Um podcast para mulheres que cansaram de se abandonar e decidiram se escolher.
Aqui você vai encontrar reflexões profundas sobre autoestima, identidade e posicionamento feminino... sem superficialidade e sem romantizar o processo.
Porque se conhecer é só o começo.
Se respeitar é o que muda tudo.
Vamos juntas… mas com consciência.
Quais histórias você acredita sobre si mesma? Neste episódio, vamos conversar sobre como as narrativas que você criou ao longo da vida influenciam sua autoestima e suas escolhas. Um convite para questionar crenças limitantes e dar mais um passo na sua jornada de autoconhecimento.
30 Jun 2026
Você não nasceu se abandonando
Neste episódio, vamos conversar sobre como os padrões que você aprendeu ao longo da vida influenciam suas escolhas até hoje. Um convite para compreender a sua história, se libertar da culpa e começar a construir uma relação mais consciente e amorosa com você mesma.
25 Jun 2026
Por que você aceita menos do que merece?
Um episódio sobre limites, consciência e o quanto você tem tolerado o que não combina mais com você.
Aqui a gente fala sobre como pequenas concessões do dia a dia podem te afastar de si e o momento em que você começa a se escolher de verdade.
Porque não é sobre o que o outro faz…
é sobre o que você continua permitindo.
23 Jun 2026
O perigo de viver no automático
Um episódio sobre presença, consciência e o impacto silencioso de viver no automático.
Uma reflexão sobre como pequenas desconexões do dia a dia podem te afastar de si e o início do caminho de volta para escolhas mais conscientes.
18 Jun 2026
O preço de se abandonar
Bem-vinda ao primeiro episódio dessa segunda temporada do Vamos Juntas?
Um convite à consciência, às suas escolhas… e ao começo de uma nova forma de se relacionar com você mesma.
Porque, muitas vezes, não é o outro que te afasta de si... são as pequenas escolhas que você faz todos os dias.
18 Jun 2021
Bate papo com a jornalista e consultora de moda Drika Reis sobre crenças limitantes
Como crenças limitantes que ouvimos ainda enquanto crianças podem afetar nossa vida na fase adulta, nos fazendo acreditar que não somos capazes. E como mudar isso?
11 Jun 2021
Seja feliz no Dia dos Namorados!
Nao importa se está comprometida ou solteira, curta o seu dia 12 da melhor forma possível, de forma leve e divertida.
27 May 2021
SE PRECISA FORÇAR, NÃO É PRA VOCÊ!
Entenda que você não precisa se anular e nem se diminuir pra caber no mundo de alguém. Você é especial e precisa aprender a se amar antes de qualquer coisa.
20 May 2021
DE CRUEL JÁ BASTA O MUNDO!
Que tal fazer as pazes com seu corpo e dar uma trégua nessa relação e aos poucos, construir uma relação de amor próprio e respeito? Eu te convido a me acompanhar nessa jornada. Vamos juntas?
10 Apr 2020
FAÇA DA SUA CASA, O SEU REFÚGIO!
Nossa casa hoje é mais do que só um teto pra dormir. É o lugar onde mais estamos, então, é preciso ser um lugar de paz e tranquilidade, onde você tenha o seu cantinho especial para cuidar da mente e do espiritual.
17 Mar 2020
Como prosperar na crise
Em meio à essa pandemia de coronavirus tá difícil de se manter calmo, né?! Mas é preciso se reinventar, usar a internet à nosso favor e criar novas estratégias pra se manter motivado. Veja algumas medidas que podemos tomar para que nosso negócio não pare.
12 Mar 2020
Por dentro dos brechós
Num papo super gostoso, eu e Drika Reis, estamos desmistificando os brechós e dando dicas de como se jogar nesse mundo cheio de novas possibilidades. E a gente já alerta... "É um caminho sem volta!"
6 Mar 2020
Papo Calcinha com Bel Raposo
Papo Calcinha com seguidora que virou amiga. Uma conversa saudável falando sobre autocuidado, autoconhecimento, empoderamento, relacionamentos, aceitação e muito mais! Espero que vocês se divirtam como nos divertimos.
5 Mar 2020
Vamos Juntas? (Trailer)
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