Подкаст о том, как наши решения, от изменения питания до смены работы или страны проживания, оказывают влияние на нашу жизнь.
Я, Ирина Волощук, автор и ведущая подкаста, приглашаю в гости своих друзей, знакомых и экспертов в разных областях, чтобы поговорить о важных решениях в их жизни.
Мои гости делятся своим опытом трансформации жизни, рассказывают уникальные истории поиска себя, переезда, запуска собственного проекта или бизнеса, делятся советами и вдохновляют на изменения.
Здесь можно найти ответы на свои вопросы и увидеть мир глазами другого человека.
Стать героем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com.
Как спасать людей там, где нет врачей: разговор о медицине в джунглях, выгорании и игуане в подарок
Сегодня у меня в гостях Вика Валикова - врач-инфекционист, специалист по тропической медицине и основательница организации Health & Help. Вика основала клиники в Гватемале и Никарагуа, которые сегодня стали единственным шансом на выживание для десятков тысяч людей.
В этом выпуске мы обсудили:
что такое медицина бедности и почему количество кастрюль и обуви в доме - главные медицинские показатели
почему модель работы только на волонтерах оказалась провальной и как организации пришлось пересобраться, чтобы выжить
реальные будни клиники в джунглях: раны от мачете, паразиты и игуана в качестве знака высшей благодарности врача
неочевидное решение глобальной проблемы: как отмена жестких сроков годности на лекарства может помочь бедным странам
как пережить потерю всего финансирования за один день и продолжать работать под волнами хейта и угроз
главный источник силы: почему поиск смысла важнее комфорта и денег, даже когда ты на грани
и многое другое
Полезные ссылки: ► Вы можете поддержать проект здесь: https://he-he.org/?utm_source=vr_youtube&utm_medium=vr_vika&utm_campaign=vazhnoereshenie
► Или стать волонтером здесь: https://he-he.org/to-volunteers/?utm_source=vr_youtube&utm_medium=vr_vika&utm_campaign=vazhnoereshenie
► соцсети проекта:
инстаграм https://www.instagram.com/health2help
линкедин https://www.linkedin.com/company/19186930
ютуб https://www.youtube.com/@HealthHelporg
фэйсбук https://www.facebook.com/healthandhelporg
► Инстаграм Виктории https://www.instagram.com/married.my.enemy/
-----------------------------
Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com
9 Jan 2026
Как делать вирусный контент и развивать проекты в эпоху AI
Сегодня у меня в гостях Натали Плотникова - IT-предприниматель и стартап-эдвайзер. Выросла в Иркутске и построила карьеру в США. Более 10 лет в tech: от инвестиций в хедж-фонде до вице-президента по инновациям в крупнейшем американском банке. Сейчас развивает свой AI-сервис аналитики и генерации идей вирального контента Trender. Этот выпуск - про новую реальность, где конкуренция стала выше, внимание короче, а правила игры меняются прямо сейчас. Мы честно говорим и про контент, и про путь стартапа: от первых пользователей до ощущения, что открылось окно возможностей для тех, кто действует быстро.
В этом выпуске мы обсудили:
что такое Trendеr и как он экономит часы ручного поиска идей для контента
почему подход «я художник, я так вижу» больше не работает и как думать про контент по-взрослому
главную ошибку новичков: ожидать слишком многого от одного ролика
как делать контент пачками (10–20 единиц), анализировать результаты и быстро улучшать подход
как не утонуть в бесконечном скролле и сохранить ментальное здоровье в эпоху контент-шума
самый волнующий вопрос для создателя продукта: где найти первых платящих пользователей
почему именно сейчас может быть лучшее время, чтобы сделать прорыв в любой сфере
Полезные ссылки:
► Сайт Трендера: https://www.trndr.app
►Тг-канал Трендера: https://t.me/trndr_app
►Инстаграм Натали: https://www.instagram.com/natalie_io
► Тг-канал "Ник и Ната про ИИ": https://t.me/disclaimerclub
-----------------------------
Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com
19 Dec 2025
Итоги года: как провести инвентаризацию жизни и поставить новые цели
Сегодня у меня в гостях Катя Стрельникова - health-коуч и специалист по изменению образа жизни, которая называет себя закоренелым практиком. В прошлом - тусовщица с ночным образом жизни и букетом вредных привычек, сегодня Катя помогает людям возвращать энергию и здоровье. Катя честно признается: на то, чтобы ее новая идентичность стала реальностью, ушло 8 лет .
В этом выпуске мы обсудили:
почему 80% новогодних обещаний забрасываются уже ко второй пятнице января и как перестать начинать новую жизнь с понедельника
чем опасны резкие перемены и почему наш мозг воспринимает новую лучшую жизнь как угрозу безопасности
почему мы попадаем в ловушку "все знаю, но ничего не делаю" и как понять, на какой стадии изменений вы реально находитесь
почему важно рассчитывать свои силы на самый плохой день
честный разговор об итогах года: как увидеть свою реальную скорость и перестать требовать от себя невозможного
Полезные ссылки:
► О Кате и работе с Катей можно узнать здесь: https://t.me/healthcoach_katya_bot
► ТГ-канал Кати: https://t.me/balancenorm
► Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/katya.strelnikova/
-----------------------------
Стать гостем подкаста, сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com
Who has been a guest on Важное решение
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Alexey Mikhaylishin
Natalia Ivanovskaya
Masha Herd
Anna Golovina
Ilya Gindin
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Contact Важное решение
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
