Bienvenue sur mon podcast qui a pour but de vous reconnecter à votre intelligence émotionnelle pour mettre en valeur ce qui vous rend unique et exceptionnel .
Je suis christine, coach holistique et mentor pour les personnes qui ont une grande sensibilité et/ou haut potentiel émotionnel et qui veulent avancer vers leurs projets avec plus de joie, de confiance et de legerté.
Le corps à une place centrale dans mon accompagnement car il fait le lien entre toutes nos dimensions ( physqiue, émotionnelle, mentale, énergétique ).
plus d'infos : www.christine-stevenson.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#15.Comment transformer le manque de discipline ou de motivation à travers le 1 er et 2 ème chakra
Bienvenue sur mon podcast qui a pour but de vous reconnecter à votre intelligence émotionnelle pour mettre en valeur ce qui vous rend unique et exceptionnel .
Je suis christine, coach holistique et mentor pour les personnes qui ont une grande sensibilité et/ou haut potentiel émotionnel et qui veulent avancer vers leurs projets avec plus de joie, de confiance et de legerté.
Le corps à une place centrale dans mon accompagnement car il fait le lien entre toutes nos dimensions ( physqiue, émotionnelle, mentale, énergétique ).
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22 May 2023
#14. Améliorer votre bien être émotionnel avec l'alimentation
Je vous retrouve aujourd’hui dans cet épisode 14 pour vous expliquer de manière très simplifiée le lien entre votre système digestif et votre état émotionnel et l’intêret d’accorder de l’importance à votre alimentation pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
Moi c’est christine, je suis coach et je vous aide à developper et à maitriser votre intelligence émotionnelle et créative afin d’avancer avec plus de confiance, de joie, de légerté dans tous vos projets et développer ce qui vous rend unique et exceptionnel.
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8 May 2023
#13 Pourquoi je ne parle plus d'auto sabotage ?
Je suis Christine, coach en intelligence émotionnelle et mentor pour les HPE sensibles et ambitieux qui cherchent à avancer dans leurs projets avec plus de confiance, de joie et de légereté
Ma mission ici est de vous aider à mieux vous connaitre et mieux comprendre votre propre fonctionnement pour manifester enfin ce qui vous rend unique et expectionnel, et faire vivre vos projets de coeur pour qu’ils puissent diffuser un peu plus d’humanité et d’ouverture d’esprit dans ce monde.
vous pouvez me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/hpe_epanouie_libre_et_sereine/ (#)
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1 May 2023
#12 renforcer l' amour de soi avec l'intelligence émotionnelle et créative
Est ce qu'il ne serait pas temps de valoriser et reconnaitre ce qui vous rend unique et execptionnel.le ?
de faire quelque chose de votre mental hyperactif, de votre grande sensiblité ou votre esprit très créatif ? et d'enfin concrétiser vos projets ?
Dans cet épisode, je vous donne des clés pour transformer vos jugements et en faire quelque chose de constructif
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10 Apr 2023
#11. comment reprendre le contrôle sur des émotions/ sensations désagréables
Je vous présente les 3 approches que j'utilise et que je transmets, pour reprendre le controle de notre vie sans avoir l'impression de subir nos émotions.
Nos émotions et notre mental hyperactif ou créatif sont un vrai cadeau, quand on comprend comment les utiliser.
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3 Apr 2023
#10. La 1ère étape pour faire de ses émotions une force
Ou 1 Ère étape pour développer et maitriser son intelligence émotionnelle 👍
Pour discuter sur ce sujet, je vous retrouve sur mes réseaux sociaux :
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27 Mar 2023
#9 Comment être moins blessé par les paroles des autres
Qui d'entre vous a déja eu envie de se détacher ou en tout cas de pas se sentir blessé par les paroles des autres ?
Est ce que vous êtes souvent sensible a ce qu’on vous dit ?
Est ce que vous avez tendance à prendre les choses personnellement et à réagir soit par des larmes, de la colère ou une autre émotion ?
Les mots qui m'ont le plus blessé le plus c'était " Tu es instable", chez les HPE ou hypersensibles c'est quelque chose qu'on entend générallement souvent.
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20 Mar 2023
#8 Comment éviter les montagnes russes émotionnelles ou grosse déception
Je vous partage ici une erreur qui arrive souvent quand on est très connecté à nos émotions ou notre imagination .
une erreur qui peut nous embarquer dans une mauvaise direction ou compliqué en tout cas la réalisation de notre projet professionnel, sentimental, parental ...
Bonne écoute
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13 Mar 2023
#7 Comment maitriser les pensées en arborescence ou un mental en ébullition
1 question fondamentale à se poser pour mieux maitriser les pensées qui partet dans tous les sens.
Je vous retrouve sur instagram pour discuter sur ce sujet et répondre à vos questions :
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6 Mar 2023
#6 Êtes-vous vraiment à l'aise avec l'échec ?
c'est ok de ne pas être toujours la meilleure version de vous même et pour illutrer ce sujet j'ai quand même enregistré cet épisode en étant bien malade et vraiment pas en forme.
Dans cet épisode je vous invite à être à l'aise avec le mot échec et de voir à quoi ca vous renvoit.
car ette peur de l'échec entraine une inaction qui nous éloigne de nos rêves ou de la concrétisation de nos projets.
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27 Feb 2023
#5 La question à se poser quand on répète les mêmes erreurs/ schémas
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20 Feb 2023
#4 Qui êtes vous réellement ?
Et si c'était les croyances que vous avez sur votre identité qui vous empechaient d'avancer sereinement vers vos projets ?
Je vous invite ici à réflechir sur votre identité avec quelques questions
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13 Feb 2023
#3 Vous êtes bien plus que ce que vous croyez
La vision que vous avez de vous même, de votre identité détermine vos actions, vos comportements, vos choix....
seulement vous avez qu'une version limitée de ce que vous êtes, et c'est complement normal.
Dans cet épisode on va déja remettre de la conscience sur différentes parties de vous et comprendre comment ca peut vous aider à déclencher des changements.
Sentez vous libre de m'envoyer vos prises de consciences ou petit détail qui peut vous aider a avancer encore plus vers vos objectifs, et permettre d'acrer encore mieux les apprentissages du jour.
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6 Feb 2023
#2. se reconnaitre soi même pour soi même
Dans la continuité de l'épisode 1 , j'appronfondis ici la notion d'étiquette et le lien qu'on peut faire avec le besoin de reconnaissance.
Vous pouvez me partager vos prises de conscience ou questions sur
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30 Jan 2023
#1 Quelques définitions pour commencer à se valoriser
Dans cet épisode , on pose les bases avec quelques définitions pour ganer en clarté sur le sujet de l'intelligence émotionnelle et du haut potentiel émotionnel, hypersensibilité.
En avant vers une meileure connaissance de vous même !
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23 Jan 2023
#0 teaser - présentation
Est ce qu'il ne serait pas temps de valoriser et reconnaitre ce qui vous rend unique et execptionnel.le ?
de faire quelque chose de votre mental hyperactif, de votre grande sensiblité ou votre esprit très créatif ? et d'enfin concrétiser vos projets ?
Dans cet épisode, je vous présente la 1 ere saison de ce podcast , et la raison pour laquelle j'accompagne les personnes avec un haut potentiel émotionnel et créatif et les grands sensibles à transformer leur blocages et maitriser leur intelligence émotionnelle.
vous pouvez me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/hpe_epanouie_libre_et_sereine/
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