Varapäre – kohtaamisia, kun mikään ei kohtaa. Keskustelua vanhemmuudesta, neurokirjosta ja siitä, miten selvitä arjesta, joka kuormittaa enemmän kuin kehtaa myöntää. Tosissaan muttei liian vakavasti. Ammatillisuutta, ajatuksia ja vähän asennettakin.
Varapäre
Claim This Podcastby Kati & Merja
47 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇮
Podcast Overview
Varapäre – kohtaamisia, kun mikään ei kohtaa. Keskustelua vanhemmuudesta, neurokirjosta ja siitä, miten selvitä arjesta, joka kuormittaa enemmän kuin kehtaa myöntää. Tosissaan muttei liian vakavasti. Ammatillisuutta, ajatuksia ja vähän asennettakin.
Language
🇫🇮
Publishing Since
7/2/2025
1 verified contact email on file for Varapäre
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 19, 2026
#47: "Mul on tylsää!" – Mitä lapsi oikeasti yrittää kertoa?
<p>Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun lapsi huokaisee jälleen kerran: "Mul on tylsää." Mutta tarkoittaako se oikeasti tylsyyttä?</p> <p>Joskus kyllä. Mutta joskus sen taakse voi kätkeytyä paljon muutakin: kuormitusta, pettymystä, yksinäisyyttä, levottomuutta tai tunne, jolle ei vielä löydy sanoja.</p> <p>Puhumme siitä, miksi ADHD-lapsen voi olla erityisen vaikea sietää tylsyyttä, miksi autismikirjon lapsi voi jumittua loputtomien vaihtoehtojen äärelle ja miksi vanhemman ei tarvitse ryhtyä lapsensa kokopäiväiseksi viihdyttäjäksi.</p> <p>Saat myös käytännön vinkkejä siihen, miten voit auttaa lasta löytämään tekemistä, tunnistamaan tunteitaan ja harjoittelemaan taitoa, joka on nykymaailmassa yllättävän arvokas: hetkittäistä tylsyyden sietämistä.</p> <p>Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi ajatuksia, jotka voivat tehdä arjesta hitusen helpompaa.<br><br></p> <p><strong>Jaksossa mainittua:</strong><br><br><strong>Kognitiivisen käyttäytymisterapian timantti; </strong>miten ajatukset, tunteet, kehon reaktiot ja toiminta vaikuttavat toisiinsa<br> 👉 <a href="https://www.varapare.fi/timantti" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tutustu timanttiin</a> </p> <p><strong>HALT (hungry, angry, lonely, tired):</strong><br>👉 <a href="https://open.spotify.com/episode/4FhGEc6eW8E0GUyu6Dje8x?si=gtE9VvT_TdynBPe7mh_A-w" target="_blank" rel="noopener noreferrer">kuuntele jakso #14</a> </p> <p><strong>Auta meitä kehittämään Varapäre-podcastia</strong><br><span>👉 <a href="https://varapare.mykajabi.com/kuulijakysely" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Vastaa lyhyeen kyselyyn</a></span></p> <p><strong>Lisää meistä ja meidän palveluista:</strong></p> <p>👉 <a href="http://www.varapare.fi" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Varapäre-sivusto</a></p> <p><span>👉 <a href="http://www.mindely.fi" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Kuntoutuspalvelu Mindely</a></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>
June 12, 2026
#46: RSD – kun torjutuksi tulemisen tunne sattuu enemmän kuin muut ymmärtävät
<p>Miksi pieni palaute voi tuntua lapsesta musertavalta? Miksi yksi väärä sana, neutraali ilme tai pieni pettymys voi johtaa valtavaan tunnereaktioon? <br><br>Tässä jaksossa puhumme RSD:stä (Rejection Sensitive Dysphoria) eli voimakkaasta herkkyydestä torjutuksi tulemisen tunteelle, jota esiintyy usein ADHD:n yhteydessä. Puhumme siitä: miltä RSD voi näyttää lapsessa tai nuoressa miksi kritiikki tai epäonnistuminen voi tuntua lähes fyysisesti pahalta miten RSD vaikuttaa itsetuntoon, ihmissuhteisiin ja arkeen ja miten aikuinen voi auttaa lasta vaikeiden tunteiden keskellä.