Unfiltered - Spiegel deiner Weiblichkeit

About Unfiltered - Spiegel deiner Weiblichkeit

Wie erschaffen wir ein Leben, das sich wirklich nach uns anfühlt? Genau darum geht es in UNFILTERED. Ich spreche mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind – über Business, persönliche Entwicklung, Nervensystem, Quantenphysik, Spiritualität und die Entscheidungen, die unser Leben verändern. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Selbstoptimierung. Sondern darum, wieder zu lernen, sich selbst zu vertrauen und den Mut zu entwickeln, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Dieser Podcast ist eine Einladung, größer zu denken, ehrlich hinzuschauen und dich immer wieder daran zu erinnern, dass Veränderung dort beginnt, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Schön, dass du da bist Deine Svenja

Publisher

Svenja Wolsky

Category

health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

17 Feb 2026

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   #003 Hör auf, dich zu beklagen. Feier die Frau, die du jetzt bist.

   Du musst nicht die angepasste Version von dir sein. Hör auf, dich zu beklagen, und feier die Frau, die du jetzt bist. Ich frage dich: Wann hast du zuletzt mit deinen Freundinnen und Freunden über das gesprochen, was richtig geil läuft? Wir beschäftigen uns viel zu oft mit Dingen, die nicht klappen. Wir beklagen uns und regen uns auf. In dieser Folge drehe ich das um.Das nimmst du mit: Warum "So muss ich eben sein" und "So hat man zu sein" dich kleiner machen, als du bist Wie du mit Ausprobieren und ein bisschen mehr Glitzer frischen Schwung in dein Leben bringst Welche Gespräche mit Freunden dich stärken: über das, was du Schönes vorhast und was du diese Woche anders gemacht hast als sonst Warum du dich selbst dafür zelebrieren darfst, dass du Dinge anders machst Wie du andere feierst, die mutig ihren eigenen Weg gehen Und dann sage ich dir etwas, das ich dir mitgeben möchte: Alles, was du bewertest, hindert deine Energie, sich zu entfalten. Was würde passieren, wenn du loslässt? Perfekt für dich, wenn du dich mal wieder dabei ertappst, dich anzupassen oder dich über irgendetwas aufzuregen. Drück auf Play, lass die Bewertungen los und feier dich. Deine Svenja Du kannst noch bei UNLOCK YOUR ENERGY dabei sein Schreib mir auf Instagram (https://www.instagram.com/iamsvenjawolsky/) Zur Website (https://www.appletreestudio.de/coaching)

2. 

   1 Nov 2026

   #002 Was du ausstrahlst bekommst du vom Leben zurück

   Wir denken, das eine Trauma muss ich noch lösen um endlich erfüllt und glücklich zu sein. Aber was, wenn es manchmal etwas ganz anderes braucht? Bewusstsein dafür zu bekommen wie du dich fühlen möchtest kannst du verkörpern. greif mal nicht zum schwarzen Pullover, sondern nehm das kanlligste oberteil, mach dich zurecht, als hättest du heute ein Date mit dir selbst. Celebrate yourself. Das leben beschenkt dich durch deine Frequenz die du ausstrahlst.

3. 

   27 Oct 2026

   #001 Von der Blockade ins Tun: Warum dein Nervensystem zuerst dran ist

   Du willst endlich in die Veränderung kommen, aber irgendwie kommst du nicht ins Tun? Dir fehlen Energie und Motivation, und du ärgerst dich, dass du nicht schaffst, was du dir vorgenommen hast? In dieser kurzen Folge von UNFILTERED nimmt dich Svenja Wolsky mit auf die drei Ebenen, die du kennen solltest, bevor die Umsetzung gelingen kann. Das erwartet dich: Ebene 1: Nervensystem. Wie du dich nach Stress wieder im Körper sicher fühlst, woran du merkst, dass dein Nervensystem dysreguliert ist, und warum alte Themen wie Verlustangst dich immer wieder triggern. Ebene 2: Energie. Wie du deine Energie shiften kannst: mit Tools, Audios und Techniken, die du täglich praktizieren kannst. Ebene 3: Verkörperung. Wie du die neue Identität lebst, die du sein möchtest: über Kleidung, Farben, deine Worte und Tonlage und deine Umgebung. Ein Vergleich aus dem Branddesign: Warum erst die Strategie kommt und dann die Website. Beim Thema Umsetzung ist es genauso. In knapp 15 Minuten erfährst du, warum du die erste Ebene besser nicht überspringst. Du möchtest tiefer einsteigen? Am 1.11. startet Svenjas 4-Wochen-Programm UNLOCK YOUR ENERGY .Vier Wochen lang begleitet sie dich mit Tools und gemeinsamer Energiearbeit in einer kleinen Gruppe von fpnf Frauen, damit du wieder ins Tun kommst. Du magst lieber exklusiv mit Svenja arbeiten? Dann ist auch die 1:1-Zusammenarbeit mit ihr möglich. 👉 Schreib Svenja einfach direkt, wenn du dabei sein möchtest! E-Mail: hello@svenjawolsky.com Instagram Website (https://www.appletreestudio.de/coaching)

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Guest appearances

Does not typically book guests

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