vous voulez apporter des changement dans votre vie ? dans votre vision des choses ?
Ce podcast est fait pour vous .
chaque semaine on aborderas des sujets différents qui touche le développement personnels ,améliorer son mindset , aimer la vie ... les meilleurs conseils inspiré d'avis d'expert en développement personnel et de l’épanouissement.
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Une vie épanouie est un podcast dédié au développement personnel, à la compréhension de soi et au bien-être émotionnel.
Ici, on parle d’émotions, de doutes, de prises de conscience, de cheminement intérieur… sans pression, sans injonctions, sans perfection à atteindre.
À travers des réflexions, des épisodes narratifs et des moments d’introspection, ce podcast t’invite à ralentir, à t’écouter et à te reconnecter à ce que tu ressens vraiment.
Parce qu’une vie épanouie ne se construit pas en se forçant à aller mieux,
mais en apprenant à se comprendre, à s’accueillir et à évoluer en conscience.
Un espace doux et sincère, pour celles et ceux qui veulent avancer autrement.
🎧 Un nouvel épisode pour cultiver une relation plus apaisée avec soi-même.
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J’y partage des réflexions, des moments d’introspection et des contenus en lien avec les épisodes du podcast.
3 Aug 2022
Améliorer sa vie au quotidien
Vous souhaitez améliorer votre vie et vous ne savez même pas par où commencer ? Cet épisode vous aidera a mettre en place de nouvelles habitudes et à développer un nouveau mindset. Si vous aimez cet épisode n’hésitez pas a me soutenir et de laisser un avis sur Apple podcast. Merci pour votre écoute ! Rejoignez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/jecris_mes_pensees/
22 Nov 2021
Faire de soi sa priorité
Il est temps de faire de vous-même une priorité , de prendre du temps pour vous , et de prendre soin de votre santé mentale , faites vous de vous-même une priorité ? comment faire de soi sa priorité ?
vous trouverez la réponse a cette question dans cet épisode .
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merci pour vos écoutes !
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22 Oct 2021
Le Bad Mood
c'est quoi le bad mood et comment s'en sortir ?
vous trouverez toutes les réponses a ces questions dans cet épisode.
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19 Oct 2021
la dépendance affective
Qu'est-ce que la dépendance affective ? quels sont les signes de la dépendance affective ?
qu'est-ce qui fait que l'on devient dépendant affectif ? et enfin comment se libérer de la dépendance affective ?
vous trouverez toutes les réponses a ces questions dans cet épisode .
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