Wer steckt hinter den Zahlen, Titel und Statistiken?
In Unterm Trikot spricht EX-Eishockeyprofi Philipp Michl mit Sportlerinnen und Sportler aus verschiedenen Disziplinen - offen, ehrlich und persönlich.
Es geht um mentale Stärke, Rückschläge, Familie, Druck und das echte Leben jenseits des Rampenlichts.
Ich selbst habe mit Mukoviszidose Profisport betrieben - über zehn Jahr lang. Ich weiß wie es sich anfühlt, mit Herausforderung zu leben, die niemand sieht.
Ein Podcast für alle, die mehr sehen wollen als nur das Spiel!
Echte Geschichten. Echte Menschen. Unterm Trikot.
Patrick Fritzsche – Würdest du deinen Traumjob für deinen Kindheitstraum aufgeben?
Was passiert, wenn der Kindheitstraum nicht in Erfüllung geht – man aber trotzdem seinen Traumjob findet?
Patrick „Paddy“ Fritsche wollte schon als kleiner Junge nur eines: Fußballprofi werden. Ein Traum, den er mit enormem Ehrgeiz verfolgt hat – und mit einem Leistungsdruck, den er sich bereits in jungen Jahren selbst auferlegte. Als klar wurde, dass es für die große Fußballkarriere nicht reichen würde, musste ein neuer Weg her.
Heute steht Paddy nicht mehr selbst auf dem Platz, sondern sitzt am Mikrofon. Als Moderator, Sportkommentator und Content Creator begeistert er mit einer Art, die auffällt: emotional, laut, nah an den Fans und vor allem authentisch. Dabei war gerade seine Sprache lange eine der größten Hürden auf seinem Weg.
In dieser Folge von „Unterm Trikot“ sprechen wir über seinen Weg vom Dorfkind mit großem Fußballtraum bis ans Mikrofon, über Emotionen im Sport und die Verantwortung eines Kommentators. Wir sprechen darüber, wie weit Kritik an Spielern gehen darf, welchen Druck Social Media erzeugen kann und warum selbst ein paar verlorene Follower im Kopf plötzlich viel größer werden können, als sie eigentlich sind.
Und am Ende bleibt eine Frage, die vielleicht schwieriger zu beantworten ist, als man zunächst denkt:
Würdest du deinen heutigen Traumjob aufgeben, wenn du dafür noch einmal die Chance auf deinen Kindheitstraum bekommen würdest?
Eine Folge über Träume, Ehrgeiz, Leistungsdruck, Verantwortung – und die Liebe zum Sport.
Willkommen zurück bei „Unterm Trikot“. Staffel 2 beginnt.
Quelle: Bild Cover Patrick Fritzsche
12 Mar 2026
„Grenzen entstehen nur im Kopf – Leopold Reimann auf dem Weg zu den Paralympics“
In dieser Folge von Unterm Trikot spreche ich mit Leopold Reimann, Para-Eishockey-Nationalspieler und Paralympics-Teilnehmer.
Leo erzählt von seinem ungewöhnlichen Weg: Vom Leistungssport im Rudern über den Einstieg ins Para-Eishockey bis hin zur Qualifikation für die Paralympischen Spiele. Wir sprechen über den Alltag als Parasportler, mentale Stärke, Ehrgeiz – und darüber, warum Grenzen oft nur im Kopf entstehen.
Außerdem gibt Leo spannende Einblicke in seine Sportart: Wie schnell Para-Eishockey wirklich ist, wie viel Technik hinter dem Schlitten steckt und warum dieser Sport deutlich härter ist, als viele denken.
Eine Folge über Leidenschaft, Willenskraft und die Frage, wie viel Stärke wirklich in uns steckt.
🎙️ Gast: Leopold Reimann
🏒 Sportart: Para-Eishockey
💬 Motto der Folge: „Grenzen entstehen nur im Kopf.“
12 Feb 2026
„Druck ist mein Antrieb" – Xenia Smits über Zweifel, Verantwortung und WM-Silber
Was passiert, wenn man schon mit 12 Jahren lernen muss, alleine klarzukommen?
Wenn aus Talent Verantwortung wird – und aus Leidenschaft Druck?
In dieser Folge von Unterm Trikot spreche ich mit Xenia Smits über ihren außergewöhnlichen Weg im Handball. Über das frühe Leben im Internat, Heimweh und den Willen, sich trotzdem durchzubeißen. Über einen mentalen Tiefpunkt, an dem plötzlich alles infrage stand – und über den Mut, sich Hilfe zu holen.
Wir sprechen darüber, warum Druck für sie kein Gegner ist, sondern Antrieb.
