Podcast thumbnail for Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Claim This Podcast

by Kajsa Lager Brink

26 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪

Podcast Overview

<p><strong>Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?</strong></p><br><p>Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?</p><br><p>Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.</p><br><p>Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.</p><br><p><br></p><p>-------</p><p>Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en <strong>kostnadsfri </strong>digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. <a href="https://baranu.nu/hallbar-arbetsplats" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka analysen</a> idag och ta första steget mot friskare medarbetare!</p><p>-------</p><p>Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. <a href="https://baranu.nu/workshophelhetshalsa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka en workshop</a> idag och ge ditt team en boost!</p><p>-------</p><p>Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt <a href="https://baranu.nu/euphoria-programmet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euphoria-program</a> får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. <a href="https://outlook.office.com/bookings/newmeetingtypecompose?src=bwm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka ett samtal</a> med mig och börja din resa idag! </p><p>-------</p><p>Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? <a href="https://baranu.nu/podd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här</a>.</p><br><p><br></p><br><p>Programledare; <a href="https://www.linkedin.com/in/kajsalagerbrink/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kajsa Lager Brink</a></p><p>Musik; Simon Lager Brink</p><p>Design; Pauline Lager Brink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Language

🇸🇪

Publishing Since

4/11/2024

1 verified contact email on file for Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for “Jag hittade honom död.”

May 11, 2026

“Jag hittade honom död.”

<p>Anne-Li Andling förlorade sin son Tobias när han var 21 år.</p><br><p>Under flera år kämpade hon för att få vården att förstå allvaret i hans situation. Hon beskriver hur hon gång på gång sökte hjälp, flaggade för riskerna och försökte få någon att lyssna.</p><br><p>En morgon kom hon hem till Tobias.</p><p>Då hittade hon honom död.</p><br><p>I samtalet berättar Anne-Li om ilskan, sorgen och maktlösheten när hon upplevde att systemet svek hennes son. Men också om kärleken till Tobias och stoltheten över att få vara hans mamma.</p><br><p>Efter hans död började hon skriva.</p><p>Hon började sjunga.</p><p>Och utbildade sig inom sorg och kris för att förstå det hon själv gick igenom och för att hitta verktyg att leva vidare.</p><br><p>“Nu får jag lov att resa mig.”</p><br><p>Det här är ett samtal om att förlora ett barn.</p><p>Om trauma, sorg och frågor som aldrig riktigt fick svar.</p><p>Men också om att välja livet igen.</p><p>Om att bearbeta det som gör ont och långsamt hitta tillbaka till glädjen, musiken och människorna omkring sig.</p><br><p><br></p><p>-------</p><p>Vill du börja din resa inåt och förstå varför du mår som du gör?</p><p>🧡 Ta del av <a href="https://baranu.nu/boka-reflektionsguiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Reflektionsguiden</strong></a>, ett första steg för att stanna upp, reflektera och skapa nya tankar som stärker dig.</p><p>-------</p><p>När du är redo att ta steget vidare, att faktiskt skifta ditt mindset,</p><p>kan du läsa mer på <a href="https://baranu.nu/mindsetcoachenkajsa" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mindsetcoachen Kajsa</strong></a>.</p><p>-------</p><p>Mindsetcoachen Kajsa 🧡 | baraNU &amp; framåt</p><p>Helhetshälsa börjar när du förstår dig själv.</p><p>-------</p><p>Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? <a href="https://baranu.nu/podd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här</a>.</p><br><p><br></p><p>🎙️ Programledare; <a href="https://www.linkedin.com/in/mindsetcoachenkajsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kajsa Lager Brink</a></p><p>🎵 Musik; <a href="https://www.linkedin.com/in/simon-lager-brink-513621312/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Simon Lager Brink</a></p><p>🎨 Design; <a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-lager-brink-5b723615b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline Lager Brink</a></p><br><p><br></p><p>#VågaFråga #VågaPrata #VågaLyssna #PsykiskOhälsa #Helhetshälsa #Mindset #baraNU #Poddtips #Mod #Reflektion #Hopp</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for “Den där personen som jag hade behövt som ung vill jag vara idag.”

April 11, 2026

“Den där personen som jag hade behövt som ung vill jag vara idag.”

