V.I.T.R.I.O.L.

About V.I.T.R.I.O.L.

V.I.T.R.I.O.L. — »Visita Interiora Terrae Rectificando Invenies Occultam Lapidem«: Besuche das Innere der Erde, und durch Läuterung findest du den verborgenen Stein. Alle zwei Wochen nimmt dich Thomas Seliger mit auf einen Rückblick zwischen Resilienz, Hermetik, Alchemie und Kabbala — altes Wissen, übersetzt in konkrete Impulse für deinen Alltag. Zwei Stimmen, ein roter Faden, für Macher und Suchende, die Tiefe wollen statt schneller Antworten. Kein Wellness-Geplauder, sondern Werkzeuge zur inneren Wandlung. Die Stimmen dieses Podcasts sind KI-generiert: die Stimme von Thomas Seliger als KI-Klon seiner eigenen Stimme, die zweite Stimme (Lena) vollständig mit einer professionellen KI-Stimme.

Publisher

Thomas Seliger

Category

religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Jul 2026

Latest episode

8 Nov 2026

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15 episodes in the feed.

1. 

   8 Nov 2026

   Athanor · Resilienz 4/8: Das Stockdale-Paradox

   (Entwurf) Was unterscheidet eine Hoffnung, die trägt, von einer, die zerbricht? Der amerikanische Marinepilot James Stockdale wurde 1965 über Nordvietnam abgeschossen und verbrachte fast siebeneinhalb Jahre im Gefängnis Hoa Lo, dem »Hanoi Hilton«. Halt fand er in der Philosophie des Epiktet, in einem Klopfcode durch die Zellenwände und in einer Haltung, die Jim Collins später das Stockdale-Paradox nannte: fester Glaube an das Ende und ein schonungsloser Blick auf die Gegenwart. Folge 4 der Reihe über die sieben Säulen der Resilienz (Säule: Gesunder Optimismus). Quellen: Stockdale, J. B. & Stockdale, S. (1984): In Love and War. The Story of a Family's Ordeal and Sacrifice During the Vietnam Years. Harper & Row · Stockdale, J. B. (1993): Courage Under Fire. Testing Epictetus's Doctrines in a Laboratory of Human Behavior. Hoover Institution Press · Stockdale, J. B. (1995): Thoughts of a Philosophical Fighter Pilot. Hoover Institution Press · Collins, J. (2001): Good to Great. Why Some Companies Make the Leap … and Others Don't. HarperBusiness, Kapitel 4 »Confront the Brutal Facts (Yet Never Lose Faith)«; deutsch: Der Weg zu den Besten, DVA · Epiktet: Handbüchlein der Moral (Encheiridion), z. B. Reclam · Sieben Säulen der Resilienz nach U. Nuber / F. Wiebel (Resilienz-Akademie). Zur Machart: Die Stimmen dieser Folge sind mit KI erzeugt. Lena und der Erzähler sind KI-Stimmen, Thomas spricht mit seinem eigenen Stimmklon. Einzelne Szenen sind nachempfunden und erzählerisch verdichtet, damit du dir die Geschichte besser vorstellen kannst. Alle Fakten, Zahlen und Zitate sind belegt, die Quellen stehen oben. Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

2. 

   4 Nov 2026

   Folge 13 – Zurückweisung – Alchemie – Selbstentfremdung – Präsenz

   Rückblick auf 4 Artikel: • Zurückweisung tut dem Körper weh https://thomasseliger.de/mein-blog/zurueckweisung-tut-dem-koerper-weh/ • Das Gold war immer da: Innere Alchemie als Enthüllung, nicht Verbesserung https://thomasseliger.de/mein-blog/das-gold-war-immer-da/ • Das umgekehrte Leben: Wie ein Leben zum Gegenteil dessen wird, was man wollte https://thomasseliger.de/mein-blog/das-umgekehrte-leben/ • Sie ist da und doch verloren https://thomasseliger.de/mein-blog/sie-ist-da-und-doch-verloren/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

3. 

