Privé of business-wise, vaak diep verscholen in je zenuwstelsel liggen de stressoren en blokkades. Ook in deze podcast ga je samen met Alfred naar de 'root cause', om daar meer zicht op te krijgen. Wat gebeurt er nou eigenlijk. Hoe krachtig is ons brein. Hoe kun je nieuwe breinscripts aanleren.
Voor reacties en meer informatie over de tools om het echt goed aan te pakken, Somatic Experiencing en de Unlearn methode, ben je super welkom! Om eindelijk door je business plafond heen te komen. Of om in je persoonlijke leven van Overleven naar Volop leven te stappen.
Ga naar alfredpetrie.nl (http://alfredpetrie.nl)
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga naar alfredpetrie.nl/webinar-stress-release (http://alfredpetrie.nl/webinar-stress-release)
----------------------------------------------------------
Als transformational coach en trauma therapeut gaat Alfred Petrie op bezoek bij collega stress- en traumaspecialisten. Om meer zicht te krijgen op de effecten van diverse soorten therapieën, methodes en wegen naar zelfontwikkeling. Elke aflevering is een open onderzoek, naar hoe we angst, stress en trauma minder een rol kunnen laten spelen.
Waarom vechten tegen chronische pijn averechts kan werken (en wat wél helpt)
BELUISTER HIER OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE:
'Neuroplasticiteit: oorzaak én oplossing bij chronische pijn? Met pijncoach Eugenie de Ruiter.'
Of bekijk dit gehele interview op YouTube:
https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8 (https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8)
⠀
In het gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.
⠀
Hoe kan het dat juist alles wat je doet om van je pijn af te komen, de pijn onbedoeld kan versterken? En hoe doorbreek je die vicieuze cirkel van pijn, angst en steeds opnieuw zoeken naar oplossingen?
⠀
In deze korte, verdiepende aflevering gaat Alfred Petrie (Somatic Experiencing) in gesprek met Eugenie de Ruiter, pijncoach bij Pijncoach Haarlem en auteur van 'Verklein je pijn'.
⠀
We bespreken hoe angst voor pijn je zenuwstelsel voortdurend alert kan houden. Hoe het controleren van je lichaam, piekeren over klachten en blijven zoeken naar de juiste behandeling onbedoeld de pijn kunnen voeden, terwijl je juist zo graag beter wilt worden.
⠀
Ook leggen we uit hoe je brein pijn voorspelt op basis van eerdere ervaringen en overtuigingen. Waarom afwijkingen op scans niet altijd de oorzaak van pijn zijn, en hoe je met nieuwe informatie, andere ervaringen en meer vertrouwen in je lichaam die pijnvoorspellingen kunt veranderen.
⠀
De kernboodschap: je hoeft niet harder te vechten tegen je pijn om beter te worden. Door minder vanuit angst op je klachten te reageren, je lichaam niet voortdurend te controleren en weer veilige ervaringen op te doen, kan je brein leren dat niet ieder signaal gevaar betekent. Zo kan de pijncirkel geleidelijk worden doorbroken.
⠀
BEKIJK OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE: https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8 (https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8)
⠀
In het uitgebreide gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.
⠀
HOWARD SCHUBINER – UNLEARN YOUR PAIN
⠀
Dr. Howard Schubiner is een Amerikaanse arts en pionier op het gebied van neuroplastische pijn. In zijn boek Unlearn Your Pain (Nederlandse titel: Herprogrammeer je brein) beschrijft hij hoe aangeleerde pijnpatronen doorbroken kunnen worden.
⠀
Meer over Eugenie: https://pijncoachhaarlem.nl (https://pijncoachhaarlem.nl)
⠀
SOMATIC EXPERIENCING & NEUROPLASTISCHE PIJN
⠀
In mijn praktijk begeleid ik (Alfred Petrie) mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Daarbij combineer ik Somatic Experiencing met inzichten en behandelmethoden rond neuroplastische pijn.
