by Настя и Рита
Это подкаст о поиске себя, работы мечты и своего места в этом мире. Авторы Рита и Настя – простые девушки, в которых каждый узнает частичку себя Настя: https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/ Рита: https://www.instagram.com/ritamay.photo/ Telegram-канал: https://tmgo.me/activepodcast Почта: activepodcast@yandex.ru Музыка: https://instagram.com/elshmel
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/10/2020
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 8, 2020
<p>Это последний выпуск подкаста «В активном поиске» в этом сезоне. Напоследок Настя и Рита порассуждают о счастье и простых радостях жизни</p> <p><br></p> <p>Так или иначе события последних месяцев крутились вокруг пандемии, поэтому в этом эпизоде, в качестве бонуса, вы услышите истории наших слушателей из разных стран о том, какие эмоции они испытали, выйдя из карантина, и как изменилось их отношение к привычным мелочам</p> <p><br></p> <p>Как говорится, все несчастны по-разному, зато счастливы одинаково. Мы предпочитаем второе. До скорой встречи 😉</p> <p><br></p> <p>❗Просим прощения за небольшие технические недочеты. Это лучшее качество, которого мы смогли добиться в условиях самоизоляции. Надеемся, в новом сезоне встретить вас чистым звуком</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Книги:</p> <p>Элизабет Гилберт “Есть, молиться, любить”</p> <p>Ирина Хакамада “Дао Жизни”, “Рестарт”</p> <p>Редакторы журнала Breathe “Дыши. Практики счастья”</p> <p>Элинор Портер “Поллианна”</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Фильмы:</p> <p>Билли Эллиот</p> <p>Тайна Коко</p> <p>В погоне за счастьем</p> <p>1+1 (Intouchables)</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Музыка:</p> <p>Kontekst (Audio Library) – Buddha</p> <p>Joakim Karud (Audio Library) – Road Trip</p> <p>LÖHSTANA DAVID – La rentree des classes</p> <p>Arabic Sound Effects SFX</p> <p>CMIUC100 – Coffee Shop Sound Effect</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>💌 Обратная связь:</p> <p>Telegram-канал <a href="https://tmgo.me/activepodcast ">https://tmgo.me/activepodcast </a></p> <p>Почта: activepodcast@yandex.ru</p> <p>Настя <a href="https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/">https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/</a></p> <p>Рита <a href="https://www.instagram.com/ritamay.photo/"><u>https://www.instagram.com/ritamay.photo/</u></a></p>
June 1, 2020
<p>Коучи, менторы, психологи, терапевты, психиатры и еще миллион терминов, которые легче игнорировать, нежели разбираться, что к чему. Поэтому мы позвали к нам в гости Ксению Петрову – бизнес-тренера, коуча и психотерапевта</p> <p><br></p> <p>Настя и Рита зададут Ксюше быть может наивные, но очень важные вопросы. Например, как говорить с партнером? Почему поход к психологу – это не стыдно? Кстати, не ходить к психологу – это тоже норм. Правда ли можно найти бесплатного психолога и будет ли это эффективно? Как помочь себе самостоятельно, если пока не готов прибегать к профессиональной помощи?</p> <p><br></p> <p>Ну что готовы? Тогда ложитесь поудобнее на кушетку, впереди вас ждет часовой сеанс погружения в психологию</p> <p><br></p> <p>❗Просим прощения за небольшие технические недочеты. Это лучшее качество, которого мы смогли добиться в условиях самоизоляции</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Тайм-коды:</strong></p> <p>Чем отличается коучинг и менторства – 1:50</p> <p>Наш опыт и страхи, связанные с терапией – 10:10</p> <p>Почему люди в России осторожно относятся к психологической помощи – 12:10</p> <p>Различия между психологом, психотерапевтом и психиатром – 20:55</p> <p>Есть ли необходимость ходить к психологу абсолютно всем? – 26:05</p> <p>Немного о семейной терапии и общении в парах? – 30:10</p> <p>На что обратить внимание при выборе специалиста? – 33:20</p> <p>Где искать специалиста и почему не стоит проходить