UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

About UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du mit deiner Stimme andere Menschen führen und berühren kannst. Du erfährst, was deine Stimme über dich verrät, ohne dass es dir bisher bewusst war, und wie du Wirkung erzielen und im Gedächtnis bleiben kannst. Weil die Stimme als Spiegel unseres Innenlebens eng mit unserem gesamten Leben verzahnt ist, geht es hier um so viel mehr als Stimme. Gemeinsam tauchen wir in die verschiedenen Facetten deines emotionalen Innenlebens ein, räumen mit deinem emotionalen Deep Shit auf und erkunden, welche Rolle deine Prägungen und Konditionierungen in all dem spielen. Denn deine Stimme offenbart alles, ob du willst oder nicht. Dieser Podcast ist für dich, wenn du etwas zu sagen hast und gehört werden willst. Dabei ist es egal, ob du als Sängerin oder Schauspielerin auf den Brettern stehst, die die Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge hältst. Auch wenn du deine Stimme im virtuellen Raum nutzt, sei es durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau richtig. Und natürlich bist du auch herzlich willkommen, wenn du mit anderen Menschen an ihrer Stimme arbeitest und gerne neue Sichtweisen kennenlernst. Generose Sehr ist klassische Sängerin, Gesangspädagogin und Stimm-Profilerin. Nach ihrem Studium der Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit ihre Leidenschaft für Epigenetik. Inzwischen ist sie bei IFS (Internal Family Systems) gelandet und integriert diese offene und mitfühlende Sichtweise in ihre gesamte Arbeit. Heute analysiert sie überwiegend Stimmen von Menschen und hört und spürt darin Prägungen, Konditionierungen und sogar mögliche Vererbungen aus Vorgenerationen. Ihr Ziel: Menschen aus ihrer Konditionierung heraus zurück in ihre wahre Natur zu führen, auf dass sie wirken und erfolgreich sind. (Dazu passend ihr Buch: Authentisch statt angepasst - Wie du People Pleasing erkennst, überwindest und endlich DU SELBST wirst) Ihre Überzeugung: jegliche Technik (Stimmtechnik, Rhetorik, Auftrittstraining) ist nur so gut, wie das Fundament, auf dem sie landet. Deshalb müssen wir uns zuerst ums Innen kümmern, denn das ist das Fundament für alles.

Publisher

Generose Sehr

Category

business · education

Language

de

Explicit

No

First episode

14 Nov 2024

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

102 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   101: Eine sehr persönliche Folge

   Etwas in mir sagt: “Sprich darüber!” Gleichzeitig spüre ich Angst. Das wirst du in dieser Folge noch hören. Aber ich folge dem inneren Ruf. Denn wenn der da ist und gleichzeitig eine Angst, dann ist das ein Zeichen, dass es Zeit ist, da durchzugehen. In dieser Episode erzähle ich von einem aktuellen persönlichen Prozess und stelle ihn in Bezug zu meinen Werten, meinen Überzeugungen und meiner Haltung, wie ich durchs Leben gehen möchte. Was das alles mit Stimme, Präsenz und Wirkung zu tun hat, wird sich vermutlich erst in der Zukunft zeigen.

2. 

   26 Oct 2026

   100: Beobachtungen, Impulse und ein Experiment – mein Tag auf dem Female Future Festival

   Letzten Donnerstag war ich auf dem Female Future Festival in Wien. In dieser Episode teile ich mit dir, was ich dort beobachtet habe, was mich irritiert und inspiriert hat und geb dir Anregungen, in welche Richtungen du weiterdenken kannst. Es geht unter anderem darum, dass es nie eine gute Idee ist, Lampenfieber zu überspielen und dass Frauen zwar oft als Nische behandelt werden, aber mit über 50% der Weltbevölkerung überhaupt keine Nische sind. Außerdem wartet eine Einladung zu einem Experiment für dich am Ende der Folge.

3. 

   19 Oct 2026

   099: Perfektionismus macht austauschbar (Gespräch mit Markus Braun)

   Wie wird man Perfektionismus und Leistungsdruck am besten los? Die Antwort in dieser Folge: Stell dich unvorbereitet auf eine Bühne und entwickle spontan ein Stück vor Publikum. Willkommen im Impro-Theater. Mit Markus Braun (Impro-Theater-Spieler, Kicker und Gemeinschaftskünstler) spreche ich in dieser Episode darüber, was Impro-Theater verlangt und was es uns gibt. Dieses Gespräch hat mich nachhaltig inspiriert und mir vor allem große Lust auf Impro-Theater gemacht.

Reach and audience

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