<br><br> Jaksossa käsitellään myös:</p> <ul> <li>perfektionismia</li> <li>miellyttämisen tarvetta</li> <li>epäonnistumisen pelkoa</li> <li>voimakkaita tunnereaktioita</li> <li>ja sitä, miksi lapsi tarvitsee ennen kaikkea ymmärrystä ja turvallista säätelyapua.</li> </ul> <p>Tämä jakso on sinulle, jos olet joskus miettinyt: <br>“Miksi tämä tuntuu lapsesta näin isolta?”<br><br>Puhuttiin jaksossa myös KKT-timantista, joka voi auttaa a<span>jatusten, tunteiden, kehon ja toiminnan yhteydestä. </span><br><span>👉 <a href="https://www.varapare.fi/timantti" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.varapare.fi/timantti</a></span></p> <p>Ja mainittiin meidän 10 € Kaaoksesta hallintaan–opas</p> <p><span>👉 <a href="https://www.varapare.fi/kaaoksesta-hallintaan">https://www.varapare.fi/kaaoksesta-hallintaan</a></span><br><br></p> <p>💚 Haluaisimme myös kuulla sinusta.</p> <p>Millaisia aiheita toivoisit Varapäre-podcastiin? Mikä on ollut sinulle hyödyllisintä? Entä mikä arjessa mietityttää juuri nyt?</p> <p>Vastaamalla lyhyeen kuulijakyselyymme autat meitä tekemään podcastia, joka palvelee mahdollisimman hyvin juuri teitä kuulijoita.</p> <p>👉 Vastaa kyselyyn täällä:<br><a href="http://www.varapare.fi/kuulijakysely" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.varapare.fi/kuulijakysely</a></p> <p>Kiitos, että kuuntelet. 🌿<br><br>Lisää meistä:<br><br>👉 <a href="http://www.varapäre.fi">www.varapare.fi</a></p> <p>👉 <a href="http://www.mindely.fi">www.mindely.fi</a> – Kuntoutuspalvelut</p> <p> </p>
June 5, 2026
#45: Miten saada vuoroviikkoasuminen toimimaan nepsylapsiperheessä, osa 2: Kun perheissä on eri säännöt
<p>Moni ajattelee, että lapsi tottuu vuoroviikkoasumiseen ajan kanssa. Mutta nepsylapselle kyse ei usein ole vain kahdesta kodista, vaan kahdesta täysin erilaisesta maailmasta.</p> <p>Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi siirtymät voivat kuormittaa nepsylasta niin paljon ja miksi erilaiset säännöt, rytmit, ihmiset ja odotukset voivat näkyä voimakkaina tunnereaktioina. Pohdimme myös lapsen ikävää, lojaaliusristiriitoja ja sitä, miten toive ydinperheen yhteen palaamisesta voi näkyä arjessa.</p> <p>Puhumme lisäksi uusperheistä: Miten uudet ihmiset, muuttuvat säännöt ja lisääntynyt kuormitus voivat vaikuttaa lapseen? Ja miten tilanteesta voisi tehdä lapselle vähän turvallisemman ilman, että kaiken tarvitsee olla täydellistä?</p> <p>Jaksossa annamme myös konkreettisia vinkkejä arkeen:</p> <p>– miten helpottaa vaihtotilanteita <br>– miten sanoittaa sääntöjä uudelleen <br>– miten tukea lasta tunnekuorman keskellä <br>– ja miksi turvallisuus syntyy usein siitä, ettei kaikki muutu kerralla.</p> <p>Tämä jakso on sinulle, jos arki vuoroviikkoasumisen keskellä tuntuu kuormittavalta, etkä aina tiedä, mistä lapsen voimakkaat reaktiot kumpuavat.</p> <p> </p> <p>Ja sitten yksi pieni pyyntö.</p> <p>Varapäreen podcastia kuuntelee nykyään jo iso joukko vanhempia, mutta me tunnetaan teidät kuulijat vielä aika huonosti. Siksi teimme lyhyen kuulijakyselyn.</p> <p>Siihen vastaaminen vie vain pari minuuttia, mutta auttaa meitä tekemään podcastista, viikkokirjeistä ja tulevista sisällöistä juuri sellaisia, joista olisi teille mahdollisimman paljon hyötyä.</p> <p>👉 <a href="https://www.varapare.fi/kuulijakysely" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Vastaa lyhyeen kuulijakyselyyn täällä</a></p> <p>Meistä ja meidän palveluista, myös KELA-kuntoutuksista, lisää:<br>👉 <a href="http://www.mindely.fi">www.mindely.fi</a><br><br></p> <p>Ja tietenkin <a href="http://www.varapare.fi">www.varapare.fi</a></p> <p> </p>
47 total episodes available
Deep-dive analytics for Varapäre
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Varapäre?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.