терапию у друзей и родственников? – 39:00</p> <p>Деньги и психология – 44:00</p> <p>Литература по психологии, рекомендации – 49:20</p> <p>Эффективна ли онлайн-терапия? – 53:55</p> <p>История о том, как наш подкаст и одна прекрасная книга вдохновили Ксюшу творить – 58:00</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>Рекомендации из выпуска:</strong></p> <p>10+ книг о психологии <a href="https://my.365done.ru/checklist/5ed3a46f74741b002e3f8f83"><u>https://my.365done.ru/checklist/5ed3a46f74741b002e3f8f83</u></a></p> <p>Сериал: Sex Education (Половое воспитание)</p> <p>Сервисы по подбору психологов: B17, Alter</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>💌 Обратная связь:</strong></p> <p>Telegram-канал https://tmgo.me/activepodcast</p> <p>Почта: activepodcast@yandex.ru</p> <p>Настя https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/</p> <p>Рита <a href="https://www.instagram.com/ritamay.photo/"><u>https://www.instagram.com/ritamay.photo/</u></a></p> <p>Ксения Петрова <a href="https://www.instagram.com/ksune4kapetrova/?hl=ru"><u>https://www.instagram.com/ksune4kapetrova</u></a></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><strong>⭐Оставить отзыв и подписаться на наш подкаст: </strong><a href="http://tiny.cc/zzcclz"><strong>http://tiny.cc/zzcclz</strong></a></p>
May 25, 2020
<p>Признавайтесь, уже скучаете по тем временам, когда вы не знали, что такое Zoom? Или, наоборот, вашей первой игрушкой был iPad? Огромную часть нашей жизни мы проводим онлайн. Настя и Рита сегодня обсудят, как бороться с цифровой перегрузкой, как рост цифровой информации влияет на окружающую среду и как побороть интернет-зависимость </p> <p>Рита поделится опытом, как сдержать себя и не пользоваться телефоном 2 недели, а Настя расскажет, почему за аудио-контентом будущее. В этом выпуске только факты, статистика и немного наших рассуждений. Всем JOMO ;) </p> <p>❗Просим прощения за небольшие технические недочеты. Это лучшее качество, которого мы смогли добиться в условиях самоизоляции </p> <p><br></p> <p>Книги и блоги </p> <p>Кэл Ньюпорт “В работу с головой” Deep work </p> <p>Дэниел Сиберг “Цифровая диета” Хэл Элрод “Магия утра” </p> <p>Youtube-канал Matt D'Avella о личной эффективности и минимализме, в том числе цифровом https://www.youtube.com/watch?v=9z8_YhWoq2o&list=PLXKuahfdkl6wu6JymH080Ohbs-1fmI9kR </p> <p><br></p> <p>Статьи, исследования и инфографика из выпуска: </p> <p>Сколько данных в интернете? https://www.c-sharpcorner.com/article/how-much-data-is-on-the-internet/ </p> <p>Сколько данных производит человечество в режиме реального времени? https://www.internetlivestats.com/ </p> <p>Как накопление и потребление информации влияет на экологию? https://www.bbc.com/future/article/20200305-why-your-internet-habits-are-not-as-clean-as-you-think </p> <p>Эколологичный поисковик https://www.ecosia.org/ </p> <p>Выводы, которые Рита сделала за 2 недели без инстаграма https://www.instagram.com/p/B7WRXNpl5NT/ </p> <p>Онлайн – это новая роскошь https://www.nytimes.com/2019/03/23/sunday-review/human-contact-luxury-screens.html </p> <p>Дофаминовое голодание https://www.bbc.com/russian/vert-cap-50502311 </p> <p><br></p> <p>💌 Обратная связь: </p> <p>Telegram-канал https://tmgo.me/activepodcast </p> <p>Почта: activepodcast@yandex.ru </p> <p>Настя https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/ </p> <p>Рита https://www.instagram.com/ritamay.photo/</p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Это подкаст о поиске себя, работы мечты и своего места в этом мире. Авторы Рита и Настя – простые девушки, в которых каждый узнает частичку себя
Настя: https://www.instagram.com/stasya_kanareyka/ Рита: https://www.instagram.com/ritamay.photo/ Telegram-канал: https://tmgo.me/activepodcast Почта: activepodcast@yandex.ru
Музыка: https://instagram.com/elshmel
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.