   1 Nov 2026

   Athanor · Resilienz 3/8: Die letzte Freiheit

   (Entwurf) Was bleibt einem Menschen, wenn ihm alles genommen wird? Der Wiener Arzt Viktor Frankl überlebte Theresienstadt, Auschwitz und zwei Außenlager von Dachau, verlor seine Frau, seine Eltern und seinen Bruder und schrieb danach in neun Tagen eines der einflussreichsten Bücher des zwanzigsten Jahrhunderts. Es geht um die letzte menschliche Freiheit, um den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation und um einen berühmten Satz, der gar nicht von Frankl stammt. Folge 3 der Reihe über die sieben Säulen der Resilienz (Säule: Akzeptanz). Quellen: Frankl, V. E. (1946): Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager, heute »… trotzdem Ja zum Leben sagen«, Penguin Verlag · Frankl, V. E. (1946): Ärztliche Seelsorge, Deuticke, Wien · Frankl, V. E. (1995): Was nicht in meinen Büchern steht. Lebenserinnerungen · Covey, S. R. (1989): The 7 Habits of Highly Effective People, deutsch: Die 7 Wege zur Effektivität · Covey, S. R.: Vorwort zu A. Pattakos: Prisoners of Our Thoughts, Berrett-Koehler · Viktor Frankl Institut Wien: Hinweis zum angeblichen Frankl-Zitat über Reiz und Reaktion · Resilienz-Akademie (2023): Ein wichtiger Hinweis! Resilienz-Zitat · Nietzsche, F. (1889): Götzen-Dämmerung, Sprüche und Pfeile 12. Zur Machart: Die Stimmen dieser Folge sind mit KI erzeugt. Lena und der Erzähler sind KI-Stimmen, Thomas spricht mit seinem eigenen Stimmklon. Einzelne Szenen sind nachempfunden und erzählerisch verdichtet, damit du dir die Geschichte besser vorstellen kannst. Alle Fakten, Zahlen und Zitate sind belegt, die Quellen stehen oben. Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

4. 

   22 Oct 2026

   Athanor · Resilienz 2/8: Die Kinder von Kauai

   (Entwurf) Was entscheidet darüber, ob ein Kind an einem schweren Start zerbricht? Die Psychologin Emmy Werner begleitete 40 Jahre lang alle 698 Kinder, die 1955 auf der Hawaii-Insel Kauai geboren wurden. Ein Drittel der Kinder mit den schwersten Startbedingungen wurde zu zuversichtlichen, fürsorglichen Erwachsenen. Der wichtigste Grund: mindestens ein Mensch, der blieb. Folge 2 der Reihe über die sieben Säulen der Resilienz (Säule: Bindung). Quellen: Werner, E. E. & Smith, R. S. (1992): Overcoming the Odds. High-Risk Children from Birth to Adulthood. Cornell University Press · Werner, E. E. (1993): Risk, resilience, and recovery: Perspectives from the Kauai Longitudinal Study. Development and Psychopathology 5 · Sieben Säulen der Resilienz nach U. Nuber / F. Wiebel (Resilienz-Akademie). Zur Machart: Die Stimmen dieser Folge sind mit KI erzeugt. Lena und der Erzähler sind KI-Stimmen, Thomas spricht mit seinem eigenen Stimmklon. Einzelne Szenen sind nachempfunden und erzählerisch verdichtet, damit du dir die Geschichte besser vorstellen kannst. Alle Fakten, Zahlen und Zitate sind belegt, die Quellen stehen oben. Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

5. 

   18 Oct 2026

   Folge 10 – Resilienz – Kabbala – Elemente – Morgenritual

   Rückblick auf 4 Artikel: • Wenn der Boden wegbricht: Resilienz im freien Fall https://thomasseliger.de/mein-blog/wenn-der-boden-wegbricht/ • Kabbala für Skeptiker: Warum dieses System auch ohne Glauben funktioniert https://thomasseliger.de/mein-blog/kabbala-fuer-skeptiker/ • Feuer, Wasser, Erde, Luft: Die vier Elemente als Resilienz-Kompass https://thomasseliger.de/mein-blog/feuer-wasser-erde-luft/ • Morgenritual ohne Motivation: 3 Rituale, die trotzdem funktionieren https://thomasseliger.de/mein-blog/morgenritual-ohne-motivation/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

6. 

   17 Oct 2026

   Willkommen bei V.I.T.R.I.O.L.

   Willkommen bei V.I.T.R.I.O.L. In drei Minuten erfährst du, was dich hier erwartet: die Rückschau zweimal im Monat, die wöchentliche Spezialreihe Athanor mit wahren Geschichten zu Resilienz, Alchemie, Hermetik, Kabbala und mehr, die Mercurius-Reisen und wer hinter den Stimmen steckt. Zur Machart: Alle Stimmen in diesem Podcast sind geklonte KI-Stimmen (ElevenLabs): Lena und Michael beruhen auf den Stimmen professioneller Sprecher, Thomas' Stimme ist ein Klon seiner echten Stimme. Die Skripte entstehen mit KI-Unterstützung, alle Fakten werden geprüft, persönliche Inhalte stammen ausschließlich von Thomas. Neue Folgen nicht verpassen: Trag dich in den Newsletter ein: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

7. 

