Van nu af aan

About Van nu af aan

Voor iedereen die ooit heeft gevoeld dat het niet meer lukt – en toch weer is opgestaan. "Van Nu Af Aan" is de podcast over veerkracht, keuzes en de kracht van een nieuwe dag.

Publisher

nzinga-naima

Category

education

Language

nl

Explicit

No

First episode

12 Mar 2025

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

41 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   #40 Afkick verschijnselen, hoe je gewoontes te doorbreken.

   1 week geen podcast opgenomen en direct ontwenningsverschijnselen. Hoeveel gewoontes of routines hebben we eigenlijk terwijl we eigenijk liever iets anders zouden willen doen? van het willen stoppen met roken van gewoon een keer een familie afspraak afzeggen omdat je lekker thuis wilt rommelen.

2. 

   19 Oct 2026

   #39 De kracht van doelen stellen. 5km Love life run behaald!

   Een doel stellen gaat niet om de finish, maar wat je onderweg in jezelf tegenkomt. In deze aflevering heb ik het over hoe mijn doel van een 5km run mij weer vertrouwen gaf in mijn lichaam. Ik voelde enorme zenuwachtig en kwam oude onzekerheden tegen. Maar het doorzetten heeft me het tegendeel bewezen.

3. 

   12 Oct 2026

   #38 Vandaag is mooiste dag van je leven! (wat roept dit bij jou op?)

   Nu: de enige plek waar je echt kunt kiezen, ademhalen en voelen. Waarom kan in het nu kiezen voor je geluk zo spannend voelen? Een knoop in je buik, een stemmetje dat vraagt “mag dit wel?”. Hoe leer je die stemmetjes en gevoelens ruimte geven en als deel te zien van jouw verhaal? Een aflevering om te voelen en te kiezen. Niet morgen, maar van nu af aan. Gedicht "De herberg" van Rumi: https://www.mindfulness-trainingen.nl/rumi-de-herberg-mindfulness-gedicht/ (https://www.mindfulness-trainingen.nl/rumi-de-herberg-mindfulness-gedicht/) Boek een ademsessie op: https://www.nzinga.nl/ (https://www.nzinga.nl/) Volg me op instagram: https://www.instagram.com/nzinga_naima/ (https://www.instagram.com/nzinga_naima/)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

22 ratings

Contact Van nu af aan

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Omdenken Podcast

• 

  De zaak ontleed

• 

  AD Media Podcast

• 

  Zolang het leuk is

• 

  Aaf en Lies lossen het wel weer op

• 

  Benno L. zat aan mijn kind