Todo mundo quer ser luz.
Mas é na sombra — naquilo que a gente esconde, evita ou esquece — que mora a chave pra se tornar inteiro.
No Vai Pela Sombra, o convite é caminhar com coragem por esses lugares menos iluminados. Aqui, a gente acredita que ser luz é bonito, mas ser inteiro… é revolucionário.
A cada episódio, abrimos espaço para conversas honestas, profundas e cheias de afeto. Sem máscaras, sem pressa — só presença.
Nesta temporada, falamos sobre maternidade — a real, não a ideal. A que dói, transforma, pesa e também liberta.
T03E12 - Maternidade e carreira: o que muda depois de ter um bebê?
Depois de ter um bebê, voltar ao trabalho nem sempre é voltar para a vida de antes.
Às vezes, a mulher retorna para a mesma agenda, para os mesmos compromissos e para a mesma vida profissional, mas percebe que algo mudou profundamente por dentro.
Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos com Fernanda Scheer, nutricionista com foco em estilo de vida e longevidade, mãe da Antônia e da Valentina, e Milena de Oliveira, mentora e consultora em comportamento humano e aceleração de negócios, mãe da Maitê e da Olívia. Juntas, elas são cofundadoras do Portal Ella.
Nessa conversa, falamos sobre os desafios que aparecem quando chega a hora de retomar a vida profissional depois da maternidade.
Conversamos sobre retorno ao trabalho após a licença-maternidade, pelas mudanças que os filhos trazem para a carreira, pela pressão de dar conta de tudo, pela culpa materna, pelo cansaço, pela importância da rede de apoio e pelas escolhas que muitas mulheres precisam fazer ao longo desse caminho. E, no meio de tudo isso, exploramos uma dúvida muito comum nessa etapa: a carreira que eu tinha ainda faz sentido para a mulher que eu me tornei?
Se você sente que a mulher que voltou ao trabalho não é a mesma que saiu para a licença, este episódio é para você. Aperte o play e vem descobrir que você não está sozinha.
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25 May 2026
T03E11 - Como ser um bom pai? Uma conversa real sobre paternidade.
O que aconteceria se um homem precisasse ocupar, sozinho, todas as funções que durante séculos foram sistematicamente atribuídas às mães?
Não apenas prover, decidir ou sustentar a rotina.
Mas perceber o cansaço invisível, antecipar necessidades, sustentar emocionalmente a casa, lembrar da consulta, da mochila, da febre na madrugada, do medo que a criança não consegue nomear.
Neste episódio do Vai Pela Sombra, recebemos Ton Kohler, o Papai em Dobro, para uma conversa sobre ser pai na vida real e sobre o que acontece quando o desejo de ser um pai mais presente deixa de ser só uma intenção e passa a fazer parte da rotina: no cuidado, na responsabilidade e nas escolhas do dia a dia.
A partir da própria história, Ton compartilha como a perda da esposa o colocou diante de uma realidade que poucos imaginam enfrentar: ser um pai solo de dois filhos pequenos. E, nesse caminho, ele precisou se perguntar que tipo de pai poderia ser dali em diante.
A conversa também passa pelo papel do pai na criação dos filhos, pela carga mental que ainda recai sobre tantas mulheres e por uma pergunta que muitos casais vivem na prática: o casamento muda depois dos filhos? Entre rotina, cuidado e vínculo, falamos sobre homens que desejam entender como ser um pai melhor, construir uma relação mais próxima com os filhos e viver uma paternidade com mais consciência, mesmo sem terem recebido esse modelo dentro de casa.
Assista ao episódio e participe desta conversa tão necessária sobre paternidade e suas responsabilidades.
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28 Apr 2026
T03EP10 - All Her Fault: o peso invisível da maternidade real.
Uma mãe tentando dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, do casamento. E, mesmo assim, quando algo sai errado, a culpa recai sobre ela.
Pode parecer ficção, mas quem é mãe sabe que não é.
Neste episódio, conversamos com Fernanda Cassou, mãe de dois e influenciadora há mais de 10 anos, usando a série All Her Fault - É tudo culpa dela, como ponto de partida para falar sobre culpa materna, sobrecarga, carga mental e as mudanças no casamento depois dos filhos.
Dê o play e vem fazer parte dessa conversa.
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