Je suis Julie, coach et médiatrice et je partage avec vous mon expérience et mes connaissances pour vous aider à améliorer vos pratiques au quotidien.
Dans le podcast, je vous parle de coaching, mais aussi de management, de conduite du changement et de résolution de conflits.
Bonne écoute!
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Le sentiment d’appartenir à un groupe, ça veut dire faire partie de ce groupe, en être un élément.
Que le groupe compte 2 personnes comme dans un couple, ou plusieurs milliards comme le groupe des habitants de la terre, n’a pas vraiment d’importance.
Ce qui compte vraiment c'est la manière dont on en fait partie et ce que ça nous apporte.
Dans cet épisode, je me suis interrogée sur ce qui nous motive et nous pousse à faire partie d’un groupe.
Je vous parle de Maslow, d’appartenance, de besoin de reconnaissance et je vous partage aussi les questions à se poser pour vérifier que notre groupe d’appartenance est bon pour nous.
Bonne écoute !
Julie
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2 Mar 2023
#26 Se fixer des objectifs vraiment SMART (3/3)
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Se fixer des objectifs, nous le faisons tous les jours, pour de petites choses ou de grands projets.
Et à force d’échanger avec mes clients sur la manière dont sont fixés leurs objectifs, et des difficultés à les tenir, j’ai développé toute une méthode de questionnement basée sur la méthode SMART.
Le constat que je fais, que ça soit côté perso ou côté pro, c’est que bien souvent on n’arrive pas à tenir nos objectifs.
Même si on y met beaucoup d’énergie, de bonne volonté, il est difficile d’arriver à les mener à bien.
Et une des raisons pour lesquelles c’est si difficile, c’est qu’on ne les a pas bien définis au départ.
J’ai donc décidé de partager avec vous ma méthode de fixation des objectifs, celle que je présente lorsque j’interviens dans le cadre de formations ou d’accompagnements RH pour mes clients.
En 3 épisodes, je vous présente ce qu’est la méthode SMART, et tout le questionnement que j’ai développé autour pour que vous puissiez facilement, et simplement l’appliquer à vos propres projets pro ou perso.
Dans l’épisode #24, je vous présente ce qu’est la méthode SMART, et je vous donne tout le questionnement à avoir pour la lettre S “Spécifique”
Dans l’épisode #25 retrouvez tout ce qu’il vous faut pour que votre objectif soit Mesurable, Acceptable et Attrayant.
Et nous finirons aujourd’hui avec le Réaliste et Temporellement définit, et un exemple d’objectif SMART
Bonne écoute,
Julie
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23 Feb 2023
#25 Fixer des objectifs vraiment SMART (2/3)
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Se fixer des objectifs, nous le faisons tous les jours, pour de petites choses ou de grands projets.
Et à force d’échanger avec mes clients sur la manière dont sont fixés leurs objectifs, et des difficultés à les tenir, j’ai développé toute une méthode de questionnement basée sur la méthode SMART.
Le constat que je fais, que ça soit côté perso ou côté pro, c’est que bien souvent on n’arrive pas à tenir nos objectifs.
Même si on y met beaucoup d’énergie, de bonne volonté, il est difficile d’arriver à les mener à bien.
Et une des raisons pour lesquelles c’est si difficile, c’est qu’on ne les a pas bien définis au départ.
J’ai donc décidé de partager avec vous ma méthode de fixation des objectifs, celle que je présente lorsque j’interviens dans le cadre de formations ou d’accompagnements RH pour mes clients.
En 3 épisodes, je vous présente ce qu’est la méthode SMART, et tout le questionnement que j’ai développé autour pour que vous puissiez facilement, et simplement l’appliquer à vos propres projets pro ou perso.
Dans l’épisode #24, je vous présente ce qu’est la méthode SMART, et je vous donne tout le questionnement à avoir pour la lettre S “Spécifique”
Aujourd’hui, retrouvez tout ce qu’il vous faut pour que votre objectif soit Mesurable, Acceptable et Attrayant.
Bonne écoute,
Julie
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