⠀
🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP
Ontdek hoe Mindfulness en Somatic Experiencing je kunnen helpen bij het verwerken van jeugdtrauma en het verminderen van stress. Inclusief extra oefeningen.
https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink (https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink)
⠀
🎁 GRATIS E-BOOK
Meer over Somatic Experiencing en andere technieken voor ont-stressen, traumaverwerking en het loslaten van spanning.
https://www.alfredpetrie.nl/e-book (https://www.alfredpetrie.nl/e-book)
⠀
ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN
Een complete cursus met 7 uitgebreide videolessen, een cursusboek, verdiepen
22 Oct 2026
Chronische pijn: waarom je brein pijn blijft maken (en hoe je dat verandert)
Hoe kan het dat pijn blijft bestaan, ook als er geen sprake meer is van lichamelijke schade?
En hoe kun je je brein en zenuwstelsel helpen om pijn weer af te leren?
In deze korte, verdiepende aflevering gaat Alfred Petrie (Somatic Experiencing) in gesprek met Eugenie de Ruiter, pijncoach bij Pijncoach Haarlem en auteur van 'Verklein je pijn'.
We bespreken hoe oude ervaringen, angst en overtuigingen pijn kunnen beïnvloeden. Hoe je zenuwstelsel pijn kan versterken of dempen, en hoe nieuwe ervaringen van veiligheid kunnen helpen om oude pijnpatronen te doorbreken.
Ook delen we praktische oefeningen rond het opnieuw benaderen van herinneringen, het versterken van nieuwe neurale paden en de kracht van woorden en affirmaties.
Pijn is echt. Maar het mechanisme dat pijn in stand houdt, kan veranderen.
BEKIJK OOK HET VOLLEDIGE INTERVIEW MET ALFRED EN EUGENIE: https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8 (https://youtu.be/vPlEv63zOLY?si=xR1szmhBdRa5yTe8)
In het uitgebreide gesprek gaan we dieper in op neuroplastische pijn, predictive coding, de rol van emoties en de mogelijkheden van herstel.
HOWARD SCHUBINER – UNLEARN YOUR PAIN
Dr. Howard Schubiner is een Amerikaanse arts en pionier op het gebied van neuroplastische pijn. In zijn boek Unlearn Your Pain (Nederlandse titel: Herprogrammeer je brein) beschrijft hij hoe aangeleerde pijnpatronen doorbroken kunnen worden.
Meer over Eugenie: https://pijncoachhaarlem.nl (https://pijncoachhaarlem.nl)
SOMATIC EXPERIENCING & NEUROPLASTISCHE PIJN
In mijn praktijk begeleid ik (Alfred Petrie) mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Daarbij combineer ik Somatic Experiencing met inzichten en behandelmethoden rond neuroplastische pijn.
🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP Ontdek hoe Mindfulness en Somatic Experiencing je kunnen helpen bij het verwerken van jeugdtrauma en het verminderen van stress. Inclusief extra oefeningen. https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink (https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink](https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink))
🎁 GRATIS E-BOOK Meer over Somatic Experiencing en andere technieken voor ont-stressen, traumaverwerking en het loslaten van spanning. https://www.alfredpetrie.nl/e-book (https://www.alfredpetrie.nl/e-book](https://www.alfredpetrie.nl/e-book))
ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN Een complete cursus met 7 uitgebreide videolessen, een cursusboek, verdiepende vragen en meer dan 10 lichaamsgerichte oefeningen. Maak kennis met Somatic Experiencing en leer onder andere titreren, penduleren en Felt Sense, aangevuld met technieken uit Mindfulness en Focusing.
https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen (https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen](https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen))
It's an inside job,
but you don't have to do it alone!
Alfred Petrie
14 Oct 2026
Neuroplasticiteit: oorzaak én oplossing bij chronische pijn? Met pijncoach Eugenie de Ruiter
NEUROPLASTICITEIT: OORZAAK ÉN OPLOSSING BIJ CHRONISCHE PIJN?
