Update - זוגיות ומערכות יחסים

About Update - זוגיות ומערכות יחסים

הפודקאסט שעוסק בכל מה שחשוב ומעניין בזוגיות ומערכות יחסים! כל פרק עוסק בנושא מרכזי מתחום היחסים, ומשלב דיון, לימוד, ועצות מעשיות כדי שכולנו נוכל ללמוד את תחום החיים החשוב הזה, וליהנות מחיי זוגיות ומשפחה טובים, נעימים ומהנים חדי אקסלרד - מרצה בתכנית התואר השני ללימודי משפחה במכללה האקדמית תל-אביב יפו, יועצת זוגית ומשפחתית, מרצה בארגונים ובחברות, ובעלת המותג UPDATE לכל פינות הטלויזיה, ולכל הכתבות שפורסמו ב-Ynet, וואלה, מאקו, מעריב וכל המדיות המובילות, ניתן ומומלץ לגשת לאתר www.hedi.co.il (http://www.hedi.co.il) אשמח לראות אותך גם בקבוצת הפייסבוק שלי - 'מומחיות ביחד' - הקהילה לנשות מקצוע בתחום הזוגיות (https://www.facebook.com/groups/hediaxelrad?locale=he_IL)

Publisher

חדי אקסלרד

Category

health & fitness · kids & family · society & culture

Language

he

Explicit

No

First episode

18 Jun 2023

Latest episode

7 Jul 2026

Latest episodes

41 episodes in the feed.

1. 

   7 Jul 2026

   מה שרצית לדעת על יחסים פתוחים - עם חן רזניק מורן

   בפרק החדש בפודקאסט שלי אני מארחת את חן רזניק-מורן, יועצת זוגית ומינית ו-NLP Practitioner שמתמחה ביחסים פתוחים חן היא לא רק אשת מקצוע מובילה בתחום, אלא מי שחיה בעצמה את החיים האלה כבר שנים רבות, ואפילו מעידה שיחסים פתוחים הצילו לבן זוגה ולה את מערכת היחסים. היא רואה ביחסים פתוחים לא רק כפתרון שיכול למנוע גירושין, אלא כדרך חיים שמחזקת את הקשר ובפרט את התקשורת. במהלך הפרק, בין היתר, דיברנו על – מה זה בכלל "יחסים פתוחים" וכמה וריאציות כאלה יש? (הרבה יותר ממה שאתם חושבים..) למי זה מתאים ולמי ממש לא? מה עושים אם אחד מאוד רוצה והשני מאוד לא? איך לרתום את בן/ת הזוג לדבר על הנושא? מה חשוב שיהיה בזוגיות פתוחה כדי שהיא תעבוד לאורך זמן? ועוד ועוד ועוד מוזמנים ומוזמנות להכיר את הנושא יותר לעומק ואם את אשת מקצוע שמלווה אנשים (יחידים, זוגות, משפחות), את מוזמנת לקבוצת הוואטסאפ שלי 'זוגיות לנשות מקצוע' שבה אתייחס לזווית המקצועית ואסביר למה חשוב לשים לב כשעובדים על הנושא הרגיש הזה. מכאן מצטרפים לאתר של חן

2. 

