJF pour savoir par où commencer.
Alors je te souhaite une belle écoute et n'hésite pas à télécharger ton template par ici : https://mailchi.mp/ff3894c36c68/97jyxxlrlp (https://mailchi.mp/ff3894c36c68/97jyxxlrlp)
Belle écoute !
⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :
Charlotte Robin - facialiste et organisatrice de journée bien-être
son instagram : @creadsens_pausebienetre (https://www.instagram.com/creadsens_pausebienetre/)
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Site web : https://www.birds-events.fr/ (https://www.birds-events.fr/)
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Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛
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