by well-being lab.URIM ナカタリツコ
「日常こそ、人生の醍醐味」をテーマに、心とからだを心地よく整えるポッドキャスト番組です。 日々の生活に隠れている「ちょっとした小さな奇跡」にほっこりするようなお話や、何気ない日常の体の動きの質を上げてごきげんな体を作る「ついでトレーニング」をお届けします。聴いてくださる方の毎日が、少しだけ豊かに、そして愛おしくなるような時間になれば嬉しいです。 インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
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June 8, 2026
<p>URIMラジオへようこそ！</p><p>今日の音声は有料オンラインコミュニティで平日毎朝ライブ配信している「聴くだけヨガ」のアーカイブです。</p><p>URIMラジオは「日常こそ人生の醍醐味」をテーマに、毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。</p><p>MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)</p><p>お便りは nakataritsuko@gmail.com まで</p>
June 4, 2026
<p>URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨</p><p>新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。</p><p>MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)</p><p>お便りは nakataritsuko@gmail.com まで</p><p><br></p><p><br></p><p>オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM <a href="https://wellbeing-urim.com/"><u>https://wellbeing-urim.com</u></a></p><p>鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。</p><p>https://urim.thebase.in</p>
May 31, 2026
<p>URIMラジオへようこそ！この度、番組をリニューアルしました✨</p><p>新しいテーマは「日常こそ人生の醍醐味」。 毎日の中でクスッと笑ったこと、心が動いた小さな出来事など、なんてことのない特別な日常のお話をシェアしていきます。毎日当たり前にやっている動きを少し工夫するだけの「ついでトレーニング」もご紹介できたらと思います。心（マインド）とからだ（フィジカル）の両面から、皆さんの毎日をちょっと楽しくするお手伝いをします。</p><p>MC:ナカタリツコ (http://instagram.com/ritsukonakata)</p><p>お便りは nakataritsuko@gmail.com まで</p><p><br></p><p><br></p><p>オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM <a href="https://wellbeing-urim.com/">https://wellbeing-urim.com</a></p><p>鉱石をイメージしたアロマディフューザーやウッドバングルをオンラインショップにupしています。</p><p>https://urim.thebase.in</p>
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