V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?
V a la Cuarta
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V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?
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Recent Episodes
October 22, 2023
Cómo la CONGRUENCIA EMOCIONAL Transforma Tu Vida | V a la Cuarta #16
#EP16. En este episodio exploramos el concepto fundamental de la “congruencia emocional” y cómo puede transformar tu vida. Descubre por qué ser auténtico y coherente con tus emociones es clave para una mayor paz interior, relaciones más saludables y un bienestar emocional sólido. Desmitificaremos conceptos erróneos comunes, destacaremos la importancia de este tema en tu vida cotidiana y proporcionaremos ejemplos concretos de cómo la congruencia emocional puede marcar la diferencia. Además, te ofreceremos valiosas estrategias y herramientas prácticas para desarrollar la congruencia emocional en tu día a día. Cualquier duda, consulta o colaboración en la caja de comentarios o contacta con nosotros en @v_alacuarta o psicov.alacuarta@gmail.com. Disclaimer: La Salud Mental no es un juego y este Programa no es Psicoterapia. La información contenida aquí no debe entenderse como una recomendación médica, como un consejo o diagnóstico de salud mental de ningún tipo. Esta información no puede y no debe reemplazar el asesoramiento individual de los profesionales en Psicología y en Medicina en las áreas correspondientes. El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un profesional cualificado es peligroso y puede causar graves daños a la salud. Con referencia a posibles infracciones legales en los lados vinculados, las referencias se eliminan de inmediato.
April 14, 2023
CONSTRUYE una AUTOESTIMA FUERTE: Deja atrás la inseguridad | V a la Cuarta #15
<p>EP#15. La autoestima es un aspecto fundamental de la salud mental y emocional de la población. Hablar sobre la autoestima y brindar herramientas para mejorarla puede aumentar la comprensión del valor y potencial personal, lo que lleva a una mayor seguridad y confianza. ¿Preparados? </p> <p>Cualquier duda, consulta o colaboración en la caja de comentarios o contacta con nosotros en @v_alacuarta o psicov.alacuarta@gmail.com. ¡Gracias por vernos! V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que quieran debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?</p> <p>Disclaimer: La Salud Mental no es un juego y este Programa no es Psicoterapia. La información contenida aquí no debe entenderse como una recomendación médica, como un consejo o diagnóstico de salud mental de ningún tipo. Esta información no puede y no debe reemplazar el asesoramiento individual de los profesionales en Psicología y en Medicina en las áreas correspondientes. El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un profesional cualificado es peligroso y puede causar graves daños a la salud. Con referencia a posibles infracciones legales en los lados vinculados, las referencias se eliminan de inmediato.</p>
March 24, 2023
Cómo cambiar tu AUTOCONCEPTO para CAMBIAR tu VIDA: ¿te conoces a ti mismo? | V a la Cuarta #14
<p>EP#14. En este episodio, exploramos el autoconcepto: cómo influye en nuestras vidas, cómo podemos mejorar nuestra imagen de nosotros mismos, y cómo aceptar nuestras imperfecciones para alcanzar una vida más plena y feliz. </p> <p>Queremos hacerte partícipe así que deja cualquier duda, consulta o colaboración en la caja de comentarios o contacta con nosotros en @v_alacuarta o psicov.alacuarta@gmail.com. ¡Gracias por vernos! V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?</p> <p>Disclaimer: La Salud Mental no es un juego y este Programa no es Psicoterapia. La información contenida aquí no debe entenderse como una recomendación médica, como un consejo o diagnóstico de salud mental de ningún tipo. Esta información no puede y no debe reemplazar el asesoramiento individual de los profesionales en Psicología y en Medicina en las áreas correspondientes. El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un profesional cualificado es peligroso y puede causar graves daños a la salud. Con referencia a posibles infracciones legales en los lados vinculados, las referencias se eliminan de inmediato.</p>
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