<p>Frida Garmenius levde länge med höga krav på sig själv. Prestation blev ett sätt att känna värde, men också något som successivt tog större plats i livet.</p><br><p>Träning som från början var något positivt utvecklades till ett destruktivt mönster där kontroll, självkritik och en stark inre press tog över. Till slut sa kroppen ifrån och Frida hamnade i utmattning samtidigt som hon kämpade med en ätstörning.</p><br><p>I samtalet berättar Frida om hur svårt det kan vara att se sitt eget värde när det kopplas till prestation. Om hur den inre kritikern kan bli starkare än den egna rösten och hur lätt det är att tappa bort sig själv när man försöker leva upp till en bild av hur man borde vara.</p><br><p>Vi pratar också om ansvar.</p><p>Om insikten att ingen annan kan göra förändringen åt dig, samtidigt som rätt stöd kan göra vägen lättare att gå.</p><br><p>Idag vill Frida vara den person hon själv hade behövt tidigare i livet. Någon som ser, förstår och visar att det går att hitta tillbaka till sig själv.</p><br><p>Ett avsnitt om identitet, självvärde och om att börja se sitt värde bortom prestation.</p><br><p><br></p><p>-------</p><p>Vill du börja din resa inåt och förstå varför du mår som du gör?</p><p>🧡 Ta del av <a href="https://baranu.nu/boka-reflektionsguiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Reflektionsguiden</strong></a>, ett första steg för att stanna upp, reflektera och skapa nya tankar som stärker dig.</p><p>-------</p><p>När du är redo att ta steget vidare, att faktiskt skifta ditt mindset,</p><p>kan du läsa mer på <a href="https://baranu.nu/mindsetcoachenkajsa" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mindsetcoachen Kajsa</strong></a>.</p><p>-------</p><p>Mindsetcoachen Kajsa 🧡 | baraNU &amp; framåt</p><p>Helhetshälsa börjar när du förstår dig själv.</p><p>-------</p><p>Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? <a href="https://baranu.nu/podd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här</a>.</p><br><p>🎙️ Programledare; <a href="https://www.linkedin.com/in/mindsetcoachenkajsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kajsa Lager Brink</a></p><p>🎵 Musik; <a href="https://www.linkedin.com/in/simon-lager-brink-513621312/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Simon Lager Brink</a></p><p>🎨 Design; <a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-lager-brink-5b723615b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline Lager Brink</a></p><br><p>#VågaFråga #VågaPrata #VågaLyssna #PsykiskOhälsa #Helhetshälsa #Mindset #baraNU #Poddtips #Mod #Reflektion #Hopp</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for “Vi vill inte ha såna i vår värld.”

March 11, 2026

“Vi vill inte ha såna i vår värld.”

<p>I det här avsnittet möter jag Jessica Roos Rahmquist.</p><br><p>Hon berättar om en situation som fortfarande gör ont att minnas.</p><p>En kvinna tittar på henne och säger:</p><br><p>“Vi vill inte ha såna i vår värld.”</p><br><p>Jessica är mamma till Hedvig som har Downs syndrom.</p><br><p>I det här samtalet pratar vi om livet som förälder till ett barn som ofta möts av blickar, fördomar och okunskap,</p><p>men också om modet att stå upp för sitt barn och för alla människors lika värde.</p><br><p>Vi pratar om:</p><ul><li>hur fördomar ofta föds ur okunskap</li><li>hur blickar kan göra ont</li><li>varför det ibland är bättre att fråga än att gissa</li></ul><p><br></p><p>Och om något väldigt enkelt som kan förändra allt.</p><br><p>Som Jessica säger:</p><br><p><strong>“Det räcker att man ler och säger hej.”</strong></p><br><p>Ett viktigt samtal om respekt, nyfikenhet och mänskliga möten.</p><br><p><br></p><p>-------</p><p>Vill du börja din resa inåt och förstå varför du mår som du gör?</p><p>🧡 Ta del av <a href="https://baranu.nu/boka-reflektionsguiden" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Reflektionsguiden</strong></a>, ett första steg för att stanna upp, reflektera och skapa nya tankar som stärker dig.</p><p>-------</p><p>När du är redo att ta steget vidare, att faktiskt skifta ditt mindset,</p><p>kan du läsa mer på <a href="https://baranu.nu/mindsetcoachenkajsa" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mindsetcoachen Kajsa</strong></a>.</p><p>-------</p><p>Mindsetcoachen Kajsa 🧡 | baraNU &amp; framåt</p><p>Helhetshälsa börjar när du förstår dig själv.</p><p>-------</p><p>Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? <a href="https://baranu.nu/podd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här</a>.</p><br><p>🎙️ Programledare; <a href="https://www.linkedin.com/in/mindsetcoachenkajsa/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kajsa Lager Brink</a></p><p>🎵 Musik; <a href="https://www.linkedin.com/in/simon-lager-brink-513621312/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Simon Lager Brink</a></p><p>🎨 Design; <a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-lager-brink-5b723615b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pauline Lager Brink</a></p><br><p>#VågaFråga #VågaPrata #VågaLyssna #PsykiskOhälsa #Helhetshälsa #Mindset #baraNU #Poddtips #Mod #Reflektion #Hopp</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

26 total episodes available

Recent guests on Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Charlotte

Guest

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Deep-dive analytics for Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna?
<p><strong>Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?</strong></p><br><p>Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?</p><br><p>Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.</p><br><p>Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.</p><br><p><br></p><p>-------</p><p>Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en <strong>kostnadsfri </strong>digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. <a href="https://baranu.nu/hallbar-arbetsplats" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka analysen</a> idag och ta första steget mot friskare medarbetare!</p><p>-------</p><p>Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. <a href="https://baranu.nu/workshophelhetshalsa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka en workshop</a> idag och ge ditt team en boost!</p><p>-------</p><p>Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt <a href="https://baranu.nu/euphoria-programmet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Euphoria-program</a> får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. <a href="https://outlook.office.com/bookings/newmeetingtypecompose?src=bwm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Boka ett samtal</a> med mig och börja din resa idag! </p><p>-------</p><p>Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? <a href="https://baranu.nu/podd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här</a>.</p><br><p><br></p><br><p>Programledare; <a href="https://www.linkedin.com/in/kajsalagerbrink/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kajsa Lager Brink</a></p><p>Musik; Simon Lager Brink</p><p>Design; Pauline Lager Brink</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.