Vejen til Succes; Podcasten bygger på Optimum Coachings holistiske tilgang til træning, præstation og personlig udvikling. Vi deler erfaringer, viden og konkrete værktøjer fra sport, arbejde og hverdag – med fokus på vaner, disciplin, mental styrke, motivation og håndtering af modgang. Samtalerne er ærlige og praksisnære, med perspektiver fra atleter, trænere og ledere. Målet er at inspirere til bedre præstation, stærkere vaner, øget trivsel og varig udvikling – både i sport og i livet. Link til hjemmesiden: https://www.optimumcoaching.dk/
Vejen til Succes
Claim This Podcastby Optimum Coaching
10 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰
Podcast Overview
Vejen til Succes; Podcasten bygger på Optimum Coachings holistiske tilgang til træning, præstation og personlig udvikling. Vi deler erfaringer, viden og konkrete værktøjer fra sport, arbejde og hverdag – med fokus på vaner, disciplin, mental styrke, motivation og håndtering af modgang. Samtalerne er ærlige og praksisnære, med perspektiver fra atleter, trænere og ledere. Målet er at inspirere til bedre præstation, stærkere vaner, øget trivsel og varig udvikling – både i sport og i livet. Link til hjemmesiden: https://www.optimumcoaching.dk/
Language
🇩🇰
Publishing Since
2/24/2026
1 verified contact email on file for Vejen til Succes
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 15, 2026
Skader: Forebyggelse, behandling og vejen tilbage til sporten
<p>I denne episode af Vejen til Succes dykker vi ned i et emne, som næsten alle atleter møder før eller siden: sportsskader.</p><p>Hvorfor opstår skader egentlig? Hvornår skal man reagere på smerter? Og hvordan behandler man skader korrekt, så man kan vende stærkere tilbage – uden konstant tilbagefald?</p><p>Sammen med muskelterapeut Vilhelm Bøgevig fra Bøgevigs Muskelterapi taler vi om både forebyggelse, behandling og de mest almindelige problemområder hos atleter og motionister.</p><p>I afsnittet kommer vi blandt andet ind på:</p><ul><li><p>Hvorfor sportsskader opstår</p></li><li><p>Forskellen på akutte skader og belastningsskader</p></li><li><p>Hoftebøjere, lændesmerter og dårlig holdning</p></li><li><p>Knæproblemer og overbelastning</p></li><li><p>Skulder-, albue- og håndledssmerter</p></li><li><p>Hvornår smerte er et faresignal</p></li><li><p>Hvorfor total pause sjældent er løsningen</p></li><li><p>Hvad en behandling egentlig består af</p></li><li><p>Hvordan man forebygger skader gennem træning, restitution og struktur</p></li></ul><p>Et afsnit til dig, der gerne vil forstå kroppen bedre, træne mere kontinuerligt og undgå at små problemer udvikler sig til lange skadesperioder.</p><p>Husk at følge podcasten dér, hvor du lytter til podcast, del gerne afsnittet med en træningsmakker – og følg Optimum Coaching på sociale medier.</p><p>Mangler du inspiration eller en konkret træningsplan, så gå ind på <a href="https://www.optimumcoaching.dk/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.optimumcoaching.dk/</a></p><p>Har du spørgsmål eller forslag til emner, vi kan tage op, er du meget velkommen til at skrive til <a href="mailto:nz@optimumcoaching.dk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">nz@optimumcoaching.dk</a></p><p>God fornøjelse 🎙️</p><p><strong>Medvirkende:</strong><br><strong>Nicolai Zinck</strong> – Vært (Cykelcoach hos Optimum Coaching)<br><strong>Kasper Hansen </strong>– Gæst (Head Coach hos Optimum Coaching<br><strong>Vilhelm Bøgevig </strong>– Gæst (Muskelterapeut hos Bøgevigs Muskelterapi)</p>
June 12, 2026
Boas Lysgaard – Fra modgang til DANSK MESTER 🇩🇰
