In UPSHIFT sprechen Aleksander Ostojic und Tim Horst über ganz verschiedene Themen rund um das Unternehmertum und die Fitnessbranche. Informativ, inspirierend, unterhaltsam: "UPSHIFT" ist der wöchentliche Gedankenaustausch zweier Unternehmer, die langjährige Erfahrung in ihrem Bereich haben. Immer dienstags, auf allen Plattformen.
UPSHIFT
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In UPSHIFT sprechen Aleksander Ostojic und Tim Horst über ganz verschiedene Themen rund um das Unternehmertum und die Fitnessbranche. Informativ, inspirierend, unterhaltsam: "UPSHIFT" ist der wöchentliche Gedankenaustausch zweier Unternehmer, die langjährige Erfahrung in ihrem Bereich haben. Immer dienstags, auf allen Plattformen.
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June 1, 2026
#199 Zwischen Ego und Longevity - Wohin entwickelt sich die Fitnessbranche?
<p>In dieser Folge sprechen Aleks und Tim über die letzten Jahre und blicken darauf zurück, was seitdem alles passiert ist. </p><p>Welche Produkte sind entstanden? Welche Entwicklungen haben die Fitnessbranche verändert? Und wie hat sich TRINITY über die Jahre aufgebaut? </p><p>Außerdem sprechen die beiden über das Ego der Branche, über GYMPOD und darüber, warum Themen wie Longevity in Zukunft eine immer größere Rolle spielen werden.</p><p>Natürlich geht es auch um THE NEXT BIG THING. Aleks und Tim geben einen kleinen Einblick, worüber sie in ihrem Vortrag sprechen werden und was die Besucher erwarten können. </p><p>Zum Schluss gibt es noch ein kleines Spiel:</p><p>Aleks und Tim stellen sich gegenseitig Fragen, die sich die Mitarbeiter für sie ausgedacht haben. </p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><strong>Mehr zu unserem TRINITY Event am 12.06 erfahrt ihr hier: </strong><a href="https://trinity-digital.de/the-next-big-thing" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://trinity-digital.de/the-next-big-thing</a></p><p><strong>Bestellt jetzt unser Buch: </strong></p><p><a href="https://www.trinity-concepts.de/buch" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.trinity-concepts.de/buch</a></p><p><strong>Hier gelangt ihr zu unserer Amazon Prime Serie: </strong><a href="https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26</a></p><p><strong>Mehr zu TRINITY erfahrt ihr unter: </strong><a href="https://trinity-digital.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong></strong></a></p><p><a href="https://www.trinity-digital.de/?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=podcast-shownotes&utm_content=folge199&utm_term=trinity" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://trinity-digital.de</a></p><p><strong>Folgt uns auf unseren Social-Media Plattformen:</strong></p><p><strong>Instagram TRINITY:</strong></p><p><a href="https://instagram.com/_trinitydigital_" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/_trinitydigital_</a></p><p><strong>Instagram Profil Aleks: </strong><a href="https://instagram.com/aleksander_ostojic/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/aleksander_ostojic/</a></p><p><strong>Instagram Profil Tim: </strong><a href="https://instagram.com/timhorst/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong></strong></a></p><p><a href="https://instagram.com/timhorst/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/timhorst/</a></p><p><strong>TikTok TRINITY:</strong></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@trinity.digital" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@trinity.digital</a></p><p><strong>LinkedIn TRINITY: </strong><a href="https://www.linkedin.com/company/14026113/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/company/14026113/</a></p>
May 25, 2026
#198 Warum Motivation ohne Volition nicht ausreicht - Im Interview: Dr. Ulrich Strauch
<p>In dieser Folge sprechen Aleks und Tim mit Dr. Ulrich Georg Strauch, Sportpsychologe, ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder und 10-facher Ironman-Finisher über die Frage, warum Motivation allein nicht ausreicht, um Menschen dauerhaft zum Sport zu bringen. </p><p>Ulrich erklärt den Unterschied zwischen Motivation und Volition und warum genau dieser zweite Schritt in der Fitnessbranche kaum thematisiert wird. </p><p>Gemeinsam diskutieren sie das Dropout-Problem in Studios, die Rolle von Trainern als authentische Vorbilder und ob sich psychologisch fundierte Trainingskonzepte wirklich flächendeckend umsetzen lassen.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><strong>Mehr zu Dr. Ulrich Georg Strauch:</strong></p><p><strong>Website:</strong> <a href="https://www.strauch-performance.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.strauch-performance.de/</a></p><p><strong>Website Strauch und Ebing:</strong> <a href="https://www.strauch-performance.de/strauch-ebing?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnLbn5XLORKBteycQSbUAXm29zxkI1z1ozbxHsEE719HrbwJT3w9hFo8qw41o_aem_eFK55GD-ksb74V9YXa3cvg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.strauch-performance.de/strauch-ebing?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnLbn5XLORKBteycQSbUAXm29zxkI1z1ozbxHsEE719HrbwJT3w9hFo8qw41o_aem_eFK55GD-ksb74V9YXa3cvg</a></p><p><strong>Instagram:</strong><a href="https://www.instagram.com/dr.ulrichgeorgstrauch/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/dr.ulrichgeorgstrauch/</a></p><p><strong>Youtube: </strong><a href="https://www.youtube.com/@ulrichgeorgstrauch" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@ulrichgeorgstrauch</a></p><p><br /></p><p><strong>Mehr zu unserem TRINITY Event am 12.06 erfahrt ihr hier: </strong><a href="https://trinity-digital.de/the-next-big-thing" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://trinity-digital.de/the-next-big-thing</a></p><p><strong>Bestellt jetzt unser Buch: </strong></p><p><a href="https://www.trinity-concepts.de/buch" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.trinity-concepts.de/buch</a></p><p><strong>Hier gelangt ihr zu unserer Amazon Prime Serie: </strong><a href="https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26</a></p><p><strong>Mehr zu TRINITY erfahrt ihr unter: </strong><a href="https://trinity-digital.