Unter 4 Augen

About Unter 4 Augen

Anastasia Kimmel – Diplom-Pädagogin und psychologische Beraterin – spricht mit Menschen über das, was sie geformt hat. Über Wendepunkte, innere Wahrheiten und die Momente, in denen das Leben eine neue Richtung verlangt. Kein Ratgeber. Kein Coaching. Sondern echte Begegnung – einfühlsam, klar und auf Augenhöhe.

Publisher

Anastasia Kimmel

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

31 May 2026

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Wie die Kindheit unsere Beziehung prägt – Jens Fischer Rodrian

   Jens Fischer Rodrian über einen Vater zwischen Depression und Rausch, das Kind, das alles reparieren wollte, und was diese Kindheit mit 30 Jahren Beziehung zu tun hat.Der Musiker und Lyriker wächst bei Hamburg auf, später in Bayern. Sein Vater ist viel unterwegs, und wenn er da ist, nimmt er den ganzen Raum ein: mit seiner Wut auf den Job, mit depressiven und mit manischen Phasen, wie Jens sie beschreibt. Mit 13, 14 zieht Jens ihn betrunken aus der Kneipe und wird, wie er sagt, „fast ein Vaterersatz für meinen Vater“. Mit 17 zieht er aus.Was er mitnimmt, ist ein „Reparaturprogramm“, das seine Frau irgendwann nicht mehr braucht: „Reparieren kann ich schon alleine.“ Mit Anastasia spricht er über Wut, die er schwer kontrollieren kann, über ein Codewort gegen Eskalation, über zweieinhalb Jahre Analyse und die Frage, ob er monogam ist, weil er es will – oder nur, weil er das Gegenteil seines Vaters sein wollte. Und darüber, wie er erst in den letzten Jahren Frieden mit seinem Vater gefunden hat.🎙️ Zum Gast: Jens Fischer Rodrian🌐 Website: https://de.wikipedia.org/wiki/Jens_Fischer_Rodrian🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/4BAHIwNGE0rWKDcRqyemGS🎧 Hör rein – überall, wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.Manchmal braucht es einen Raum, in dem du offen über das sprechen kannst, was dich bewegt. Anastasia begleitet dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und herauszufinden, was dir wichtig ist – besonders dann, wenn du dich nach Veränderung, Orientierung oder mehr Verbindung zu dir selbst sehnst.Auch als Paar könnt ihr euch an Anastasia wenden: wenn Konflikte wiederkehren, Nähe verloren geht oder ihr euch neu begegnen möchtet. Ihre Beratung bietet Raum für eure unterschiedlichen Perspektiven und Bedürfnisse – für mehr Verständnis und ein bewussteres Miteinander.💌 Kontakt & Anfragen zur Beratung: info@anastasiakimmel.de🌐 Weitere Informationen: https://anastasiakimmel.de/Unter 4 Augen by Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.0:00 Eine Geburt und ein aufgeregter Vater2:17 Ein Vater zwischen Depression und Rausch8:14 Die Mutter, Alzheimer und eine späte Versöhnung15:46 Das Reparaturprogramm19:56 Trigger, Wut und Krisen in der Beziehung38:14 Beziehung ist Arbeit – und die letzte Frage.

2. 

