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Vamos Profundo con Sol y Ariel

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by Sol Ponce - Ariel Ceraglioli

46 episodes

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Podcast Overview

Bienvenidos a este espacio de consciencia y transformación. Somos Sol y Ariel, y juntos, vamos a acompañarte a explorar las raíces de tus emociones, patrones y vínculos, mientras descubrís cómo transformar tus heridas en poder personal, comprendiendo el verdadero origen de tus bloqueos. Vivirás un recorrido íntimo, vamos a mirar hacia adentro, cuestionar lo que creías imposible de cambiar y recordarte que tenés el poder de transformar tu vida desde la raíz. Porque no viniste a repetir historias, sino a escribir la tuya... Y juntos.. Vamos Profundo Instagram: @soysolponce @arielceraglioli

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🇪🇸

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8/17/2025

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Recent Episodes

June 18, 2026

#045 El cuerpo como aliado. Cierre de Temporada. Cap. 17 Serie Cuando el cuerpo habla

Serie: Cuando el cuerpo habla Capítulo 17 – El cuerpo como aliado Llegamos al cierre de esta temporada con una invitación muy profunda: dejar de ver al cuerpo como un enemigo y empezar a escucharlo desde otro lugar. A lo largo de cada episodio recorrimos síntomas, emociones, conflictos internos y formas de vivir que muchas veces el cuerpo expresa cuando la mente ya no puede sostener más. Ansiedad, agotamiento, inflamación, límites, digestión, peso, piel, cansancio, tensión, tristeza, exigencia, miedo, vacío… Todo empieza a conectarse cuando entendemos que el cuerpo no habla al azar. En este episodio integramos todo el recorrido de la serie y profundizamos en una idea central: el síntoma no aparece para castigarte, sino para mostrar algo que necesita ser visto, sentido y comprendido. ¿Por qué el cuerpo guarda lo que no se expresa? ¿Qué pasa cuando vivimos en modo supervivencia durante demasiado tiempo? ¿Y cómo cambia nuestra vida cuando dejamos de luchar contra el síntoma y empezamos a escucharlo? Desde la biodescodificación y Un Curso de Milagros, reflexionamos sobre la relación entre cuerpo, percepción y emociones, entendiendo que muchas veces el verdadero cambio comienza cuando dejamos de juzgarnos y empezamos a mirarnos con más amor. Tal vez el cuerpo nunca estuvo en tu contra. Tal vez estuvo intentando acompañarte y protegerte de la única manera que sabía. 🌿 "El cuerpo no es el problema… es el mensajero que te invita a volver a vos." 🎧 Escúchalo hasta el final y comparte este episodio con alguien que lo necesite.🎧 📲 Suscríbete en Spotify y activa la campana para no perderte cada nuevo episodio.📲 🌺Si te interesa ir mas profundo, seguinos en redes sociales, compartimos contenido de valor y podés acceder a más herramientas para contactarnos por sesiones individuales si tu alma te invita a ir mas profundo...aqui dejamos los enlaces <a title="@soysolponce" href= "https://www.instagram.com/soysolponce/">Sol Ponce💖</a><a title= "@arielceraglioli" href= "https://www.instagram.com/arielceraglioli/">Ariel Ceraglioli</a> Porque no viniste a repetir historias sino a escribir la tuya, y Juntos.. Vamos Profundo Sol y Ariel🌺