   18 May 2026

   משולש הדרמה - מודל חשוב במיוחד לעבודה בקליניקה. עם טליה חשן שטרית

   משולש הדרמה - קורבן, תוקף, מושיע: הכלי שכל מי שעובדת עם אנשים חייבת להכיר זוגות, משפחות ואנשים בכלל מוצאים את עצמם שוב ושוב בתוך אותם ריקודים. מישהו נותן ונותן עד שנגמרות לו הכוחות, ואז פתאום מתפוצץ. מישהו מתקיף ואחר כך מרגיש אשם. מיהו כל הזמן תלוי באחרים ולא מצליח לקחת אחריות. הדינמיקות האלה נראות שונות על פני השטח, אבל בפנים הן מגיעות מאותו מקום בדיוק. למה? כי אנשים רבים חיים מתוך אמונות בסיס שנחרטו בהם מילדות, ואותן אמונות מנהלות אותם בלי שהם שמים לב. ותאמינו לי, ראיתי הרבה מאוד מקרים שבהם הדינמיקה הזאת חוזרת שוב ושוב גם בטיפול, גם בזוגיות, גם בהורות, וגם עם חברים. כשמזהים אותה ומבינים את המנגנון שמאחוריה, הרבה דברים מתחילים להשתנות. ואם רוצים לעזור ללקוחות ולאנשים שמגיעים לקליניקה לצאת מהלופ הזה, שווה מאוד להכיר אותו לעומק. בפרק הנוכחי של הפודקאסט, אני מדברת עם טליה חושן שטרית, הומאופתית ומתמחה בפסיכותרפיה בגישת ביוסינתזה, על הנושא הסופר חשוב הזה. בין היתר אנחנו מדברות על: מה זה משולש הדרמה ולמה כמעט כל אחד יכול למצוא את עצמו בתוכו? מה ההבדל בין שלוש הדמויות, המושיע, התוקף והקורבן, ואיך כל אחת מהן נכנסת דרך שער שונה? למה בסוף כל שלוש הדמויות הן בעצם קורבנות, גם אם זה לא נראה ככה מבחוץ? איך הדינמיקה הזאת יכולה לקרות בתוך שניות בלי שמישהו התכוון לזה, גם בשיחה פשוטה על כביסה או על קניות? מה ההבדל בין חיי תגובה לחיי בחירה, ולמה זה הלב של כל העניין? אילו שאלות כדאי לשאול לקוחות שמזהים בהם את הדינמיקה הזאת, כדי להתחיל תהליך אמיתי של שינוי? מה חמשת השלבים שיכולים לעזור לצאת מתוך המשולש, ולמה השלב הראשון הוא גם הכי קשה? ועוד ועוד ועוד מוזמנים ומוזמנות להאזין ולספר לי מה חשבתם, וכמובן, להעביר את הקישור לפרק למי שאתם חושבים שחשוב שישמע את הדברים. ואם את אשת מקצוע מהתחום הטיפולי/ייעוצי/אימוני, ותרצי לקבל ממני קובץ מיוחד עם סיכום פרק הפודקאסט, שאלות, וכלים מעשיים, שיעזרו לך להפוך את התיאוריה לפרקטיקה, את מוזמנת להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלי 'זוגיות לנשות מקצוע' שבה אפרסם את חוברת העבודה המדהימה שהכנתי. מכאן מצטרפים קישור לסקירת המאמר שעליו אנחנו מדברות בפרק קישור למאמר עצמו

3. 

   3 May 2026

   עסק עצמאי וזוגיות מוצלחת - עם מיטל צ'סנר

   בעלי עסקים עצמאיים מכירים את זה טוב מאוד. רגע שבו ההתלהבות מהעסק פוגשת את החיים הזוגיים, ופתאום מה שהיה נראה בהתחלה כמו חלום הופך למקור למתח וויכוחים. זוגות מוצאים את עצמם מתמודדים עם שאלות שלא דיברו עליהן, ציפיות שלא תואמו, ופערים שגדלים בשקט. ובלי ששמים לב, העסק שהיה אמור להצמיח ולקדם את הבית, מתחיל להיות הדבר שמאתגר את הזוגיות. אנשים רבים נכנסים לעצמאות מבלי להבין שזו לא רק החלטה מקצועית, אלא החלטה משפחתית לכל דבר, וכשאין תיאום ציפיות, גב אמיתי, ושיחה כנה על מה שהולך לקרות, גם עסק וגם הזוגיות נפגעים. בפרק הנוכחי של הפודקאסט, אני מדברת על הנושא החשוב הזה עם מיטל צ'סנר, מנטורית מובילה שמלווה עסקים להגדיל רווח והכנסות, ומי שחיה בעצמה את המורכבות הזאת של ניהול עסק מצליח לצד זוגיות מצליחה. בין היתר, אנחנו מדברות בפרק על: מה צריך לקרות לפני שיוצאים לעצמאות, כדי שבן/ת הזוג יהיה/תהיה שותף/ה אמיתי/ת? למה אנשים שפותחים עסק מופתעים מהקשיים הכלכליים של השנה הראשונה, ואיך אפשר להתכונן אליהם מראש? מה ההבדל בין תמיכה שמתקדמת לתמיכה שמעכבת, ואיך עוזרים לזוגות להבחין ביניהן? מה עושים כשכל אחד מבני הזוג מביא דרך אחרת לפתרון בעיות, וכיצד הופכים את זה לנכס במקום לחיכוך? למה הצלחה בעסק יכולה לחזק את הזוגיות, ואיך עוזרים לתהליך הזה לקרות בפועל? ועוד ועוד ועוד מוזמנים ומוזמנות להאזין ולספר לי מה חשבתם, וכמובן, להעביר את הקישור לפרק למי שאתם חושבים שחשוב שישמע את הדברים. ואם את אשת מקצוע מהתחום הטיפולי, הייעוצי או האימוני, ותרצי לקבל ממני קובץ מיוחד עם סיכום פרק הפודקאסט, ומודלים ותרגילים לשימוש בקליניקה, את מוזמנת להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלי "זוגיות לנשות מקצוע". מכאן עושים את זה.

Who has been a guest on Update - זוגיות ומערכות יחסים

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Meital Azari
• Yamit Cohen Niniyo
• Merav Katafi
• Rabbi Karrin Yitzhakov

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

3 ratings

Contact Update - זוגיות ומערכות יחסים

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  תחוּשת בּטן

• 

  עושים פסיכולוגיה

• 

  חיות כיס Hayot Kiss

• 

  אחד ביום

• 

  סויסה + 1

• 

  מפלגת המחשבות