Über Führung in der Nationalmannschaft, WM-Silber und Erwartungen von außen.
Und über die Frage, die am Ende jeder Karriere steht: Wer bin ich ohne den Sport?
Eine ehrliche, reflektierte und sehr persönliche Folge – über Leistung, Zweifel und das Leben unterm Trikot.
26 Jan 2026
Leistung ohne Bühne: Warum Frauen-Eishockey härter ist, als viele denken | Franziska Feldmeier“
Leistung ohne Bühne: Warum Frauen-Eishockey härter ist, als viele denken
In dieser Folge von Unterm Trikot spricht Franziska Feldmeier offen über ihren Weg im Frauen-Eishockey – zwischen Nationalmannschaft, Auslandsstation in Schweden und der Qualifikation für die Olympischen Spiele.
Es geht um Leistungsdruck, Erwartungen und die Realität eines Sports, der höchste Professionalität verlangt, aber oft kaum gesehen wird. Franzi erzählt, wie sich ihr Verhältnis zum Eishockey verändert hat, als aus Leidenschaft plötzlich ein Job wurde – und warum mentale Stärke manchmal wichtiger ist als Talent.
Wir sprechen über:
• den Unterschied zwischen Hobby und Profisport
• mentale Herausforderungen und Selbstreflexion
• Frauen-Eishockey zwischen Nebenjob und Hochleistung
• Medienpräsenz, Strukturen und fehlende Bühne
• Olympia als größtes Ziel – und größte Belastung
Eine ehrliche Folge über Durchhalten, Entwicklung und die Frage, was Leistung wirklich wert ist, wenn kaum jemand hinschaut.
9 Jan 2026
„Stolz ist etwas, das man lernen muss“ mit Melissa Friedrich
Erfolg sieht man.
Zweifel, Druck und Verantwortung spürt man.
In der neuen Folge von Unterm Trikot nimmt uns Melissa Friedrich mit hinter die Fassade des Profifußballs. Sie spricht ehrlich über Erwartungen, Führungsrollen, innere Kämpfe – und darüber, wie man sich selbst treu bleibt, wenn alles von einem verlangt wird.
Ein Gespräch, das hängen bleibt.
Nicht nur für Fußballfans.
🎧 Jetzt reinhören
#UntermTrikot #NeueFolge #MelissaFriedrich #Frauenfußball #MentalHealthImSport #Leadership #Ehrlich #Sportpodcast#bayer04frauen
4 Nov 2025
Einfach starten! – Wie Jonas Deichmann mit Mut und Willenskraft das Unmögliche möglich macht
Extremsportler, Abenteurer, Weltrekordhalter – Jonas Deichmann hat die Welt im Triathlon umrundet und dabei gelernt, dass mentale Stärke weit über körperliche Grenzen hinausgeht. In dieser Folge sprechen wir über Mut, Disziplin und den Glauben daran, dass es immer weitergeht – egal, wie hart der Weg wird.
Jonas erzählt von einsamen Nächten im Zelt, mentalen Tiefpunkten, der Kraft des Optimismus und warum „Einfach starten“ oft der wichtigste Schritt im Leben ist.
14 Oct 2025
„Ich musste erst lernen, im Erfolg nicht verloren zu gehen“ – Magdalena Neuner über Ruhm, Druck und innere Stärke
Sie ist eine der größten Sportlerinnen, die Deutschland je hatte: Magdalena Neuner – zweifache Olympiasiegerin, zwölfmalige Weltmeisterin, dreifache Gesamtweltcupsiegerin. Mit Anfang 20 war sie schon an der Spitze der Welt – und entschied sich trotzdem früh, auszusteigen.
In dieser Folge von „Unterm Trikot“ spricht Magdalena offen über den Preis des Erfolgs, die Schattenseiten des Ruhms und den Moment, in dem sie sich selbst fast verloren hätte. Sie erzählt, warum mentale Gesundheit wichtiger ist als Medaillen, wie sie mit Rückschlägen umgeht – und warum sie heute glücklicher ist als je zuvor.
Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Druck, Disziplin, Dankbarkeit und das Leben nach dem Leistungssport.
9 Oct 2025
Vertrauen auf vier Beinen – Greta Busacker über Mut, Rückschläge und Leidenschaft im Reitsport
In dieser Folge von UNTERM TRIKOT spricht Philipp Michl mit Greta Busacker, einem der größten Nachwuchstalente im deutschen Reitsport.
Greta gewährt ehrliche Einblicke in ihr Leben zwischen Wettkampf, Studium und Stall – und erzählt, warum Vertrauen im Pferdesport alles bedeutet.