   10 Oct 2026

   Athanor · Resilienz 1/8: Was Kinder rettet, die alles gegen sich haben

   Woher kommen die sieben Säulen der Resilienz? Die Geschichte beginnt 1970 in einem Krankenhaus in Washington: Der Psychiater Steven Wolin erforscht zwanzig Jahre lang Kinder alkoholkranker Eltern, die selbst nicht trinken, und entdeckt die Kraft geschützter Familienrituale. Mit seiner Frau Sybil beschreibt er 1993 sieben Stärken, die Menschen aus schwierigen Familien tragen. Ursula Nuber macht daraus die sieben Säulen der Resilienz. Folge 1 und Vorspann der Reihe über die sieben Säulen. Quellen: Wolin, S. J. & Wolin, S. (1993): The Resilient Self. How Survivors of Troubled Families Rise Above Adversity. Villard Books · Psychology Today (1992): How to Survive Practically Anything · Sieben Säulen der Resilienz nach U. Nuber / F. Wiebel (Resilienz-Akademie). Zur Machart: Die Stimmen dieser Folge sind mit KI erzeugt. Lena und der Erzähler sind KI-Stimmen, Thomas spricht mit seinem eigenen Stimmklon. Einzelne Szenen sind nachempfunden und erzählerisch verdichtet, damit du dir die Geschichte besser vorstellen kannst. Alle Fakten, Zahlen und Zitate sind belegt, die Quellen stehen oben. Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

8. 

   5 Oct 2026

   Folge 8 – Selbsttransformation – Entschleunigung – Meditation – Ahnenarbeit

   Rückblick auf 4 Artikel: • Der innere Alchemist — wie du aus deinen dunkelsten Phasen Gold machst https://thomasseliger.de/mein-blog/der-innere-alchemist/ • Du musst das Tempo nicht mitmachen https://thomasseliger.de/mein-blog/du-musst-das-tempo-nicht-mitmachen/ • Meditation verändert dein Gehirn — hier ist, was wirklich passiert https://thomasseliger.de/mein-blog/meditation-veraendert-dein-gehirn/ • Ahnen als innere Ressource: Genealogische Resilienz entdecken https://thomasseliger.de/mein-blog/ahnen-als-innere-ressource/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

9. 

   25 Sept 2026

   Folge 7 – Resilienz – Hermetik – Beziehungsheilung – Körperwissen

   Rückblick auf 4 Artikel: • Die Ressource, die du schon hast: Warum Resilienz nichts ist, das du erst erwerben musst https://thomasseliger.de/mein-blog/die-ressource-die-du-schon-hast/ • Hermetik trifft Resilienz — die älteste Krisen-Philosophie der Welt neu entdeckt https://thomasseliger.de/mein-blog/hermetik-und-resilienz/ • Resilienz in der Beziehung: Warum Nähe manchmal mehr heilt als jede Übung https://thomasseliger.de/mein-blog/resilienz-in-der-beziehung/ • Resilienz beginnt nicht im Kopf: Was der Körper schon längst weiß https://thomasseliger.de/mein-blog/resilienz-beginnt-nicht-im-kopf/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

10. 

    7 Sept 2026

    Folge 6 – Körpersprache – Reaktionsfreiheit – Schamverwandlung – Neurogenese

    Rückblick auf 4 Artikel: • Die Sprache der Krise: Was dein Körper in Ausnahmesituationen wirklich sagt https://thomasseliger.de/mein-blog/die-sprache-der-krise/ • Das Geheimnis der zweiten Reaktion: Zwischen Reiz und Antwort liegt deine Freiheit https://thomasseliger.de/mein-blog/das-geheimnis-der-zweiten-reaktion/ • Innere Alchemie und Scham: Blei der Seele verwandeln statt verstecken https://thomasseliger.de/mein-blog/innere-alchemie-und-scham/ • Neurogenese: Dein Gehirn wächst täglich — wenn du diese Bedingungen schaffst https://thomasseliger.de/mein-blog/neurogenese/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

11. 