   25 Oct 2026

   40 Jahre mit Kurt Tepperwein – was machte sie anders – Nada Breidenbach

   Nada Breidenbach lebt und arbeitet seit über 40 Jahren mit Kurt Tepperwein. Doch obwohl beide denselben Weg teilen, erlebte sie vieles ganz anders. Warum funktionierte ausgerechnet sein Ansatz für sie nicht – und was hat sie schließlich über sich selbst herausgefunden? Schon als Kind fühlte Nada sich unverstanden und beschreibt ein Leben, in dem sie häufig das Gefühl hatte, auf dem falschen Planeten gelandet zu sein. Sie erzählt von ihrer Familie in Nürnberg, von ungewöhnlichen Umwegen über Architektur, Fotografie und die Arbeit in einer Tierarztpraxis – und davon, wie ihre Suche nach dem Sinn des Lebens sie schließlich zu Kurt Tepperwein führte. Was danach folgte, war keineswegs die eine endgültige Antwort. Zwei grundverschiedene Arten, die Welt zu sehen, mussten zusammenfinden: seine Arbeit mit Gedanken und Mentaltraining – und ihr Zugang über Wahrnehmung, Gefühl und das eigene Erleben. Nada schildert, warum sie ihren Weg nie einfach vom anderen übernehmen konnte. Anastasia spricht mit ihr über das Gefühl, nicht gesehen zu werden, die Sehnsucht nach Zugehörigkeit, Wut und das Ego, Spiritualität, Menschlichkeit und die Bedeutung einer Partnerschaft, in der beide eigenständig bleiben. Am Ende geht es auch um den Abschied und Nadas Perspektive auf das Sterben. Dabei werden auch spirituelle und medizinische Überzeugungen angesprochen. Diese sind persönliche Sichtweisen der Gesprächspartnerinnen und nicht als medizinische Beratung zu verstehen. 🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Nada Breidenbach.👉 Abonniere den Kanal und schreib uns in die Kommentare: Was bedeutet es für dich, in einer Beziehung deinen eigenen Weg zu behalten? 🎙️ Zum Gast: Nada Breidenbach📸 Instagram: https://www.instagram.com/nadabreidenbach/🌐 Website: https://www.nadaji.com/Facebook: https://www.facebook.com/Nada222YouTube:  @NadaBrahma8  (https://studio.youtube.com/channel/UCDXQC4UAgA402mke2htTXXQ) 🎧 Hör rein – überall, wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674 📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel 🙍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe. Manchmal braucht es einen Raum, in dem du offen über das sprechen kannst, was dich bewegt. Anastasia begleitet dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und herauszufinden, was dir wichtig ist – besonders dann, wenn du dich nach Veränderung, Orientierung oder mehr Verbindung zu dir selbst sehnst. Auch als Paar könnt ihr euch an Anastasia wenden: wenn Konflikte wiederkehren, Nähe verloren geht oder ihr euch neu begegnen möchtet. Ihre Beratung bietet Raum für eure unterschiedlichen Perspektiven und Bedürfnisse – für mehr Verständnis und ein bewussteres Miteinander. 💌 Kontakt & Anfragen zur Beratung: info@anastasiakimmel.de🌐 Weitere Informationen: https://anastasiakimmel.de/ Unter 4 Augen by Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.

3. 

   18 Oct 2026

   Notkaiserschnitt und Kontrollverlust – Katrin Neiß

   ⚠️ Hinweis: In dieser Folge geht es um eine traumatisch erlebte Geburt und den Verlust eines Kindes. Wenn dich das belastet: TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222.Katrin Neiß ist Transformations-Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Host des Podcasts „HERZ-WEG-WEISER“. Ihr eigener Weg beginnt in einem sehr intellektuellen, kontrollierten Elternhaus – und führt sie später genau in die andere Richtung: vom Kopf ins Herz.Der Wendepunkt kommt mit der Geburt ihres ersten Sohnes. Aus einer erwartungsvollen Schwangerschaft wird innerhalb von Minuten ein Notkaiserschnitt. Katrin wird intubiert, angeschnallt und erlebt, wie ihr jede Kontrolle entgleitet. In diesem Moment bleibt ihr nur ein Gedanke: das Vaterunser – bis zu den Worten „dein Wille geschehen“. Rückblickend nennt sie diese Geburt ihre Initiation.Später erkennt sie eine zweite Überlebensstrategie: die Rolle der immer fröhlichen, netten und freundlichen Katrin. Eine Maske, die gut funktioniert – bis sie merkt, dass dahinter auch Traurigkeit, Wut und Erschöpfung Raum brauchen.Wir sprechen über Mutterschaft und darüber, Kinder nicht zurechtzubiegen, über das Bild vom „Flussbett“, das Halt gibt, ohne den Strom zu bremsen, über Human Design, Spiritualität, Gottesliebe – und über die Frage, wie wir eigentlich sterben möchten.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Katrin Neiß.👉 Abonniere den Kanal und schreib uns in die Kommentare: Welche Rolle oder „Maske“ hast du in deinem Leben irgendwann hinter dir gelassen?🎙️ Zum Gast: Katrin Neiß📸 Instagram: https://www.instagram.com/katrin.neiss.coaching/🌐 Website: https://neiss-coaching.de/▶️ YouTube: @neisscoaching 🎙️ Podcast: https://herz-weg-weiser.podigee.io/🎧 Hör rein – überall, wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: (https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel)🟢 Spotify: (https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj)🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagram[https://www.instagram.com/anastasia.kimmel](https://www.instagram.com/anastasia.kimmel)🙍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.Manchmal braucht es einen Raum, in dem du offen über das sprechen kannst, was dich bewegt. Anastasia begleitet dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen und herauszufinden, was dir wichtig ist – besonders dann, wenn du dich nach Veränderung, Orientierung oder mehr Verbindung zu dir selbst sehnst.Auch als Paar könnt ihr euch an Anastasia wenden: wenn Konflikte wiederkehren, Nähe verloren geht oder ihr euch neu begegnen möchtet. Ihre Beratung bietet Raum für eure unterschiedlichen Perspektiven und Bedürfnisse – für mehr Verständnis und ein bewussteres Miteinander.💌 Kontakt & Anfragen zur Beratung: info@anastasiakimmel.de🌐 Weitere Informationen: (https://anastasiakimmel.de/)Unter 4 Augen by Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.

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