Es geht um mentale Stärke, Rückschläge, familiären Druck und den besonderen Moment, wenn Mensch und Pferd zu einem echten Team werden.
🐎 Ein Gespräch über Disziplin, Leidenschaft und die Liebe zu einem Sport, der von außen oft ganz anders wirkt, als er wirklich ist.
25 Sept 2025
Nicole Schott: 7-fache deutsche Meisterin im Eiskunstlauf über Olympia, Druck & Karriereende
In dieser Folge von Unterm Trikot nimmt uns Nicole Schott mit hinter die glitzernde Fassade des Eiskunstlaufs. Die siebenfache deutsche Meisterin und zweifache Olympiateilnehmerin spricht über Höhen und Tiefen ihrer Karriere: vom Druck auf der großen Bühne, von Verletzungen und mentalen Kämpfen – aber auch von magischen Momenten, die ihr für immer bleiben. Ehrlich und nahbar erzählt Nicole, warum der bewusste Abschied vom Profisport für sie der richtige Schritt war und wie sie heute ihre Leidenschaft als Trainerin weitergibt.
#Eiskunstlauf
#OlympiaMomente
#MentaleStärke
#UntermTrikot
11 Sept 2025
Zwischen Leidenschaft und Verantwortung: "Eisblog unterm Trikot"
In dieser Spezialfolge von Unterm Trikot begrüßt Philipp Michl gleich zwei Gäste: Simon und Erik vom Iceblock-Podcast. Gemeinsam erzählen sie die Geschichte hinter dem größten deutschen Eishockey-Podcast – von einer spontanen Idee bis hin zum festen Bestandteil der Szene.
Die drei sprechen über
den Weg vom Fanprojekt zum Meinungsführer,
warum Leidenschaft wichtiger ist als Jobtitel,
Kritik, Shitstorms und Verantwortung in den Medien,
wie viel Druck es wirklich macht, wenn man jede Woche über Vereine und Spieler spricht,
und warum Eishockey für sie trotzdem immer Leidenschaft bleiben muss.
Dazu gibt’s ein kleines Eishockey-Quiz, in dem Simon und Erik ihr Fachwissen unter Beweis stellen – mit überraschenden Wendungen und jeder Menge Spaß.
Simon und Erik geben außerdem Einblicke, wie viel Arbeit wirklich in einem Podcast steckt, wie sie mit Vereinen und Fans umgehen – und weshalb man Eishockey auch dann noch lieben kann, wenn es längst mehr als ein Hobby geworden ist.
Eine Folge über Leidenschaft, Verantwortung und die Liebe zum Spiel – unterm Trikot, aber mitten aus dem Eishockey-Herz.
4 Sept 2025
„Fake it until you make it – Anna-Lena Hennig über Druck und Freude im Tanzsport“
In dieser Folge von Unterm Trikot spricht Philipp mit der 23-jährigen Tänzerin Anna-Lena Henning – mehrfache Deutsche Meisterin, Europameisterin und Vize-Weltmeisterin. Sie erzählt von ihrem ungewöhnlichen Weg in den Tanzsport, von Rückschlägen, Erfolgen und dem ständigen Spagat zwischen Druck und Freude.
Wir sprechen über Schönheitsideale, Nervosität auf der Bühne, den Satz „Fake it until you make it“ und warum Tanzen für Anna-Lena weit mehr ist als nur Sport. Außerdem verrät sie, warum sie trotz aller Erfolge ihr eigenes Tanzstudio gegründet hat – und was ihre Pläne für die Zukunft sind.
28 Aug 2025
Michael Schwarzkugler – vom Eishockey-Profi zum Handwerker und Social-Media-Star
👉 Michael Schwarzkugler hat den Traum vom Eishockey-Profi gelebt – und ist an den Hürden gewachsen.
In dieser Folge von Unterm Trikot sprechen wir über seine Zeit im Nachwuchs und in der DEL2, verpasste Chancen und mentale Tiefpunkte. Michael erzählt offen, wie er nach dem Karriereende im Handwerk seine zweite Leidenschaft fand, warum Heimat für ihn alles bedeutet und wie er heute als Unternehmer und Social-Media-Star mit Humor, Ehrlichkeit und Disziplin durchs Leben geht.
21 Aug 2025
„Ein Leben fürs Eishockey mit Tobias Abstreiter“
🇩🇪🎧 Tobias Abstreiter – Ein Leben fürs Eishockey
Vom nervösen Nachwuchsspieler in Landshut zum Kapitän der Nationalmannschaft und heutigen Bundestrainer der U20: Tobias Abstreiter kennt alle Facetten des Eishockeys.
