Podden för dig som ska vara med på Vårruset i Vänersborg den 7maj 2020. Tillsammans laddar vi inför loppet och intervjuar deltagare och peppar med en massa tips!
I detta avsnitt har Lisa och Nisse begett sig till bandy-planen och pratar med några väldigt glada bandytjejer från IFK Vänersborg. De har flera lag med på Vårruset i Vänersborg och vi får höra varför bandytjejer tycker Vårruset är så bra.
11 Mar 2020
2019 Avsnitt 6: Praktiska podden
Nu närmar sig Vårruset 2019 med stormsteg! Lisa och Nisse pratar om allt som är bra att veta inför loppet och denna tjejfest. Bra tips ges och massor med sista pepp inför Vårruset i Vänersborg!
11 Mar 2020
2019 Avsnitt 5: Gänghäng
I detta avsnitt intervjuas Theresia och hon berättar om hur hon har fått ihop massor med tjejer till "Team Fancypants" till Vårruset i Vänersborg. Theresia beskriver hur det blir så mycket roligare om man gör det tillsammans!
11 Mar 2020
2019 Avsnitt 4: Ambassadören Magdalena
Lisa och Nisse har tagit sig till Uddevalla och pratar med Magdalena. Hon sprider en väldig inspiration och hjälper oss ladda inför Vårruset.
8 Mar 2020
2019 Avsnitt 3: Stark, hel och snygg
Inför Vårruset, ska man bara löpträna? Vi får tips från Sofia och Försvarsmakten.
8 Mar 2020
2019 Avsnitt 2: Skor
Lisa och Nisse pratar skor och får experttips av David på Team Sportia.
8 Mar 2020
2019 Avsnitt 1: Maten
Första avsnittet pratar vi om mat med dietisten Pernilla Larsson. Hur ska man äta för att lyckas på Vårruset?
2 Mar 2020
1. Årets nyhet!
Vårrusetpodden i Vänersborg är äntligen tillbaka! Lisa och Nisse tänker tillbaka på 2019års Vårrus och diskuterar årets nyhet 2020. En av de största nyheterna någonsin. Lyssna redan nu och ladda med oss inför Vårruset den 7 maj i Vänersborg!
Contact Vårrusetpodden Vänersborg
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Vårrusetpodden Vänersborg?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