Alfred Petrie (SE) in gesprek met pijncoach Eugenie de Ruiter
17 JAAR PIJN. EN TOEN ONTDEKTE ZE IETS BIJZONDERS...
Na een auto-ongeluk had Eugenie de Ruiter 17 jaar aanhoudende pijn. Pas later ontdekte ze hoe het brein en zenuwstelsel pijn kunnen blijven aansturen, ook wanneer eerdere schade is hersteld.
Nu helpt ze als pijncoach mensen met langdurige pijn om hun klachten te begrijpen en nieuwe mogelijkheden voor herstel te ontdekken.
Website: https://pijncoachhaarlem.nl (https://pijncoachhaarlem.nl) E-mail: info@pijncoachhaarlem.nl (mailto:info@pijncoachhaarlem.nl)
📚 EUGENIES BOEKEN
In Verklein je pijn legt Eugenie uit hoe pijn, stress en het immuunsysteem samenwerken. Met ervaringen, interviews en praktische tips. Een fragment is gratis te lezen op haar website.
Haar tweede boek, Doorbreek je pijn, verschijnt binnenkort. Het gaat onder meer over predictive coding: hoe het brein voorspellingen maakt en hoe patronen kunnen veranderen.
🎁 GRATIS OEFENING VAN EUGENIE
Eugenie stuurt op aanvraag gratis een ingesproken oefening waarin je contact maakt met het jongere deel van jezelf dat zich ooit onveilig voelde.
Mail naar info@pijncoachhaarlem.nl (mailto:info@pijncoachhaarlem.nl) en vraag naar de oefening uit onze podcast.
WAAROVER GAAT ONS GESPREK?
• Waarom pijn echt kan zijn zonder actuele weefselschade. • Hoe het brein pijn kan voorspellen en blijven produceren. • De rol van angst, emoties en oude overtuigingen. • Waarom vechten tegen pijn averechts kan werken. • Hoe veiligheid en nieuwe ervaringen herstel kunnen ondersteunen.
SOMATIC EXPERIENCING EN NEUROPLASTISCHE PIJN
Alfred Petrie begeleidt mensen bij trauma, stress, angst en langdurige pijn. Hij combineert Somatic Experiencing (SE) met de inzichten en behandelmethoden van arts Howard Schubiner, auteur van Unlearn Your Pain.
🎁 GRATIS WEBINAR / MINIWORKSHOP
Over Mindfulness en Somatic Experiencing bij stress en jeugdtrauma: https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink (https://www.alfredpetrie.nl/naar-webinar-toegangslink)
🎁 GRATIS E-BOOK
Over Somatic Experiencing en lichaamsgerichte traumaverwerking: https://www.alfredpetrie.nl/e-book (https://www.alfredpetrie.nl/e-book)
MEER INFORMATIE UIT DE PODCAST
BreinMedicijn: online herstelprogramma voor langdurige pijn en andere aanhoudende klachten. https://brein-medicijn.nl (https://brein-medicijn.nl)
Howard Schubiner: Amerikaanse arts en pionier in de behandeling van neuroplastische pijn.
Marten Klaver: Nederlandse neuroloog, bekend om zijn werk rond emoties en lichamelijke klachten.
Stichting Emovere: informatie over emoties, stress en aanhoudende lichamelijke klachten. https://stichtingemovere.nl (https://stichtingemovere.nl)
🌱 ONLINE CURSUS: ONT-STRESSEN KUN JE LEREN
7 videolessen, cursusboek en meer dan 10 oefeningen, waaronder titreren, penduleren en Felt Sense. https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen (https://www.alfredpetrie.nl/aanbieding-ont-stressen)
Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!
Alfred Petrie
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
3.7 / 5
3 ratings
Contact Van Shrink Tot Shiatsu
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
