Somos una comunidad amorosa e inclusiva, que promueve una espiritualidad científico práctica basada en la autoexploración y descubrimiento de las leyes universales.
¿Puede la paz que cultivamos en nuestra mente convertirse también en biología?
En este podcast exploramos una idea profundamente sencilla: cada estado emocional sostenido deja una huella en el cuerpo. Cuando vivimos durante largos períodos bajo estrés, nuestro organismo permanece preparado para responder a una amenaza. El sistema nervioso, las hormonas del estrés, el sueño, la inflamación y otros procesos fisiológicos pueden verse afectados cuando esa activación se prolonga.
Pero también existe otro camino. Respirar conscientemente, descansar, meditar, orar, caminar, cultivar relaciones saludables y crear espacios de silencio pueden favorecer estados de mayor regulación y recuperación. La paz deja entonces de ser solamente una experiencia espiritual o emocional y comienza a expresarse a través de nuestra fisiología.
La paz que practicamos puede convertirse en un ambiente interior más favorable para nuestras células.
No podemos evitar todos los momentos difíciles de la vida, pero sí podemos aprender a no permanecer indefinidamente en estado de alarma. Cuidar nuestras células también significa reconocer cuándo hemos vivido demasiado tiempo bajo presión y comenzar, poco a poco, a enviarle al cuerpo un mensaje diferente:
“En este momento puedo descansar.
En este momento puedo respirar.
En este momento estoy a salvo.”
En La paz celular integramos ciencia, conciencia y espiritualidad para comprender que cuidar nuestra paz interior no es alejarnos de la realidad. Es una manera de cuidar el organismo con el que atravesamos esa realidad.
Rev. Gustavo Alberto
Unity Visión en Ciencia y Fe
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16 Oct 2026
La mesa está servida
La mesa está servida es una reflexión sobre una forma distinta de entender la abundancia. A partir de una imagen de Un Curso de Milagros, exploramos ese “festín” interior en el que nadie necesita competir, retener o vivir con miedo a quedarse sin amor, paz, reconocimiento o pertenencia.
La charla nos invita a mirar cómo muchas veces vivimos desde una conciencia de escasez: midiendo, comparando, protegiéndonos y pensando que si otro recibe más, a nosotros nos toca menos. Pero hay cosas que funcionan de otra manera. La paz, la gratitud, la compasión, el perdón y el amor no disminuyen cuando se comparten; al contrario, se hacen más visibles y más reales en nuestra experiencia.
También hablamos de lo que ocurre en el cuerpo cuando dejamos de vivir en estado permanente de amenaza y comenzamos a experimentar seguridad, conexión y presencia.
Tal vez volver al Ser sea precisamente esto: descubrir que la mesa siempre estuvo servida, que hay lugar para todos y que no necesitamos llegar con las manos llenas.
Solo sentarnos, recibir y, cuando estemos listos, pasar el pan.
4 Oct 2026
La escalera siempre estuvo allí
La escalera siempre estuvo allí es una reflexión sobre el relato de Jacob en Génesis 28 y su profunda relación con nuestro propio proceso de despertar.
Jacob se queda dormido en medio del camino y sueña con una escalera que une la tierra con el cielo. La imagen nos recuerda que la conexión con lo divino no comienza cuando la buscamos: ya estaba allí antes de que pudiéramos verla. El despertar consiste, muchas veces, en reconocer una realidad que siempre nos ha acompañado.
La escalera también puede contemplarse como símbolo de nuestra historia humana. Ninguno de nosotros comienza de cero. Llegamos a la vida llevando las huellas de quienes estuvieron antes: historias familiares, aprendizajes, creencias, heridas, fortalezas y hasta influencias biológicas que hoy podemos comprender, en parte, a través de la epigenética. Cada generación ha dejado peldaños sobre los cuales caminamos.
Pero heredar un camino no significa estar condenados a repetirlo. La conciencia nos permite examinar lo recibido, conservar aquello que nos ayuda a crecer y transformar los patrones que ya no corresponden con quienes estamos llamados a ser.
Los ángeles que suben y bajan por la escalera pueden representar ese movimiento constante entre nuestra dimensión humana y nuestra dimensión espiritual: experiencias que elevamos hacia una comprensión mayor y nueva luz que traemos a nuestra vida cotidiana.
Jacob despierta y exclama, sorprendido, que Dios estaba allí y él no lo sabía. Tal vez esa sea también nuestra experiencia. Buscamos señales, respuestas y caminos nuevos sin darnos cuenta de que muchas veces la escalera ya estaba puesta bajo nuestros pies.
La pregunta entonces no es solamente: ¿cómo llego hasta Dios? Quizás sea otra:
¿Qué peldaño me corresponde subir hoy?
Porque volver al Ser no significa comenzar nuevamente. Significa despertar, mirar nuestra historia con una conciencia diferente y descubrir que, aun en los momentos en que creíamos estar perdidos, la escalera siempre estuvo allí.
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