Bienvenue dans un podcast où les émotions rencontrent la créativité. Professeure et fondatrice de la boutique de stickers UPDAGA, je discute seule ou avec des invités autour d’une tisane et d’échanges sincères.
Entre peurs, solitude et questionnements, chaque épisode est un moment intime pour se reconnecter à soi, trouver de l’inspiration et réaliser que chaque expérience peut nourrir et inspirer quelqu’un d’autre. Teachers Inspire Others, et ici, chaque voix compte.
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épisode 11 : Découvrir la graphothérapie avec le Petit Zèbre Bleu
On pense souvent que l'écriture est une compétence qui s'acquiert naturellement. Pourtant, pour certains enfants, adolescents ou adultes, écrire peut devenir une véritable source de difficulté.
Dans cet épisode, je reçois Gaëlle, graphothérapeute. Ensemble, nous parlons de son parcours, de ce métier encore méconnu, des difficultés d'écriture, mais aussi du lien entre le geste graphique, les apprentissages, les émotions et la confiance en soi.
Un échange bienveillant qui s'adresse aux parents, aux enseignants, aux étudiants et à toutes les personnes curieuses de découvrir un métier qui accompagne bien plus que l'écriture.
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12 Apr 2026
épisode 10 : Voyager pour se (re)trouver
Dans cet épisode, je parle du voyage — pas seulement comme un déplacement, mais comme une transformation.
Partir, changer d’environnement, rencontrer d’autres réalités… et parfois se découvrir autrement.
Une réflexion sur ce que le voyage change en nous, et sur ce que l’on vient réellement chercher quand on décide de partir.
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8 Feb 2026
épisode 9 : S'entendre pour avancer avec @mestrucsdeprof
Dans cet épisode, j’échange avec Emilie @mestrucsdeprof autour du coaching, de l’accompagnement et de ce chemin parfois nécessaire pour mieux se comprendre.
Nous parlons de cette différence entre s’écouter et vraiment s’entendre, du regard que l’on porte sur soi.
Un échange spontané et sincère sur le fait d’avancer, de se questionner, et de continuer à évoluer, même quand on est déjà dans un métier de transmission.
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28 Jan 2026
épisode 8 : Paroles de lycéens : tradition, famille & identité
Un micro-trottoir réalisé en 2022 auprès de lycéens autour des traditions, de la famille et de l'identité.
Des paroles sincères, des points de vue variés et une réflexion sur ce qui construit les jeunes aujourd'hui.
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4 Jan 2026
épisode 7 : Hors classe à 18 ans
Dans cet épisode, j’échange avec Hamza, 18 ans, à un moment charnière de sa vie.
On parle d’école, de bac, de regard des autres, mais aussi de double culture, de place à trouver, d’émotions et d’avenir.
Un échange sincère sur le fait de grandir autrement, de sortir des cases et d’oser tracer son propre chemin, même quand il ne ressemble pas à celui attendu.
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27 Dec 2025
épisode 6 : Maman à 16 ans
Dans cet épisode, je reçois une femme qui est devenue maman à 16 ans.
On parle de regard des autres, de peurs, de responsabilités précoces, mais aussi de force, de résilience et de construction personnelle.
Un échange sincère sur le fait de grandir en même temps que son enfant, de trouver sa place et de continuer à avancer, à son rythme.
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