Våra Relationer

About Våra Relationer

En podd för dig som är intresserad av personlig utveckling och att skapa medvetna, kärleksfulla och närvarande relationer. Vi som roddar podden heter Björn och Matilda och vi är parterapeut och relationscoach med psykosyntes som grund. Vi bjuder in intressanta gäster kring olika varierande ämnen med fokus på den nära relationen och relationen till dig själv. Följ med på vår resa med personliga reflektioner och erfarenheter. http://vararelationer.com

Publisher

Matilda Söderström & Björn Eklund

Category

society & culture

Language

sv

Explicit

No

First episode

27 Feb 2022

Latest episode

12 Apr 2026

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   12 Apr 2026

   #4.7 - närvaro som verktyg i relationer

   I det här samtalet samtalar vi om närvaro och hur vi upplever att det kan användas som ett verktyg, både i relationen till oss själva och vår egen utveckling men även i våra nära relationer. Vilka hinder finns för närvaron att få ta plats och vad kan vi göra för att skapa mer av den? #närvaro #medvetenhet #kärleksrelation #medvetnarelationer

2. 

   30 Jan 2026

   #4.6 - samtal om sorg

   I det här avsnittet berör vi ämnet sorg och sorgbearbetning. Hur kan sorg se ut och vad är viktigt att tänka på när vi eller någon runtom oss befinner sig i sorg? Vi pratar om hur vi kan bearbeta sorg och vad konsekvenserna kan bli om vi inte gör det. Vi delar också med oss av egna erfarenheter och tankar på ämnet. Sorg | Bearbetning | Läkning | Utveckling |

3. 

   10 Dec 2025

   #4.5 - ekoterapi och naturen som medicin

   I det här samtalet pratar vi om ekoterapi och hur vi på olika sätt kan använda oss av naturen som en plats för läkning, återhämtning och utveckling. Vi djupdyker i forskningen och delar med oss av egna erfarenheter från våra egna liv för att förhoppningsvis hjälpa dig som lyssnar att hitta inspiration till hur du kan ge dig ut i naturen. Ekoterapi | Miljö | Mindfulness | Återhämtning | Stress | Djurterapi |

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

8 ratings

Contact Våra Relationer

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.