Спецвыпуск! Книга "Турбо-суслик" и портал Психосоматика.ком
В эпизоде №7 психотерапевт Александра Кривонос взялась за книгу Дмитрия Леушкина «Турбо-Суслик. Как перестать трахать себе мозг и начать жить». Дала свое экспертное мнение об этой книге, задала вопрос порталу «Психосоматика.ком» и попросила книжного блогера дать свою экспертную оценку.
Рекомендации:
Книжный инстаграм блог Кати: https://instagram.com/reading_as_inspiration?igshid=jh22k5oy59vv
Книга, упомянутая в подкасте: «Турбо-Суслик. Как перестать трахать себе мозг и начать жить»
Если вы хотите поддержать подкаст и угостить ведущую кофе — вам сюда: https://cutt.ly/LyUkDUA
Если вы хотите стать частью комьюнити «Уютная терапия» - подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQ
Мой инстаграм: www.instagram.com/kryvonos_aleksandra
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
Подкаст есть на основных платформах:
Itunes
Google podcast
Яндекс.Музыка
Soundcloud
28 May 2020
Личные границы и психосоматика
В эпизоде №6 психотерапевт Александра Кривонос делится болью о том, как сложно отстоять личнве грнаицы в диджитал мире. Приводит примеры трех случаев, в которых личные границы сыграли роль в поялении симптома, читает твиты.
Рекомендации:
Подкаст «Извини, что голосовым Кристины Вазовски
Книга — Дженни Миллер, Виктория Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать», если в ваши дела суют нос, но вы не знаете, как это остановить - эта книга то, что нужно.
Если вы хотите поддержать подкаст и угостить ведущую кофе — вам сюда: https://cutt.ly/LyUkDUA
Если вы хотите стать частью комьюнити «Уютная терапия» - подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQ
Мой инстаграм: www.instagram.com/kryvonos_aleksandra
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
Подкаст есть на основных платформах:
Itunes
Google podcast
Яндекс.Музыка
Soundcloud
21 May 2020
Психосоматическая семья
В эпизоде №5 психотерапевт Александра Кривонос забыла напрочь о теории, и приводит примеры, как симптом может сохранить-склеить семью. Все эти примеры основаны на теории семейной системной психотерапии.
Рекомендации:
Книга — Вирджинии Сатир «Вы и Ваша семья» - где терапевт с юмором и очень интересно рассказывает о браках, читается легко и если у вас много вопросов про институту брака и в принципе о семьях: модели поведения, какая в семье преобладает система — с этой книги стоить начать.
Упражнение — работа с симптомом — очень хорошо дополняется выпуском номер №2 о вторичных выгодах.
Если вы хотите поддержать подкаст и угостить ведущую кофе — вам сюда: https://cutt.ly/LyUkDUA
Если вы хотите стать частью комьюнити «Уютная терапия» - подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQ
Мой инстаграм: www.instagram.com/kryvonos_aleksandra
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
Подкаст есть на основных платформах:
Itunes
Google podcast
Яндекс.Музыка
Soundcloud
14 May 2020
Спецвыпуск! Новости науки "Психология".
В эпизоде №4 психотерапевт Александра Кривонос делится новостями науки психология!
Рассказывает о:
- теории британских ученых о воспалении и одиночестве
- передает информацию от ученых, что ругань помогает справляться с болью,
- исследует, сколько людей читает психологов на карантине.
Этот выпуск получился веселым и необычным, поддержите его своим прослушиванием, голосом, комментарием! Ваша поддержка очень важна и нужна!
Если вы хотите стать частью коммьюнити «Уютная терапия» - подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQ
Мой инстаграм: www.instagram.com/kryvonos_aleksandra
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
7 May 2020
Психосоматика: быть похожим на другого
В эпизоде №3 психотерапевт Александра Кривонос рассказывает, как проявляется идентификация с кем-то в жизни, и непосредственно в психосjматике.
Идентифика́ция — частично неосознаваемый психический процесс уподобления себя другому человеку или группе людей.
К чему может привести «похожесть» на других, при том, что в детстве ребенок всегда идентифицирует себя со своими родителями!
Этот выпуск пестрит примерами их практики консультирования.
И тут же Александра отвечает на вопрос, как активируются генетические заболевания имея железобетонный аргумент, с которым согласны генетики.
Что почитать:
Лесли Лекрон «Добрая сила. Самогипноз»
Подписывайтесь на «Уютную терапию», чтобы не пропустить новые эпизоды.
Подкаст есть на основных платформах:
Itunes
Google podcast
Яндекс.Музыка
Soundcloud
30 Apr 2020
Выгоды и внушения нездоровья
Во втором выпуске Александра Кривонос спрашивает у "Голоса народа" можно ли внушить себе болезнь? Выгодно ли болеть?
Комментирует ответы, дает классификации, как в Гарварде. Реккомендует сделать упражнение, и прочесть книгу для знакомства с психосоматикой.
Понравился ли вам выпуск? Что можно улучшить? От чего отказаться? Что добавить? Вступайте в телеграм-канал проекта (https://t.me/joinchat/ErEPbBj8Fk1IFABn-aEzuQ) и делитесь своим мнением.
23 Apr 2020
Что такое психосоматика? И какие болезни можно отнести к психосоматическим?
Александра Кривонос, спрашивает у фокус группы: Что такое психосоматика? И какие болезни можно отнести к психосоматическим? Развенчивает мифы.
Рассказывает историю Петра, дает рекомендацию-упражнения по работе с психосоматикой.
16 Apr 2020
Трейлер к второму сезону "Уютная терапия"
Привет. Меня зовут Александра Кривонос, я - психотерапевт- психосоматолог. Это трейлер подкаста «Уютная терапия» и 23 апреля стартует новый сезон. он будет посвящен теме психосоматика. " Этот звучный термин становится все популярнее. Некоторые из нас склонны объяснять им буквально все — от головной боли до серьезных заболеваний».
В этом сезоне мы поговорим о внутренних конфликтах, вторичных выгодах, психосоматических семьях и много о чем другом. Если вас не пугают эти термины, а наоборот вы хотите в них разобраться - добро пожаловать.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить первый выпуск подкаста!
Contact Уютная терапия
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Уютная терапия?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