<p><strong>Bonus afsnit!!</strong></p><p>I denne episode af Vejen til Succes har vi den nykårede danske U23-mester, Boas Lysgaard, med på telefonen. Boas bliver trænet af Optimum Coaching.</p><p>De sidste par år har Boas kæmpet med at finde tilbage til sit tidligere niveau efter en hård omgang kyssesyge. I dag står han som dansk mester i U23-klassen efter en stærk og stabil sæson for BHS-PL Beton Bornholm.</p><p>Vi taler blandt andet om:</p><ul><li>Sejren ved U23 DM – og hvordan løbet udviklede sig</li><li>Taktikken, finalen og øjeblikket som dansk mester</li><li>Perioden med kyssesyge og den mentale kamp</li><li>Vendepunktet og vejen tilbage til topniveau</li><li>Målene for resten af sæsonen og drømmen om næste skridt i karrieren</li></ul><p>Det er en ærlig samtale om modgang, udvikling, hårdt arbejde og belønningen ved aldrig at give op.</p><p>Et afsnit for alle atleter, der har oplevet modgang, sygdom eller perioder, hvor resultaterne udebliver – og som har brug for en påmindelse om, at vejen til succes sjældent er lige.</p><p>Husk at følge podcasten dér, hvor du lytter til podcast, og del gerne afsnittet med en træningsmakker eller en ven, der elsker cykelsport.</p><p>Har du spørgsmål eller forslag til emner, er du meget velkommen til at skrive til os på <a href="mailto:nz@optimumcoaching.dk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">nz@optimumcoaching.dk</a></p><p>God fornøjelse 🎙️</p><p><strong>Medvirkende:</strong><br />Nicolai Zinck – Vært (Cykelcoach hos Optimum Coaching)<br />Boas Lysgaard – Dansk U23-mester 2026 & cykelrytter hos BHS-PL Beton Bornholm</p>
June 1, 2026
Sådan kommer du til at lykkes med en livsstilsændring
<p>(Del 2 ud af 2)</p><p>I denne episode af Vejen til Succes dykker vi ned i motivation, disciplin og sunde vaner – og hvordan man skaber livsstilsforandringer, der faktisk holder på den lange bane.</p><p>Vi taler om, hvorfor motivation ofte forsvinder hurtigt, hvorfor struktur er vigtigere end viljestyrke, og hvordan små realistiske vaner kan skabe store resultater både fysisk og mentalt.</p><p>I afsnittet kommer vi blandt andet ind på:</p><ul><li><p>Hvor motivation egentlig starter</p></li><li><p>Forskellen på motivation og disciplin</p></li><li><p>Hvorfor mange falder tilbage i gamle vaner</p></li><li><p>Hvordan små skridt ofte virker bedre end alt-eller-intet løsninger</p></li><li><p>Hvordan man håndterer tilbagefald uden dårlig samvittighed</p></li><li><p>Hvordan fysisk sundhed hænger sammen med energi, fokus og arbejdsliv</p></li><li><p>Hvilke konkrete værktøjer bruger en livsstilscoach i praksis</p></li></ul><p>Et afsnit til dig, der gerne vil skabe bedre vaner, mere struktur og langsigtede resultater – uden ekstreme løsninger eller perfekt motivation.</p><p>Husk at følge podcasten dér, hvor man lytter til podcast, del gerne afsnittet med en ven eller kollega – og følg Optimum Coaching på sociale medier.</p><p>Mangler du en coach til komme igang med livsstilsændring, så gå ind på <a href="https://www.optimumcoaching.dk/">https://www.optimumcoaching.dk/</a></p><p>Har du spørgsmål eller forslag til emner, vi kan tage op, er du meget velkommen til at skrive til <a href="mailto:nz@optimumcoaching.dk">nz@optimumcoaching.dk</a></p><p>God fornøjelse 🎙️</p><p><strong>Medvirkende:</strong></p><p><strong>Nicolai Zinck </strong>– Vært (Cykelcoach hos Optimum Coaching)</p><p><strong>Thomas Christensen </strong>- Gæst (Livsstils-, trivsels- og stresscoach hos Optimum Coaching)</p><p><strong>Kasper Hansen </strong>– Gæst (Head Coach hos Optimum Coaching)</p>
10 total episodes available
Deep-dive analytics for Vejen til Succes
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Vejen til Succes?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.