    28 Aug 2026

    Folge 5 – Grenze – Heldenreise – Initiationsritual – Loslassen

    Rückblick auf 4 Artikel: • Die Weisheit des Nein: Grenzen als heilige Schwellen https://thomasseliger.de/mein-blog/die-weisheit-des-nein/ • Mythos als Spiegel: Welche Heldenreise gerade durch dein Leben führt https://thomasseliger.de/mein-blog/mythos-als-spiegel/ • Das Feuer der Prüfung: Initiationsrituale und die Psychologie des Neuanfangs https://thomasseliger.de/mein-blog/das-feuer-der-pruefung/ • Die Kunst des Loslassens: Resilienz durch bewusstes Sterben-Lassen https://thomasseliger.de/mein-blog/die-kunst-des-loslassens/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

12. 

    16 Aug 2026

    Folge 4 – Innere Alchemie – Loslassen – Verwundbarkeit – Eigenverantwortung

    Rückblick auf 4 Artikel: • Innere Alchemie für Erschöpfte: Ruhe ist der erste Schritt — wirklich. https://thomasseliger.de/mein-blog/innere-alchemie-fuer-erschoepfte/ • Solve et Coagula: Warum du alles loslassen musst, bevor Neues entsteht https://thomasseliger.de/mein-blog/solve-et-coagula/ • Das Paradox der Verwundbarkeit: Warum Schwäche zeigen stärker macht https://thomasseliger.de/mein-blog/das-paradox-der-verwundbarkeit/ • Ursache und Wirkung — warum du nie Opfer der Umstände bist https://thomasseliger.de/mein-blog/ursache-und-wirkung/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

13. 

    7 Aug 2026

    Folge 3 – Ritual – Kintsugi – Hochsensibilität

    Rückblick auf 4 Artikel: • Das Ritual als Anker: Wie tägliche Schwellen-Momente Resilienz verkörpern https://thomasseliger.de/mein-blog/das-ritual-als-anker/ • Rituale als Anker: Wenn das Leben sich anfühlt wie Treibsand https://thomasseliger.de/mein-blog/rituale-als-anker/ • Kintsugi für die Psyche: Die Kunst, mit Gold zu heilen https://thomasseliger.de/mein-blog/kintsugi-fuer-die-psyche/ • Rituale für Hochsensible: Wenn du schneller überwältigt bist als andere https://thomasseliger.de/mein-blog/rituale-fuer-hochsensible/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

14. 

    16 Jul 2026

    Folge 2 – Rituale – Magisches Denken – Selbstoptimierung – Neuroplastizität

    Rückblick auf 4 Artikel: • Die Magie der Wiederholung: Warum Rituale das Nervensystem heilen https://thomasseliger.de/mein-blog/die-magie-der-wiederholung/ • Warum magisches Denken gerade boomt, und was daran wirklich wertvoll ist https://thomasseliger.de/mein-blog/warum-magisches-denken-gerade-boomt-und-was-daran-wirklich-wertvoll-ist/ • Die Müdigkeits-Falle: Wenn Selbstoptimierung dich leerer macht https://thomasseliger.de/mein-blog/die-muedigkeits-falle/ • Neuroplastizität und Spiritualität: Wenn uralte Weisheit auf moderne Hirnforschung trifft https://thomasseliger.de/mein-blog/neuroplastizitaet-und-spiritualitaet/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

15. 

    1 Jul 2026

    Folge 1 – Gelassenheit – Alchemie – Leerlauf – Rückfall

    Rückblick auf 4 Artikel: • Innere Ruhe trotz Dauerstress: Wie dein Gehirn Gelassenheit wirklich lernt https://thomasseliger.de/mein-blog/innere-ruhe-trotz-dauerstress/ • Der Stein der Weisen war nie aus Gold, die wahre Botschaft der Alchemie https://thomasseliger.de/mein-blog/der-stein-der-weisen-war-nie-aus-gold-die-wahre-botschaft-der-alchemie/ • Das Default Mode Network: Warum dein Gehirn im Leerlauf so laut wird https://thomasseliger.de/mein-blog/das-default-mode-network/ • Der Rückfall gehört dazu: Warum Resilienz keine Einbahnstraße ist https://thomasseliger.de/mein-blog/der-rueckfall-gehoert-dazu/ Alle Artikel im Blog: https://thomasseliger.de/mein-blog/ Neue Folgen per Mail: Trag dich in den Newsletter ein, dann erfährst du, wenn Neues erscheint: https://thomasseliger.de/podcast/#neue-folgen

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