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong></strong></a></p><p><a href="https://www.trinity-digital.de/?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=podcast-shownotes&utm_content=folge198&utm_term=trinity" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://trinity-digital.de</a></p><p><strong>Folgt uns auf unseren Social-Media Plattformen:</strong></p><p><strong>Instagram TRINITY:</strong></p><p><a href="https://instagram.com/_trinitydigital_" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/_trinitydigital_</a></p><p><strong>Instagram Profil Aleks: </strong><a href="https://instagram.com/aleksander_ostojic/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/aleksander_ostojic/</a></p><p><strong>Instagram Profil Tim: </strong><a href="https://instagram.com/timhorst/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong></strong></a></p><p><a href="https://instagram.com/timhorst/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/timhorst/</a></p><p><strong>TikTok TRINITY:</strong></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@trinity.digital" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@trinity.digital</a></p><p><strong>LinkedIn TRINITY: </strong><a href="https://www.linkedin.com/company/14026113/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.linkedin.com/company/14026113/</a></p><p><br /></p>
May 18, 2026
#197 Die größten Fehler von Fitnesstrainern - Im Interview: Jens Ebing
<p>In dieser Folge sprechen Aleks und Tim mit Jens über die größten Schwächen in der Fitnessbranche, die richtigen Trainingsmotivationen und das Verhältnis zwischen Wissenschaft und Praxis.</p><p>Jens ist Professor, Forscher und Praktiker mit eigenem Wettkampfhintergrund. Er erklärt, warum der aktuelle Longevity-Trend viele Studios überfordert und warum junge Menschen nicht über Gesundheit, sondern über Leistung und Attraktivität zum Training zu motivieren sind. </p><p>Dazu teilt er eine sehr persönliche Geschichte: einen schweren Autounfall, bei dem er sich den ersten und zweiten Halswirbel brach und der seine Sicht auf Fitness für immer verändert hat.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><strong>Mehr zu Jens Ebing:</strong></p><p><strong>Instagram: </strong><a href="https://www.instagram.com/prof.dr.jensebing/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/prof.dr.jensebing/</a></p><p><strong>Youtube:</strong> <a href="https://www.youtube.com/@prof.dr.jensebing" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@prof.dr.jensebing</a></p><p><strong>Website: </strong><a href="https://www.strauch-performance.de/strauch-ebing?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnBgTOhGO_k5qSuvlyDOtUBNDALFYmtp8oeXQuhaBpWUr-1ZdHxf7kx_uI_Ko_aem_gJILzgOPpkdTmDKj7IpI_A" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.strauch-performance.de/strauch-ebing?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnBgTOhGO_k5qSuvlyDOtUBNDALFYmtp8oeXQuhaBpWUr-1ZdHxf7kx_uI_Ko_aem_gJILzgOPpkdTmDKj7IpI_A</a></p><p><br /></p><p><strong>Mehr zu unserem TRINITY Event am 12.06 erfahrt ihr hier: </strong><a href="https://trinity-digital.de/the-next-big-thing" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://trinity-digital.de/the-next-big-thing</a></p><p><strong>Bestellt jetzt unser Buch: </strong></p><p><a href="https://www.trinity-concepts.de/buch" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.trinity-concepts.de/buch</a></p><p><strong>Hier gelangt ihr zu unserer Amazon Prime Serie: </strong><a href="https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.amazon.de/Berater-Leben-auf-der-%C3%9Cberholspur/dp/B0BZWXGR26</a></p><p><strong>Mehr zu TRINITY erfahrt ihr unter: </strong><a href="https://trinity-digital.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong></strong></a></p><p><a href="https://www.trinity-digital.de/?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=podcast-shownotes&utm_content=folge197&utm_term=trinity" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://trinity-digital.de</a></p><p><strong>Folgt uns auf unseren Social-Media Plattformen:</strong></p><p><strong>Instagram TRINITY:</strong></p><p><a href="https://instagram.com/_trinitydigital_" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/_trinitydigital_</a></p><p><strong>Instagram Profil Aleks: </strong><a href="https://instagram.com/aleksander_ostojic/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/aleksander_ostojic/</a></p><p><strong>Instagram Profil Tim: </strong><a href="https://instagram.com/timhorst/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong></strong></a></p><p><a href="https://instagram.com/timhorst/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://instagram.com/timhorst/</a></p><p><strong>TikTok TRINITY:</strong></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@trinity.digital" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@trinity.digital</a></p><p><strong>LinkedIn TRINITY: </strong><a href="https://www.linkedin.com/company/14026113/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/company/14026113/</a></p><p><br /></p>
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