Í þessum þætti ræði ég hvernig mér finnst mikilvægt að standa með sjálfum sér og minnka sig ekki fyrir aðra.
21 Dec 2025
13. Langtíma Seigla
Í þessum þætti ræði ég langtíma seiglu og innri munstrin sem ég hef ræktað til að stuðla að langtíma seiglu.
30 Nov 2025
12. Blómstra Seint en Blómstra Samt
Í þessum þætti ræði ég samfélagsstaðla á hvenær fólki á hefðbundið að ganga sem best í lífinu og hversu persónubundin hver og ein vegferð er. Ég ræði mitt viðhorf á einstaklingsbundna vegferð lífsins og hve gagnlegt það er að vera ekki í samanburði við aðra.
9 Nov 2025
Ég skal hjálpa þér að róa niður kvíðann þinn!
Í þessum þætti geri ég mitt besta að róa niður kvíðann sem þú finnur akkúrat núna.- Kvíðalosun 0min 44 sek - 7min 15 sek.
Áframhaldandi eftir það er umræða um kvíða og hvernig hægt er að díla eða semja við kvíða til langtíma, forvarnir.
ÞÚ verður að áveða hvort þú viljir hlusta á það í kvíða eða hlusta seinna.
3 Nov 2025
Fíkn.
Í þessum þætti ræði ég um tölfræði fíknar, mismunandi tegundir fíknar og hvað fíkn í raun og veru er. Ég ræði aðeins mín kynni á fíkn og jákvæða attitúdið sem það hefur gefið mér að sigrast á fíkn. **TW Ræði Fíknir & Átraskanir**
26 Oct 2025
Hvernig fylli ég bollann minn?
Í þessum þætti ræði ég verkfæri til að líða vel í daglegu lífi.
Ég ræði balance á work and play. Ég ræði tilfinningar sem mér finnst skipta máli að kunna að kveikja á og hvernig ég kveiki á þeim hjá mér.
18 Oct 2025
RealTalk MínSaga: Einelti TW
Í þessum þætti ræði ég part úr sögunni minni. Ég ræði einelti sem ég lenti í ung að aldri og hvert það leiddi mig í lífinu. Ég ræði það sem ég lærði af því að lifa það af og verða heil aftur. (TW) Í þættinum ræði ég sjálfsvígshugsanir og ofbeldi (TW) Ég ræði innri styrkleikana sem þessi lífsreynsla gaf mér að gjöf og hvernig sú gjöf gagnast mér í lífinu í dag.
11 Oct 2025
Hugsanir
Í þessum þætti ræði ég innra landslagið, verkfæri til þess að rækta gott innra landslag og hvernig á rífa upp arfann með rótum.
28 Sept 2025
My Ick's /Furry´s&BDSM/ Afhverju ég styð Transfólk!
Í þessum þætti tala ég um það að vera Trans og Hvað Vísindi geta gert til að keep up. Ég tala svo um BDSM & Furry´s og hvað mér finnst það vitlaust staðsett í ákveðinni hreyfingu. Ég enda svo þáttinn á nokkrum fyndnum Ick´s sem ég hef.
20 Sept 2025
Trú.Vs. Trúarbrögð og Vísindin að Trúa.
Í þessum þætti fer ég aðeins yfir kúgun trúarbragða og muninn á trú og trúarbrögðum. Ég tala einnig um Vísindin á bakvið bænir og hvaða áhrif það hefur á heilann að iðka trú óháð trúarbrögðum.
13 Sept 2025
Næring
Í þessum þætti ræði ég nokkra af þeim einföldu næringarpunktum sem hafa hjálpað mér að ná betri heilsu og furða mig aðeins á næringarstöðlum samfélagsins.
8 Sept 2025
Dópamínstöðin.Verkfæri & Er.í lagi að vera feitur? Feit börn!
Í þessum þætti ræði ég hvernig Dópamínstöðin virkar og Verkfæri til að hjálpa þér að þjálfa hana hvort sem þú ert í mínus eða lengra kominn. Ég ræði einnig Heilsubresti aðeins og að vera of Feitur eða eiga feit börn.
23 Aug 2025
Femínismi - Samfélagsmálefni
Smá rant! Mín sýn á nútíma femínisma, það sem ég er ósammála, það sem mér finnst fáránlegt, það sem ég er sammála. Mín tenging við femínisma.
16 Aug 2025
Hver er ég og hvernig á að vera í lagi sama hvað !
Ég segi ykkur aðeins frá mér og ræði mitt helsta tól til þess að vera í lagi sama hvað gengur á í lífinu.
Contact Vakandi Vesen
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Vakandi Vesen?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
