-Bisiklet hakkında merak ettiğiniz ne varsa social@velesbist.com 'a mail atarak öğrenebilirsiniz. -Her Salı yeni bölüm. -Sektörel dedikodular 😉
Velesbist Cycling Talks
Claim This Podcastby Velesbist Bisiklet Spor Kulübü
29 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
-Bisiklet hakkında merak ettiğiniz ne varsa social@velesbist.com 'a mail atarak öğrenebilirsiniz. -Her Salı yeni bölüm. -Sektörel dedikodular 😉
Language
🇹🇷
Publishing Since
6/22/2021
1 verified contact email on file for Velesbist Cycling Talks
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 13, 2022
S2/E10 Ruso YAKİMOVİÇ Konuğumuzdu!
Ruso'nun antrenman verilerine baktığımda nabzının çok düşük olduğunu görüyorum. Bu kalıtımsal mı yoksa antrenman düzeyi ile mi alakalı? Antrenman ve beslenme düzeni nasıl, planlama yaparken dikkat ettiği noktalar İş hayatında oldukça aktif ve başarılı sorum şu hem işe hem Triathlon’a nasıl vakit ayırabiliyor. TT kullanırken duruş, sürüş teknikleri yol bisikletine göre ne derece farklı ve nelere dikkat etmemiz gerek? Triatlon, Iron man nasıl başladı, başlarken hiç gözün korkmadı mı? Çok fazla yarışa katılıyorsun? Masraflı değil mi? Bütçe planlamalarını nasıl yapıyorsun? Aktif bir spor hayatın var, Su topunda milli takım, koşma, bisiklet. Spor hayatının bir parçası olmuş. Neden bu kadar hayatının merkezi. Sadece beden disiplini olmasa gerek. Antrenmanın sana hissettirdiği duygu yada kazanmaya olan bir açlık mı? Iron Man bedeni oldukça yıpratan bir spor. Kaldı ki sen bu işi profesyonel düzeyde yapıyorsun. Hiç endişelenmiyor musun bu kadar zorlamanın sonunda ciddi sakatlık yada sağlık sorunu yaşamaktan? Nedir bu Kona? Branşlar arasındaki antrenman dağılımını nasıl yapıyorsun? Bisiklet antrenmanlarında uzun mesafe yada interval dağılımını nasıl yapıyorsun? In-door antrenman yapmayı seviyor musun? Online platformlar hakkında ne düşünüyorsun? Sence outdoor un yerini tutuyor mu? Pandemi performansını etkiledi mi? Lock-down olduğu zamanlarda nasıl motive oldunuz? Nasıl antrenman yaptınız? Doğru beslenmenin önemi hakkında neler söylersin? Sen nasıl besleniyorsun? Antrenman öncesi, sonrası, yada yarış öncesi, sonrası vs. Trialtona merakli birçok dinleyici var. Yeni başlayanlara neler önerirsin? Boostcamp lere katılıp tecrübleerini paylaşıyorsun? Daha önce katılmayanlar için bu antrenman kampları nasıl geçiyor? Ne gibi faydaları oluyor biraz anlatır mısın?
February 8, 2022
S2/E9 Fit Kafalar Konuğumuzdu!
<ul> <li>Fonksiyonel antrenmanla Crossfit’in farkı tam olarak nedir?</li> <li>Bacak antrenmanları neler olmalı? Ağırlık çok az tekrar yoksa çok tekrar az ağırlık mı bisikletçi özelinde daha iyi olur?</li> <li>Bacak antrenmanı sonrasında oluşan ağrıları bisiklet ile nasıl reco ederiz</li> <li>Bisiklet için ideal bacak ve core hareketleri nelerdir?</li> <li>Spor salonuna vakit ayıramayacaklar için evde yapabilecekleri kendi vücudunu ağırlıklarıyla yapılabilecek bisiklet antrenmanları?</li> <li>Aynı gün hem ağırlık hem bisiklet antrenmanı yapılmalı mı? Yapılabilirse ne kadar arası olmalı?</li> <li>DeadLift, squad nedir? Neden tehlikelidir?</li> <li>Yağ yakımını arttıracak antrenman stilleri nedir?</li> <li>Ağırlık antrenmanları pedal çevirme hızımızı etkiler mi?</li> <li>Ben çok kaslanmak istemiyorum, bisikleti ince olmalı, ağırlık antrenmanları beni şişirir?</li> </ul>
January 31, 2022
S2/E8 Battal Brothers Konuğumuzdu!
<p>Bu hafta Battal Brothers Ömer Battal ve Ege Battal konuğumuzdu! Temel olarak Duathlon, Triathlon ve Iron Man'i konuştuk.</p> <ul> <li>Bel fıtıgım var, bisiklette sorun yaşamıyorum fakat koşu denemelerim sonrası uzun süre ağrı çekiyorum, yanlış mı koşuyorum, yoksa çözümü yok mu</li> <li>Triathlonda her branşa eşit mi çalışılmalı, en basit şekilde yeni başlayan biri için nasıl bir start olmalı</li> <li>Triatlonda en zorlu branş yüzme olarak görülüyor. Yüzmemizin ilerlemesi 8vin nelere dikkat etmeliyiz? Yüzme teknikleri nelerdir?</li> <li>Triathlon antrenmanlarini nasıl olamamalıyız? Zayıf olan branşa mi ağırlık vermeliyiz? Yoksa eşit süre mi ayırmalıyız?</li> <li>Yurt ici ve yurtdışı yarışlarda farklılık var mı? Hem sporcu açısından hem organizasyon açısından?</li> <li>Duathlon yapmak mı? Triatlon yapmak mı?</li> <li>Triathlon’s IronMan’den farkı nedir?</li> <li>Iron Man ‘e giriyorum demek için ne kadar sağlam olmak lazım?</li> <li>Çeyrek, yarım Iron Man nedir? Gerçekten Iron Man ‘ım demek için hangi yarışı tamamlamak lazım?</li> <li>Rus ‘nun kazandığı KONA SLOTU nedir?</li> <li>Hem iş Hem IronMan nasıl olacak?</li> </ul> <p><br></p>
29 total episodes available
Deep-dive analytics for Velesbist Cycling Talks
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Velesbist Cycling Talks?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.