June 11, 2026

#044 Cuando decir que sí te enferma. Cap. 16 Serie Cuando el cuerpo habla

Serie: Cuando el cuerpo habla Capítulo 16 – Cuando decir que sí te enferma Hay personas que dicen que sí todo el tiempo… aunque estén cansadas, aunque no quieran, aunque algo adentro les esté diciendo que no. ¿Y si muchas veces la dificultad para poner límites no fuera falta de carácter… sino miedo a perder el amor, la aprobación o el vínculo? En este episodio exploramos cómo el cuerpo empieza a hablar cuando una persona se adapta constantemente y deja de escucharse a sí misma. Hablamos sobre límites, autoabandono, agotamiento emocional, dolor de garganta, inflamación, bajas defensas y síntomas físicos que pueden aparecer cuando alguien vive desconectado de sus propias necesidades. ¿Por qué cuesta tanto decir que no? ¿Qué pasa cuando evitamos el conflicto y terminamos sosteniendo situaciones que nos hacen mal? ¿Y cómo impacta emocionalmente vivir priorizando siempre al otro? Desde la Biodescodificación y Un Curso de Milagros, profundizamos en el miedo al rechazo, la necesidad de pertenecer y la creencia inconsciente de que debemos adaptarnos para ser amados. Tal vez el cuerpo no está reaccionando contra vos. Tal vez está intentando poner el límite que todavía no pudiste poner con palabras. 🌿 "Decir que no al otro… muchas veces… es la primera vez que te decís que sí a vos." 🎧 Escúchalo hasta el final y comparte este episodio con alguien que lo necesite.🎧 📲 Suscríbete en Spotify y activa la campana para no perderte cada nuevo episodio.📲 🌺Si te interesa ir mas profundo, seguinos en redes sociales, compartimos contenido de valor y podés acceder a más herramientas para contactarnos por sesiones individuales si tu alma te invita a ir mas profundo...aqui dejamos los enlaces <a title="@soysolponce" href= "https://www.instagram.com/soysolponce/">Sol Ponce💖</a><a title= "@arielceraglioli" href= "https://www.instagram.com/arielceraglioli/">Ariel Ceraglioli</a> Porque no viniste a repetir historias sino a escribir la tuya, y Juntos.. Vamos Profundo Sol y Ariel🌺

June 4, 2026

#043 Agotamiento vital – vacío interno. Cap. 15 Serie Cuando el cuerpo habla

Serie: Cuando el cuerpo habla Capítulo 15 – Agotamiento vital – vacío interno – desvalorización silenciosa Fatiga profunda – cansancio crónico – apagamiento interno Hay un cansancio que no se quita descansando. Un agotamiento profundo que aparece cuando la vida se vive desde la exigencia constante, el deber y la desconexión de uno mismo. ¿Y si muchas veces el cuerpo no se estuviera apagando por debilidad… sino por haber sostenido demasiado durante demasiado tiempo? En este episodio exploramos el agotamiento vital, la fatiga profunda, el vacío interno y la pérdida de energía desde una mirada biológica, emocional y psicosomática. Hablamos sobre el estrés crónico, la desvalorización silenciosa, el peso de vivir para cumplir expectativas y cómo el cuerpo empieza a economizar energía cuando ya no encuentra sentido en lo que sostiene. ¿Por qué hay personas que sienten que "ya no pueden más"? ¿Qué pasa cuando el deseo desaparece y solo queda la obligación? ¿Y cómo impactan los duelos no elaborados y las pérdidas emocionales en el cuerpo? Desde la biodescodificación y Un Curso de Milagros, profundizamos en la exigencia interna, la necesidad de demostrar valor y el cansancio que genera sostener una identidad basada únicamente en el esfuerzo. Tal vez el cuerpo no está fallando. Tal vez está intentando mostrarte que llegó el momento de dejar de vivir desde la obligación y empezar a escucharte de verdad. 🌱 "La energía no se recupera exigiendo más, sino dejando de sostener lo que no somos." 🎧 Escúchalo hasta el final y comparte este episodio con alguien que lo necesite. 📲 Suscríbete en Spotify y activa la campana para no perderte cada nuevo episodio.📲 🌺Si te interesa ir mas profundo, seguinos en redes sociales, compartimos contenido de valor y podés acceder a más herramientas para contactarnos por sesiones individuales si tu alma te invita a ir mas profundo...aqui dejamos los enlaces <a title="@soysolponce" href= "https://www.instagram.com/soysolponce/">Sol Ponce💖</a><a title= "@arielceraglioli" href= "https://www.instagram.com/arielceraglioli/">Ariel Ceraglioli</a> Porque no viniste a repetir historias sino a escribir la tuya, y Juntos.. Vamos Profundo Sol y Ariel🌺

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