Im Gespräch erzählt er, wie er mit Druck und Rückschlägen umgegangen ist, warum Disziplin und Wille für ihn über Talent stehen – und was junge Spieler brauchen, um international erfolgreich zu sein.
💡 Eine Folge voller Leidenschaft, Klarheit und echter Einblicke „unter dem Trikot“.
14 Aug 2025
„Spätstarter mit Löwenherz – Stefan Lex über Karriere, Druck und Heimat“
In dieser Folge von Unterm Trikot spricht Philipp Michl mit Stefan Lex, ehemaliger Bundesliga-Profi und Kapitän von 1860 München, über seinen ungewöhnlichen Weg in den Profifußball. Statt über das Nachwuchsleistungszentrum führte ihn der Weg vom Dorfverein bis in die Bundesliga. Stefan erzählt, wie er trotz späten Einstiegs sportlich durchstartete, welche Rolle Fleiß und Bodenständigkeit spielten, wie er mit Druck und Erwartungshaltung umging – und warum er seine Karriere stets mit einem Blick für das Leben abseits des Platzes geführt hat. Ein Gespräch über Durchhaltevermögen, mentale Stärke und die Bedeutung der Heimat.
#Löwenherz
7 Aug 2025
Ein Blick unter die Maske
Sebastian Vogl war mehr als zwei Jahrzehnte lang Torwart im Profieishockey – ruhig, zuverlässig und ein fester Rückhalt auf und neben dem Eis. In dieser Folge von Unterm Trikot sprechen wir über das Leben hinter der Maske: über mentalen Druck, über Fehler, die jeder sieht – und über die Kunst, trotzdem stehenzubleiben.
Wir beleuchten die Anfänge seiner Laufbahn bis hin zur DEL – und die Rückkehr nach Hause zum EVL. Besonders intensiv wird es, wenn es um die Gedankenwelt eines Backup-Torhüters geht: die stille Konkurrenz, das Vertrauen ins eigene Können, aber auch die Momente des Zweifelns.
Was bedeutet es, Verantwortung für die nächste Generation zu übernehmen? Welche Erfahrungen aus dem eigenen Karriereweg gibt er weiter? Und wie geht er heute mit Themen wie Selbstzweifel, Leistungsdruck und Führungsstil um?
Ein Gespräch über Haltung, Verantwortung, Mentalität – und den Blick als letzter Mann über das gesamte Feld.
31 Jul 2025
Von der Tartanbahn in den Eiskanal
Florian Bauer ist kein Typ für große Worte – aber für große Starts.
Vom Sprinter zum Olympia-Anschieber, vom Einzelkämpfer zum Teamplayer. In dieser Folge erzählt er, wie er den Weg in den Bobsport gefunden hat, warum Vertrauen im Viererbob alles ist – und wie man mit dem Druck umgeht, wenn ein ganzes Rennen nur 50 Meter dauert.
Wir sprechen über:
🏋️♂️ Explosivität am Start und innere Ruhe im Kopf
🎯 Rückschläge wie die WM-Absage trotz Olympiasilber
👨👦 Sein neues Leben als Vater – zwischen Eisbahn und Windelwechsel
❄️ Und: was ein guter Bobfahrer mit einem guten Menschen gemeinsam hat
Eine Folge über Tempo, Teamwork – und was unter dem Trikot wirklich zählt.
15 Jul 2025
Der Blick unter mein Trikot
In der allerersten Folge vom Unterm Trikot bin ich selbst mein eigener Gast. Warum dieser Podcast ? Was steckt hinter dem Namen ! Und wer bin ich eigentlich, wenn der Helm runterkommt und das Spiel vorbei ist ?
Ich spreche offen über meine Zeit als Eishockeyspieler über Höhen und Tiefen - und über ein Thema, dass mich seit mein Geburt begleitet: Mukoviszidose. Wie prägt eine chronische Krankheit das Leben eines Leistungssportlers? Was bedeutet es, mit dieser Diagnose durchs Leben und den Sport zu gehen?
Du erfährst was mich antreibt warum ich diesen Podcast gestartet habe und welche Fragen ich meinen Gästen stellen möchte. Persönlich, echt, ungeschönt.
Zum Abschluss beginnt unsere feste Kategorie: „Vom Spiel ins Leben“ - mit einem Satz, der mich schon lange begleitet.
7 Jul 2025
Trailer
Willkommen bei „Unterm Trikot“ – dem Podcast über echte Geschichten im Leistungssport.
Ich bin Philipp Michl, Ex-Profi im Eishockey, und spreche mit Athlet:innen über mentale Stärke, Familie, Rückschläge und Motivation.
Offen. Ehrlich. Sportlich.
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