Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях: Я-говно, я-королева?
Спорим, что вы тоже не раз думали про себя: вот, я ничего не добился, а другие вон что? А потом в другой день внезапно - хоп! и что-то началось получаться - и вот уже чувствуешь себя снова королевой (или царем!). А через неделю снова что-то не получается: и снова грусть, тоска. Я с вами, ребята/девчата/люди! Этот выпуск полностью посвящен тому, что же важно делать, чтобы перестать делать солнышко на качелях своей самооценки.
Подписывайтесь на подкаст, ставьте звездочки и пишите отзывы, а еще отмечайте меня и мой подкаст в своих роликах, постах, сторис с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)
Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.sveta
И подписывайтесь на мой тг-канал - https://t.me/coach_sveta - там много полезного!
31 Jan 2024
Как понять, кто я и чего хочу в этой жизни?
Что делать, если тебе 25-30-40 а ты до сих пор не знаешь, кем станешь, когда вырастешь? В этом выпуске я рассказываю откуда этот феномен потерянности в жизни, когда ты вроде бы уже нашел себя и что можно сделать, чтобы вновь обрести ориентиры на эту взрослую жизнь. При чем тут успешный успех тоже поговорим!
Не забывайте подписываться на подкаст, ставить звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)
Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.sveta
И подписывайтесь на мой тг-канал - https://t.me/coach_sveta - тут много полезного!
29 Dec 2023
Ловушки мышления, запускающие бесконечный цикл усталости
В этом выпуске рассказываю о том, какие ловушки мышления делают нас уставшими и грустными котиками и как мы можем себе помочь, чтобы больше не попадаться в эти сети.
Не забывайте подписываться на подкаст, ставить лайки, звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс/сторис с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)
Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.sveta
Телеграмм-канал, с еще большим количеством полезного материала - https://t.me/coach_sveta
4 Dec 2023
Успешный успех, культ труда и выгорание - где связь?
В этом выпуске я рассказываю, как мы можем довести себя до выгорания и какие есть причины кроме большого количества работы и отсутствия отдыха. Какая связь выгорания с пословицами из детства и как можно себе помочь, чтобы предотвратить усталость от бренного мира и бытия=)
Не забывайте подписываться на подкаст, ставить лайки, звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс/сторис с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)
Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.sveta
Телеграмм-канал, с еще большим количеством полезного материала - https://t.me/coach_sveta
16 Nov 2023
Успешный успех: как понять, что ты уже в гонке за успешным успехом и при чём здесь режим «сдохни или уmри»
Первый шаг к изменениям в жизни - заметить что с тобой и где ты. Поэтому в этом выпуске я рассказываю как на нас влияет сравнение и гонка за успешным успехом, о котором слышно уже отовсюду. И что вообще начать делать, чтобы приблизиться к ощущению удовольствия от себя и от своей жизни.
Не забывайте подписываться на подкаст, ставить звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)
Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.sveta
Еще есть не менее полезный тг-канал - https://t.me/coach_sveta
Contact Усилия без насилия
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Усилия без насилия?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
